体育论文：增设中学女生形体课的可行性报告

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1、增设中学女生形体课的可行性报告　摘要：通过对12-16岁参加形体课教学的347名初中女生开设形体课前后两次身体素质及身体形态的测试，结果表明：经过一学年68周63学时的形体教学课，受试者弹跳力、腰腹肌、上肢力量、速度、耐力、柔韧等身体素质都有明显提高，体脂率、体脂量分别减少2.07%，4.18kg，同学个人气质也不同程度增加。关键词：形体课，身体素质，身体形态，个人气质一、前言：近年来，随着改革步伐的加大，经济的迅速发展，促使人们的体育健康观念也进一步增强，各种渠道，媒体和教育主管部门对于教育改革的报道研究也常见报端。作为一名工作在体育教学第一线的体育教育工作者来说，这不但是学习时

2、间的需要，更是提高理论业务水平和研究水平的重要途径。我校（东海实验学校）2006年度在校开设初中女生形体课，是一个研究和学习创新的一个过程，这其中也发现了许多优点与缺点。希望通过本次研究调查与分析，得出结论，从而来实现发展体育兴趣，培养终生体育观、提高体育文化素养的高层目标，来符合体育教学改革的进程。二、研究对象与研究方法以东海实验学校2006年初一到初三的347名女生为研究对象，采用问卷调查法、文献资料法、谈话法、实地测试法、比较法和数理统计法进行研究。三、研究结果分析：将东海实验学校2006年初一到初三的女生以行政班级划分进行开设形体课前后的两次身体素质及身体形态，身高、体重的

3、测试，结果表明：（见表）（一）身体形态发育均值比较表性别班级人数身高（厘米）体重（公斤）胸围（厘米）实验前实验后增长实验前实验后增长实验前实验后增长女生实验班40165164349.846.3－3.583.685.62对照班40161163249.648.2－1.483.584.61.1增减－4＋1－1－0.2＋1.9－2.1－0.1＋1－0.9(二)坐位体前屈性别班级坐位体前屈实验前实验后增长女生实验班－1＋23对照班－101增减022四、原因分析在中学对女生开设形体课,不同于一二年级时所接触的形体课,它不仅可以锻炼女生的各方面姿态，还可让女生的各方面的特点得到展示，充分发挥她们

4、的优点。形体课的开设对于中学女生来说，首要解决的问题是认识什么是真正的美，人体美的表现是什么样子的。即从教育学生认识美、欣赏美开始，培养她们正确的审美观点。通过形体教育，让学生认知和感知人体美，然后采取教学手段让学生通过锻炼达到自身形体美。另外，学生在形体课上还需学习韵律操、舞蹈组合（拉丁，街舞）等，并利用电教媒体，更直观地感受艺术的美。如观看艺术体操表演、健美操比赛以及体育舞蹈录像等，这些都扩展了学生视野，使学生充分享受到艺术的魅力。同学们经过形体课的学习，一些不规范的行为姿态得到了有效的纠正，良好的风度、高雅的气质和美的意识得到了培养。通过前面两个表格就可以初步看出实验班明显的

5、进步,不光是身体素质方面的,在身体形态方面也均得到了改善,但这些都是表面的,实质上学生内心的改变那才是最最重要的.要达到内外都有提高.总的来说，形体课的开设不仅能陶冶情操，提高素养，而且有助于开发智力，增强学生的美感体验，培养学生欣赏和创造美的能力，对促进学生全面发展具有不可代替的作用。从理论上讲，形体教学有多方面的作用，它能够完善自我、健身、健美。形体教学能够培养学生对“形体”美的概念的认识，提高他们形体美的鉴赏力和对追求“美”的意识。形体教学够使学生了解与“形体”有关的艺术类别和提高欣赏能力。此外，形体教学还能使学生掌握在本动作，发展学生的基本能力。增强学生亲身的感受和体会，建

6、立良好的身体形态。通过形体教学，使学生懂得内在美与外在美及行为美的重要。五、结论建议1．形体教学对女生有利的方面通过上述的实验对比法和对女生的问卷调查，从她们的生理、心理情况以及对他们身体素质测试和考试成绩进行对比分析，可以看出女生形体课的开设是可行的。通过形体课的一些练习，学生的协调性等各方面均得到了加强，对音乐的节奏感也有有所提高，不会象刚开始接触的时候，只学动作，只跟着老师做动作，现在他们会听着音乐来做动作了，并且还会试着去听着音乐自己编动作，明显有所提高，这对学生的兴趣有所提高了，且学生的协调性也提高了，而且有助于开发智力，增强学生的美感体验，培养学生欣赏和创造美的能力，并

7、且学生的表现力也加强了，以前学生普遍存在着害羞，不敢大胆放开的跳，特别是有男生或其他班级的人在，就不敢跳了，现在不一样了，她们愿意在别人面前展示下自己的才能和优美的体态。这对促进学生全面发展具有不可代替的作用。并且这种形体课不光对女生开设，其实也可对男生也同时开设，如今的校园集体舞的开展就是一个很好的说明，学生不光有这个兴趣，而且对初中这个正好处在生长发育的时期进行适当的身体姿态，柔韧等各方面锻炼对促进他们的各方面的发展均有很好的促进和铺垫的作用。2．形体教学对女生不