发现原因的奥秘——认识归因心理辅导课

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1、发现原因的奥秘——认识归因心理辅导课教学设计一、文本分析正确归因，是学习辅导和生活辅导的重要内容，奠定了中学心理健康教育的基础，为学生的有效学习和健康成长提供保障，使学生保持积极理性的心态。本文内容选自钟志农编写的《心理辅导活动课操作实务》，该教学内容围绕伯纳德·韦纳提出的归因理论以案例分析、小组交流和自我反思等形式展开，从思考到行动，从学习到运用，为后续的心理健康教育做好了铺垫。二、学生分析学生为初中学段，面临着学业压力，且正处于青春期，心理发展不成熟。该阶段学生在学习和生活方面都会存在诸多困惑，迷

2、茫彷徨的心理特征较为明显，存在正确看待问题、学会正确归因和总结经验的需求，同时他们已经具备了较高的思考和学习能力，需要通过交流探讨和认真思考的方法进行学习，进一步提高原因分析能力。三、目标阐述（一）三维目标1、知识与技能（1）能理解并掌握归因理论。（2）能认识并学会正确归因。2、过程与方法（1）能在案例分析的过程中了解归因理论的内容。（2）能在自我归因的过程中掌握正确归因的方法。3、情感态度价值观（1）能体验到自我归因对自身成长进步的帮助。（2）能感受到正确归因对自身成长进步的重要作用。（二）教学重点

3、1、能理解并掌握归因理论。2、能认识并学会正确归因。（三）教学难点1、能在案例分析的过程中了解归因理论的内容。2、能在自我归因的过程中掌握正确归因的方法。（四）教学方法讲授法、课堂讨论法、活动体验法、启发法、多媒体展示法四、过程设计（一）课堂导入——“WHY？”（5分钟）提问：同学们有看到屏幕上只有“WHY”这个单词？大家都认识它，那么大家可以用“为什么”提出哪些问题呢？当我们用“为什么”提问时，就是要询问事情的原因。今天这节心理辅导课我们要一起来发现原因的奥秘，一个人遇到挫折、遭到失败时，常常会听到

4、一句耳熟能详的名言：“失败乃成功之母。”但是，失败一定是成功之母吗？对，不一定，一定会有一些人被打倒在失败的路上。所以，失败要成为成功之母，首先我们必须对失败的这段经历总结经验、分析原因、吸取教训，然后调整对策，重整旗鼓，这样才能走向成功。可见，发现原因的奥秘非常重要。现在，大家可能会有些疑惑：原因的奥秘到底是什么呢？它叫做归因。归因是什么呢？就是指人们对他人或自己的行为的原因进行推论的过程。例如，你看到一个人穿上一件外套朝窗子走去，你可能会推测出这个人感觉到冷了，想要去关上窗户。对刚才你提出的问题你

5、能推测出哪些原因呢？教师小结：归因就是指人们对他人或自己的行为的原因进行推论的过程。设计意图：通过标题“WHY、奥秘”和问题提出吸引学生对本节课的好奇和兴趣，由此引入课程主题。（一）案例解析——张小小的困惑（15分钟）现在有一位张小小同学遇到了困难，请大家一起来帮助她。【小小的故事】张小小是一名高一学生，初中时尽管父母很少顾及她的学习，可她的成绩总是在班级名列前茅。上了高中以后，各路“高手”云集，学习竞争加大，她的成绩处在中等水平，对此她感到压力很大。平时她非常用功，看书、做作业经常到很晚才休息，电视

6、很少看，文体活动也很少参加。可是第二个学期的期中考试她还是没有考出自己期望的好成绩，为此她感到失望、自卑，晚上甚至开始失眠，不知怎么办才好。【问题讨论】1、小小同学是怎么想的？比如，每晚一定要学习到很晚，才能取得好成绩。（每个小组进行讨论，然后派代表发言。）小小同学可能会这样想：①看电视、参加文体活动会浪费我的学习时间；②初中时我的成绩很优秀，现在我也应该像以前一样出类拔萃；③我每天都学习到很晚，我这么努力，为什么成绩还是没有达到自己的目标……【认识归因】美国心理学家伯纳德·韦纳认为，人们对事件成败原

7、因的分析可归纳为六个原因：能力、努力、难度、运气、身心状况和其他。能力，就是指每个人的各方面的能力，比如学习能力、组织能力、人际交往能力等。努力，就是指一个人的努力程度，你是不是上课认真听讲、课后认真完成作业、不会做的题目要弄懂等。难度，是指做这件事情有多难，考上清华北大的难度有多大、成为总裁的难度有多大。运气，就是说在做一件事情的时候你的运气怎么样，有没有帮助你成功。身心状况，是指身体和心理的状态，既包括健康的身体，也包括良好的心理健康状况。其他，是指外界环境的干扰和身边重要他人的影响等。韦纳把各因

8、素纳入三个向度中：因素来源（外控vs内控）、稳定性（稳定vs不稳定）、可控性（可控vs不可控）。因素的来源来自外部则为外控，由外部的某些因素影响或控制，因素的来源来自内部则为内控，由内部的某些因素影响或控制。如果这一因素是不会发生变化的，如智力对于我们来说稳定的，如努力程度是不稳定的。如果这些因素是我们能够控制的则为可控，我们不能控制的则为不可控。比如能力是可以通过自己的锻炼得到提高的，是可控的，而外部环境和运气是我们没有办法改变的，是不可控的。我们对一