感统失调的家庭训练法

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1、强化前庭觉1、摇啊摆　　适用对象：手脚不灵活、经常跌倒的幼儿。　　指导目标：强化中枢神经及大脑运动神经功能，丰富亲子互动。　　指导重点：　　让幼儿平躺，大人抓住其两腿，上下屈伸、开合、左右摇晃。　　让幼儿平躺，大人抓住其双手，上下屈伸、闭合，左右摇动。　　让幼儿平躺，大人抓住其右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手及左手，这种过中线的活动，对幼儿身体协调帮助很大。　　大人用双手扶抱儿童，让他屈着身体左右摇晃，并将他抱紧一些。动作不宜太快，缓慢、正确、渐进式的进行，以免让幼儿感到不适。　　延伸活动：可协助幼儿左右翻身，或向前翻跟斗。2、骑马游戏　　适用对象：身体操控不良、视觉焦距

2、不协调、空间判断经常出错的幼儿。　　指导目标：强化前庭觉，使前庭信息正确不扭曲，以提升学习效率。　　指导重点：大人装成马，让幼儿牵着四肢爬行。大人学马一样趴在地上，幼儿用双手抓住大人的后颈，双脚夹住大人的腰部，大人开始慢慢的爬行；幼儿也可模仿大人的动作，两人并行爬行，大人可引导幼儿抬高头部学马嘶叫；幼儿也可模仿骑师坐在大人的背上，大人学马将四肢往上蹬高，幼儿则抓住大人的颈部，以适应摇晃。做这些游戏时，必须注意别让幼儿摔下来造成意外。3、弹跳　　适用对象：肢体不灵活、平衡能力不佳、双侧协调差、身体僵化的幼儿。　　指导目标：强化前庭平衡及运动企划能力。　　指导重点：大人盘腿坐着，让幼

3、儿坐在腿上，左右摇晃。或是准备一个旧沙发或旧床垫，大人举起幼儿后，将他轻轻丢入沙发中，让他的身体在软垫上自由弹动。一开始时，幼儿可能会害怕，先别举太高，尽量放低，等他习惯时再逐渐升高，但仍要注意不要让幼儿弹到沙发外面，以免受伤。4、拍打气球　　适用对象：肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童。　　指导目标：强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调。　　指导重点：以绳子垂吊数个气球，高度约离儿童伸手可及20公分处。让儿童由地上跃起，用手来拍打气球，由于儿童必须仰头，手眼协调下才能完成这项游戏，因此有助于头部活动及前庭觉的成熟。　　延伸活动：和儿童一起拍漂浮在空中的气球，仰首跳

4、跃时需配合儿童的身高。也可让儿童手拿拍子，边跳边拍气球，以强化手眼协调能力。5、坐球游戏　　适用对象：大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童。　　指导目标：强化前庭及脊髓中枢神经健全发展，促进身体协调。　　指导重点：儿童可以轻轻坐在坐球上，上半身保持垂直放松的姿势，闭上眼睛，慢慢调整呼吸，直到完全放松，每次约10—30分钟不等。也可在坐球上，轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。　　延伸活动：以球代替椅子，让儿童在坐球上看电视、吃饭、做功课，可使脊髓神经的发展更为健全。6、螃蟹先生　　适用对象：前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的儿童。　　指导目标：强化前庭觉和中枢脊髓神经协调，促进

5、大小肌肉灵活。　　指导重点：儿童举起双手和耳朵平高，双脚略弯曲，往左和往右连续横行，如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下，侧着头，踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前，或伸开摆放在两侧，踏脚向前、向左、向右走。　　延伸活动：儿童双手高举小皮球，或双手各夹一个小皮球，向前、向左、向右踏脚走步。7、投篮球　　适用对象：身体协调不良、视觉空间判断错误，常撞墙或碰人的儿童。　　指导目标：强化前庭觉、手眼协调及运动企划能力。　　指导重点：可以在墙上挂一个用纸箱或篮子做成的篮球架。让儿童抓起较大的球，走过去将球放入篮子内。不够高时，以板凳垫高。可让儿童拿较小的球，以投球方式丢入篮子内。　　延伸

6、活动：也可在地上放个箱子，让儿童以俯卧姿势，将球丢到箱子内，连续丢20-30次。强化触觉：1、小皮球绕世界　　适用对象：触觉敏感、紧张、焦躁、情绪化、爱哭、爱咬人的幼儿。　　指导目标：强化肌肤对外界的适应力。　　指导重点：将小皮球从幼儿的胸前滚到腹部、大腿、回到头部，或是从背部滚到屁股。或让幼儿站、坐、躺着，滚动时要时而用力，时而放松，给幼儿不同的感觉。或改用气球抚触，同时配合音乐，制造快乐气氛。2、理发店游戏　　适用对象：触觉防御过当、情绪化、紧张、孤僻、偏食的幼儿。　　指导目标：强化触觉接受度，降低脑波，协助放松。　　指导重点：准备白布巾披在幼儿胸前，让他坐正，模仿理发店的顾

7、客。将温热的湿毛巾盖在幼儿脸上20秒左右，注意他的反应，若强烈讨厌就不要勉强，接着用梳子或毛刷轻梳幼儿的头发，如果大人有经验，也可以真的帮助幼儿剪头发。或是假装帮幼儿刮胡子，让他感受特殊的感觉。完毕之后，模仿理发师用软毛刷刷幼儿的头部及脸部。　　延伸活动：也可以进一步帮幼儿洗头、洗脸、做脸部按摩及肩部按摩。3、打水仗游戏　　适用对象：触觉敏感或不足、轻微自闭的幼儿。　　指导目标：透过水力和水温，强化幼儿的肌肤神经，促进触觉信息调适。　　指导重点：小孩子大多喜欢玩水，即使刚开始会紧