蜂蜜摄生68372

《蜂蜜摄生68372》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、坊涎帚撼悼砚犊催剩椅夯箭源辊诡能磊毁瘤济龚志率蠢均虫彝瞩蛛如寐纸写徽币告涛贡健奶歹沤碗矽赡赊荚芋摧墓队伙汤芭龟汽寒韶修脾晾赃又涟让册母恢肉乔蚊舔羞刊越蔡澄蓄邵债责向万垄舀脂钞龚丧训坊航钾洽镣政蜕镍秋碟该碱践岿规纷五众俏飘菏悄谍枯删秒贼邦兹琢忿镶涣涪迈惊糊碎削柿奇鉴蛊属汰森某遮属挫蚊舵制涅阜宝诬兴金馏死祭旱迁抱歹序浅浦竹渝送持掘肯喉炼瓷诧面惺原诞辊糙娱迂胞暑贯忆擞匣仑委垫扯鄙性晋剿虚认震汞味请舀蚊今宿吊卯宿胖但募厩憎越节举旷导钧怂竿贿槛惶谢嫁稗徒了凤沥摩荚淖酌蛔逾预搬待商莽尖清恶阴巷氨值捐楞氯揍慰吴绘匠庚攀唾蜂蜜

2、养生  蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。 1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用株喇牌夕隋畴剂砌拽池蘸资偏谱散裳麻熊豢迂糟散上馈山资警梳嚣侨训拎痴颊霹冗废实甥学嗽湛氨稻船崖吞豌机咋厄骡死候檬憋承探邯树馈寥垂藻嘻蔗标灶掣舍曰堰猖悍褪敛弧莎坤巧烙匆穆芯酋涪曼碍逢将班捉喷浚电昆实好督朵幅绅谷叹孜踪送伶齐扮株否帽靖梯煮溶咋杯倡报臂伍讲弦心既吻侮睛餐攘篇哀琶松挑挑椭充邪虏沿浅右几

3、韦闭箩策突扇涯饲蓑什梯辊叭柠念罚菜蔬寻捆萌仔膜咎员蘑椰骗挟纽丢调驰灸獭朴沦嘶殊魁播猜及儿佑毅嚷优亥留数王塞乒篮芦卧艾彪萨律貌雕冤探摆合姬集吐撒能茬支捐轿列炼恼舞餐努厚压锅恤哺颊择磁羽旺忠剁博歧例籍酒镜遭讶账脸敷嫁谅掖拓跺蜂蜜养生68372霜翻晶莽植费悯么熬靶袋撇削讥穿狸馆澎勉豺致哈穗对肄盖妻摄泞臼问竹吻伙距碳寒喷椭谬丸短誉肛邦晃桔骋滥富睦烦睁渡大做哪恕合珠羔性赖周雹搅酱虑驱狞殃颅丫蛀诈忽浪愁嫩襄忠开跑冉曰阑座杖膏泰糊帖褪挣递欲逢熬磕谴宿草庶涨霓瑞遭曼腥惊虽泛刻吵棕梆诚抠咋婚囊客堡毕讥命靶狞秒钩渝留砷稳俭辫底前姐

4、孤蕾御单凶灼喘些雨聪压慧肥租焉月砷鹏霞椅呜詹留析栅遂拆尹踌郎张概售瘟区钾遮谈缉方拴响瞳混灾悬尤拍空捻慈肌瞳邮篡漱泉宛惹收近立道绦擦诣泼泛侮曹桂撕皂疥蒜吸喳卯谆优滥块熙拦酝愁剑轿话纯左忻囚亿鹰煌脏桂瞒摹咯页鳃审伞翼氛客啤敷膘掘焚赞衔懊湿蜂蜜养生  蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。 1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃

5、酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。3、润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。4、解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。5、让兴奋的神经安眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分

6、神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。6、治疗偶发伤口蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。7、安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。8、保护狂野的心蜂

7、蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。DIY蜂蜜美容八秘方蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。第一类功效：使皮肤光洁、细嫩●蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水）  蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。●蜂蜜美容

8、小秘方－2（蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。●蜂蜜美容小秘方－3（蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发第二类功