中医美容面面观

《中医美容面面观》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、中医美容面面觀华易国方爱丽思中医美容养生培训学校许进前1中医美容传统与现代的中医理论结合，通过各种方法实践应用，包括调控心理，融合中药、饮食、炼功等保健方法，使身心康健、容貌美丽。2特點(一)整体观念中医认为人是一个有机的整体，颜面五官、鬚发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。中医美容注重整体的调理，所以美容效果持久、稳定。3特點(二)辨证论治中医美容用用辨证论治的思想，对损美性疾病进行审证求因、审因论治。如面部色黑、粗糙等，中医认为原因之一是风邪外袭，因此在一些润面、增白的化妆品中，

2、配有祛风类药如防风、白芷等，体现了病因辨证的特点，使中医美容的针对性更强、效果更突出。4多學科結合中医美容包括治疗美容和保健美容，其目的是维护人体的健美，重点在外形的美。中医美容和其他学科之间有着密切的联系。其中，中医各学科、人文学科、现代医学学科与中医美容的关係最为密切。5总原則有诸内必形于外6阴阳“阴平阳秘，精神乃治”7五行五行学说通过对五脏生理功能及病理变化的说明，进而阐释肌肤与形体间的变化，指导美容保健和美容治疗。8五脏六腑美应由表及里，或由里及表。五脏精气充足，六腑功能通畅是人体健康标志，也是健美的体现。9经絡腧穴经络=通路联络脏腑、

3、沟通肢窍运行气血、濡养周身抗御外邪、保卫机体腧穴脏腑经气汇聚之所，当人体各组织脏器和经络功能失调时，可在相应的腧穴上有所反应。10方法分類按性质（作用）保健美容：预防为主治疗美容：治疗损美性疾病按方法中药美容、针灸美容、按摩美容、气功美容、饮食美容、情志美容、养生美容11中药美容內服药物外服药物12中药美容－內服法通过理、法、方、药：调理臟腑补气益血疏通经絡13中药美容－外用法辨肤质使用美容面膜、膏、液、粉蒸面法洗面法敷貼法药浴法14药浴丝瓜叶煎汁浴马齿苋煎汁浴银花藤煎汁浴菊花蜜浴贯众薄荷浴15美容面膜杏仁面膜蜂蜜面膜鸡蛋清面膜16針灸美容通过

4、针灸穴位，疏通经络，调和阴阳，使人体气血通畅，脏腑功能协调，以强身健体、美容养颜、延缓衰老。17針灸美容的特點美与健康并举，疗效可靠持久非破坏性治疗，副作用极小18針灸美容机理促进血液循环，加强新陈代谢。双向良性调节作用，避免皮脂分泌过多或过少。增强肌肉弹性，改善肌肉松弛及皱纹。提高机体免疫力，调整神经－内分泌－免疫系统。19針灸美容範圍改善肤质、眼袋下垂、发质不良治疗损容性疾病：暗疮、酒渣鼻、黄褐斑、老年斑、眼睑下垂、斑秃、面瘫等治疗损形性疾病：中风后遗症、脊柱侧弯、乳房下垂、乳房发育不良治疗与美容相关的疾病：过敏性鼻炎、口臭、便秘、月经不调

5、、更年期综合征、慢性疲劳综合征等20針灸減肥（一）促使身体分泌相关的神经介质，恢復大腦内饮食中樞的正常调控功能调節神经系統，使胃排空延迟，抑制胃酸分泌过多，糾正異常的食慾21針灸減肥（二）调節脂质代謝过程，加促分解脂肪调節下丘腦－垂体－肾上腺，糾正內分泌功能紊乱22按摩美容通过按、摩、推、拿、揉等手法，使气血调和、精神煥發。23常用保健美容穴位頭面部：百会、风池、印堂、攒竹、太阳、颧髎、迎香上肢：合谷、手三里、曲池、臂臑胸腹：膻中、中脘、气海、关元、中极大腿：风市、血海、梁丘小腿：足三里、丰隆、三阴交、承山、太溪背部：肾俞、志室、大肠俞24太阳

6、合谷25三阴交足三里26肾俞涌泉27气功美容通过意念、呼吸运动和肢体运动相结合（即调身、调息、调心），使心静气平、情绪放松、形体健美。28饮食美容运用食物或可药食兩用的天然动植物，或以食物为主的药膳來美化容顏、延緩衰老。29情志美容通过心理调养、调节情緒，改善心理狀态，消除或減轻不良情志對人体的影响，使形神健美。30養生美容順应四時防寒避暑动静有衡勞逸适度活动肢体平和情志饮食合宜31药膳的原則药膳不像一般的菜肴，还有药物的配伍。药膳是因应個人体质，不可不分药性，否則会适得其反。32食疗篇青色多入肝经：消炎抗菌，白嫩肌肤青椒、丝瓜、苋菜、青豆、韮

7、菜、菠菜、苦瓜赤色多入心经：增强表皮再生，防止衰老桑椹、玫瑰花、西瓜、猪心、藕黄色多入脾经：益气健脾，延缓皮肤衰老黄豆、龙眼、生姜、鲤鱼、芒果、眉豆白色多入肺经：益气补中，增白皮肤糯米、梨、白果、牛奶、杏仁、银耳、无花果黑色多入肾经：补肾乌发，降血脂黑木耳、黑芝麻、黑豆、乌鸡、葡萄33辨证食疗(一)阴虚型：低热、五心烦热、潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌嫩红少苔，脉细数。1.杞子百合粥：杞子、百合各30克，大米适量。2.鳖甲炖鸽：鳖甲30克、乳鸽一只。合适食物：甲鱼、海蜇、燕窝、鸭、银耳、梨、柿、乌梅、罗汉果、南杏等。34辨证食疗(二)阳虚型：畏寒肢

8、冷、神疲乏力、少气懒言、倦卧嗜睡、自汗、面色白光白、口淡不渴、尿清便溏，舌淡胖嫩苔白，脉沉迟无力。1.羊肉炖栗子：羊肉60克、栗子30克、杞子15克。