大学体育理论考精彩试题目及问题详解(基础+排球专项)

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1、实用文档C1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。A、0-10B、10-20C、21-25D、26-35A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性D、排除烦恼A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。A、步频步幅、步频步幅B、平时练习、下肢力量文案大全实用文档C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅C5、构成人体健美的外在表现是（）。A、骨骼B、关节C、肌

2、肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是（）。A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、获得健康的身体最重要的是（）。文案大全实用文档A、充足的睡眠B、适当的营养C、乐观的的情绪D、体育锻炼D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。A、积极参加社会活动B、成为社会体育活动家C、与社会保持一致性D、树立个人奋斗目标A10、重复训练的强

3、度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。A、90-100B、80-90C、85-95D、70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。A、10—12B、14—16C、11—14D、12--16文案大全实用文档A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。A、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。A、超过B、低

4、于C、等于文案大全实用文档D、都不是A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。A、学校体育、竞技体育和群众体育B、学校体育、健身运动和娱乐体育C、学校体育、健身运动和娱乐体育D、学校体育、娱乐体育和群众体育C17、《国家学生体质健康标准》于（）年正试颁布实施。A、2000年B、2002年C、2007年D、2003年A18、运动中韧带扭伤的处理方法应是先（）,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。A、冷敷B、热敷C、揉搓或抖动D、按摩A19、体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（）。A、对照评定法和综合评定法

5、文案大全实用文档B、生理指数评定法和综合评定法C、对照评定法和胸围指数评定法D、肺活量指数评定法和综合评定法A20、运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是（）运动。A、户外B、足球C、健身D、羽毛球D21、现代健康观的内涵包括（）、心理因素和社会因素。A、遗传因素B、环境因素C、体育因素D、生物因素B22、适宜冬季锻炼的运动方式是（）。A、自行车B、长跑C、散步D、体操文案大全实用文档A23、与呼吸深度有关的是（）。A、胸廓B、胸骨C、肋骨D、躯肌A24、（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的

6、能力有显著的训练作用。A、耐力练习B、力量练习C、速度练习D、柔韧练习C25、人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌，掌根轻压（），以避免空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气后松开捏住鼻孔的手，如此反复进行。A、喉结上方B、喉结C、喉结下方D、嘴巴A26、人体生长发育的绝对因素是（）。A、遗传B、环境文案大全实用文档C、变异D、体育锻炼A27、为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在（）。A、发展身体素质B、掌握运动技能C、获得体育能力D、培养体育素养B28、优秀运

7、动员每百毫升血中血红蛋白可达：()。（单位，克）A、12—14B、16—18C、14—16D、18—20A29、当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人进行抢救，人工呼吸与胸外心脏按压同时进行，每按压（）次吹气两次。A、15B、16C、17D、18文案大全实用文档D30、调查表明，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高（）。A、1--2厘米B、3--4厘米C、5--6厘米D、4--8厘米B31、当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成（　　）。A、发球犯规B、位置错误C、该球重发A32、自由人一般采用的是（　　）技术A、垫球技

8、术B、传球技术C、扣球技术B33、进行移动时身体重心应保持()。A、起伏B、平稳C、下降文案大全实用文档B34、一名队员连续击球两次，或球连续触及其身