心理学：情绪、情感和意志

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1、情绪、情感和意志一、情绪、情感概述1.定义：人对客观事物的态度体验，是人的需要是否得到满足的反映。一、情绪、情感概述以人的需要为中介主观感受内心体验外部表现----表情(面部身段言语)生理变化（愉快—脸红害怕—脸白）2.情绪与情感的区别和联系2、情绪具有情境性，情感具有稳定性、深刻性3、情绪带有更多的冲动性和外显的反应，情感则显得更加深沉和内隐4、稳定的情感是在情绪的基础上发展起来的，又通过情绪反应得以表达，情绪的变化往往反应情感的深度1、情绪与生理需要是否满足相联系；情感与社会需要是否满足相联系5、情绪—感情的反映过程情感—感情的体验

2、和感受3.情绪和情感的功能适应功能(环境)动机功能(内驱力)组织功能（促进破坏对记忆的影响）信号功能（表情）二、情绪理论（代表人物、特点）情绪的外周理论（詹姆斯-兰格）情绪的丘脑理论（坎农-巴德）情绪的认知理论（沙赫特）情绪的动机-分化理论（汤姆金斯-伊扎德）3强和弱的对立（强度分值）4紧张和轻松的对立（紧张度）三、情绪的维度、两极性1积极的增力和消极的减力的对立（动力度）2激动与平静的对立（激动度）四、情绪、情感的种类1、从情绪的内容来划分：原始情绪喜悦——是在盼望的目的达到后，紧张状态随之消除时的情绪体验。愤怒——由于目的和愿望不能达到

3、，特别是一再受到阻碍，从而产生的一种消极的情绪体验。悲哀——是失去所盼望的、所追求的东西或失去所爱的人而引起的情绪体验恐惧——是企图摆脱、逃避某种情境的情绪体验。四、情绪、情感的种类（重点）从情绪的状态划分心境—是一种微弱、持久和弥漫性的情绪体验状态（底色）激情—是一种强烈的、爆发性的、持续时间较短的情绪状态（1000天婚姻咨询）应激—出现意外事件和遇到危险时所出现的高度紧张的情绪状态（对一个人适应外在和内在需求能力的挑战）心理应激概念：以认知因素为核心的作用过程生活事件心理反应行为反应生理反应适应---健康（躯体和心理）不适应—疾病（躯体

4、和心理）应激源中介过程（机制）反应结果觉察认知评价应对方式社会支持人格应激过程的心理模式（据Claus改编）应激源应激事件：生活事件大灾难日常争执（冲突）生活事件量表大灾难创伤后应激障碍Post-traumaticstressdisorder,PTSD包括恶梦、创伤场景突然闪现、抑郁、焦虑幸存者内疚恶梦不断、难与人相处、焦虑、抑郁日常争执-生活事件包括人际冲突、交通拥挤、物价上涨、事务繁忙Kanner等(1981)：对中年人，日常冲突比生活事件更能预测心理应激症状Affleck等(1994)：日常争执对健康和幸福感有根本性的影响雄性树鼩社会

5、心理应激模型缺乏出路前途控制力感觉情况越来越糟A.Raab(1971);D.v.Holst(1977)~1小时/天其它时间支配者被支配者大鼠模型的心理应激机制对大鼠进行强迫游泳对大鼠进行寒冷刺激对大鼠进行旋转刺激应激与健康的关系消极影响使机体处于易感状态是心身疾病的主要原因加重原有的躯体和精神疾病,或使之复发使机体磨损、慢性疲劳、适应性减弱是导致物质滥用和依赖的主要原因之一应激与健康的关系积极影响适度的应激是人成长与发展的必要条件适度的应激是维持人正常功能活动的必要条件应激和健康的关系应激和免疫系统应激和人格McClelland(19

6、93):权力动机越高越容易感冒A型行为模式(Friedman&Rosenman,1959)Impatient,hard-driving,ambitious,competitive,andhostile.请用“是”或“否”回答下列问题1.你说话时会刻意加重关键字的语气吗？2.你吃饭和走路时都很急促吗？3.你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？4.当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？5.当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？6.在路上挤车或餐馆排队时你会感到激怒吗？7.聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？8.你会一边吃饭一边写笔记或做

7、其他事吗？9你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？10与别人闲谈事你总是提到自己关心的事吗？11让你停下工作（或学习）休息一会时你会觉得浪费了时间了吗？12你是否会全心投入工作（或学习）而无暇欣赏周围的美景13你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事？14你是否尝试在时间限制内做出更多的事？15与别人有约时你是否绝对遵守时间？16表达意见时你是否握紧拳头以加强语气？17你是否有信心再提升你的工作（学习）绩效？18你是否觉得有些事等着你立刻去完成？19你是否觉得与人竞争时非赢不可？20你是否对自己的工作（学习）效率一直不满意？21你是否经常

8、打断别人的话？22看见别人迟到你是否会生气？23用餐时你是否一吃完就立刻离席？24你是否经常有匆匆忙忙的感觉？25你是否对自己近来的表现不满意？A型性格特征问卷：如果有一半的题回