怎样选择中医针灸减肥方法

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1、中医针灸在我国医学上有着非常悠久的历史，它是一种非常神奇的疗法，而且效果显著。如今中医针灸被用在了减肥方面，而且取得了很好的效果。中医针灸减肥的原理1、有效调节脂质的代谢肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸买通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速赘肉的新陈代谢，所以达到减肥目的。2、控制食欲通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。3、调节内分泌紊乱肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，并不

2、是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女性到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速赘肉的新陈代谢，因此达到中医减肥目的。如何选择中医针灸减肥方法的四大要领：1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较轻易调整机体的各种代谢功能，顺利促进赘肉分解，达到减肥降脂的效果。2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。3、针灸减肥过程是通过经络

3、系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。假如指看几针扎下往就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。4、中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不夸大过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。由于过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜伏因素，一旦恢复正常饮食，患者会持续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大上风也就

4、在这里。中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性。减肥方法除了运动与饮食之外，中医针灸减肥也不失为一种非常好的减肥方法。