高校声乐学生嗓音护理初探

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1、高校声乐教学常见嗓音疾病预防与保健初探内容摘要：本文从高校声乐专业教学的角度出发，提出了嗓音疾病的新概念。作者通过对在声乐教学活动中发现的嗓音疾病患者的调查，侧重于在声乐教学过程中因违背教学规律和科学发声方法而导致嗓音疾病的原因进行了理论和实践的探讨，从而说明了嗓音疾病必须引起高校声乐教育界的重视。同时，文章紧密结合高校声乐教学现状，认为以嗓音异常为依据判断嗓音疾病的常规方法，对于嗓音疾病的早期发现和治疗有重大意义。文章围绕高校学生这一群体，在嗓音疾病的预防措施上注重推崇教学预防工作，在继承前人经验的同时，提出了“寓防于教，教学监督”的新举措，其

2、理论依据充分，方法明确具体，力求对高校从事声乐教学的师生预防嗓音疾病和进行嗓音保健给予积极的帮助。关键词：高校声乐教学；嗓音疾病；嗓音疾病预防；嗓音保健。声乐教师的最终目的就是改变学生的声咅概念，塑造学生的艺术嗓咅。嗓了,是对声带、口腔、咽腔、喉头部位的泛指，这里主要指声带，由嗓子发出的说话或歌唱的声音称之为嗓音。所谓嗓音疾病指的是因错误使用嗓子发音而导致的疾病。嗓子是歌唱者自己歌唱的乐器，这个歌唱的乐器特别的是：每人-个，终身唯一，不能调换。这就要求歌唱者必须持科学的态度來认识它，用科学的方法来制造它，采取科学的措施來保护它，运用科学的技巧來调

3、理它，才能使嗓了成为真正意义上的艺术嗓音或者说是歌唱的乐器。当然，要使嗓子成为歌唱的乐器，不是一时半会就能学成事，常言道：台上一分钟，台下十年功。所以有的学者认为，只要功夫深，铁杵磨成针，只要有毅力和恒心，坚持不懈，就会取得成功。然而不尽如此，声乐学习是要具备天赋和灵感，要讲究方法和技巧，再加上持之以恒的学习，才有可能成才。实际的情况是，学习声乐的人不少，但坚持的少，而学成的不多。我在高校从事声乐教学十二年以来，教了120名学生，目前大多数人在从事中小学声乐教学，然而，据调查，嗓音到现在达到业余演唱水平的学生只有20名，约占总数的16.%,嗓音达

4、到演唱基木专业水平的4人，约占总数的3%,曾患过嗓音疾病的就冇65人，占总人数的54%,究其原因主要是：其一,因为成功与失败在可能与现实Z间存在一个转化的过程，而在这个过程中，有的学生由于淫习的方法错误，嗓子使用不当，平时不加爱护，使嗓音乐器损害，茯至毁坏，丧失歌唱功能，结果被迫放弃专业；其二，有的歌唱者已经学有所成，但由于不注意嗓音卫生，不重视对嗓咅疾病预防，不积极治疗嗓音疾病，导致嗓音疾病慢性恶化，发声和共鸣器官受累，甚而无法演唱动听感人的歌曲，过早地结束口己的歌唱艺术生涯，造成终身遗憾。因此，嗓咅疾病预防知识的教育在高校声乐教淫屮必须引起高

5、度的重视。目前，著名声乐家们关于嗓音疾病预防的相关理论主要散见在其他著作中，而现存为数不多的理论专著所述嗓音疾病的预防方法已不能完全解决现代声乐教学实践出现的新问题，故木人根据相关学者对该问题的论述和口己在教学工作中发现的问题和解决方法进行理论和实践的总结，并捉出了自己的一些独导的见解，希望本文能对从事声乐教学工作的教师和学习声乐的学生在嗓音保健和疾病预防方面给予有益的帮助。一、学生在声乐学习中常见的致病原因分析高校声乐学生作为一个特殊群体，在学习阶段，特别是初期，由于对声乐知识学习得比较少，嗓咅的技巧训练掌握得不够好，同时，对学习制度和嗓咅保护

6、的重要性述缺乏足够的认识，自恃年轻力壮，不自量力，滥用嗓音，从而患上嗓音疾病。我在声乐教学中对65名先后患有嗓音疾病的学生进行跟踪调查发现，学牛容易引起嗓音疾病的原因主要有以下几个方面:1、歌唱不休,子疲劳这是在年轻的芦乐学生以及歌唱演唱者中易犯的通病。特别刚开始学习芮乐的学生，一开始雄心勃勃，急于求成，不顾声乐训练的规律和自身的基础和条件,片面追求所谓“唱得多学得快”的方法，任意增加练习时间，使嗓音运作过度,长期疲劳而引起发声器官疾病，在65名患有嗓咅疾病的学生屮，属于这类原因造成嗓音疾病的冇22名，约占总数的34%,这说明这是引起嗓音疾病的主

7、要的原因。2、超出音域，唱高卩昌强常见的有三种情况：其一，初学声乐的学生和某些声乐教师有爱唱高调门的癖好，不注意高、屮、低调相结合的胸声和头声的平衡训练方法（即低声区和高声区的平衡），使发胸声时主导声带整体振动的甲杓肌和发头声时主导声带边缘振动的环甲肌的协调转变能力卜•降，高声区被迫用真声演唱，高咅发市困难，导致声带充血，发音沙哑等症状；其二，由于学生急于求成，盲目扩大自己的音域,长期超出自己的音域范围歌唱；其三，有的学生音量小，平时乂缺乏唱强的训练,当有机会上台演唱吋乃拚命提高音量，意图使自己的声音如雷贯耳，响彻全场。以上三种原因都会使声带受到

8、过度的冲击，造成发声器官的疾病。在65名患冇嗓咅疾病的学生中发现，屈于这类原因造成嗓咅疾病的有12名，约占总数的18%o3、机械模仿，盲