发生在身边的衣食住行

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1、发生在身边的衣食住行衣80后们年轻时衣服从耐穿，穿暖到穿得舒服、好看食民以食为天，改革前，大家吃大锅饭，大家干多干少一个样，温饱是人们追求的目标大家是这样吃饭的改革后，经济也发达了，人们餐桌多了不少鱼肉现在是这样的生活不是只追求温饱了，而是追求质量从吃“多”到吃“少”。过去的观念是吃得多表示胃口好，身体棒又可增加营养摄入。现在大多数人注重健康健美，转而认为吃少为宜，一般每餐吃八成饱，尤其是更加限制晚餐食量从吃“红”到吃“白”人们往往把猪牛羊肉称为“红肉”家禽肉、海鲜称为“白肉”过去以红肉为主，白肉为辅。但由于红肉热量高，含胆固醇多，不利于健康所以逐渐减少红肉而转向

2、白肉从吃“陆”到吃“海”由于富贵病(心脏病、高血压、糖尿病)的频发，使人们从吃陆上食物转向海产品，尤其是深海产品从吃“家”到吃“野”环境污染日益严重，使人们对食物的选择更加挑剔，更倾向于天然产品，如无污染的野果、野菜、野菌，均受青睐从吃“熟”到吃“生”据医学家介绍，吃熟食后细胞凋亡加快，使机体免疫系统破坏，而吃生食（生鱼片）可使白细胞处于正常状态，增强免疫功能健康饮食一、食物多样，谷类为主，粗细搭配二、多吃蔬菜水果和薯类三、每天吃奶类、大豆或其制品四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食六、食不过量，天天运动，保持健康体重七、三餐分配要合理

3、，零食要适当八、每天足量饮水，合理选择饮料九、不抽烟饮酒限量90后零食大全我们小时候的饮料00后的零食各种进口零食住80年代的住房条件80年代的家用电器和家具简易的家具都是自己做的，比如椅子桌子家用电器很简单就是收音机现代的住房条件21世纪住房追求科学与实际相结合行80年代的代步工具自行车是主要的代步工具汽车和绿皮火车90年代的代步工具摩托车成为潮流公交车的逐步普及和面包车的大量出现新世纪的代步工具多元化的出行方式汽车、动车、高铁、地铁电动车新的便捷懒人代步工具飞机客轮