黄瓜面膜的做法

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1、黄瓜面膜的做法蛋清黄瓜面膜做法：黄瓜放入榨汁机打成汁，加入一个鸡蛋（要蛋清）和再加入适量的面粉，调和均匀成糊状，最后敷在脸上（脸部要清洁），20分钟后洗去即可。功效：黄瓜有柔肤嫩肤作用，鸡蛋清起到的滋养肌肤的作用，二者的搭配可有效改善粗糙皮肤，为肌肤补充大量水分，使皮肤光滑细腻。牛奶黄瓜面膜做法：将一根黄瓜榨成汁，加入适量纯牛奶、最后加入3汤匙面粉均匀调和敷在脸部，15分钟后用温水清洗即可。功效：牛奶就不用说了，大家公认的“营养源”和黄瓜搭配可以让你的肌肤水嫩光滑。柠檬黄瓜面膜做法：把柠檬和黄瓜去皮后分别榨出汁，放在不同器皿。两

2、种果汁一次涂上几层在脸部，这个面膜时间较长，约40分钟才可洗掉。功效：柠檬可以起到紧致肌肤的作用，黄瓜淡化色斑，二者搭配，让你年轻5岁！黄瓜蜂蜜面膜做法：取一根小黄瓜（要嫩的），榨成汁后加入三汤匙的蜂蜜，用温水洗净脸部后涂在脸上，每隔几分钟再涂抹一次，大约20分钟后用温水清洗即可。功效：蜂蜜具有很好的美白保湿作用，和小黄瓜搭配脸部肌肤暗黄、鱼尾纹问题一并扫除！蜂蜜黄瓜面膜适合较干的肌肤。以上几种美白面膜通俗易懂，是每个女人家中常备，这些面膜坚持使用可以很好的改善你的肌肤问题，在这里还想温馨提示亲爱的姐妹们，如果你的肌肤比较敏感，

3、建议使用一些含中草药成分的面膜，如果你实在很忙没时间自制面膜那么就买免洗型的面膜使用，女人在忙也要注意保养，蜂胶睡美睡眠面膜就是一款很难得中药成分免洗型美白保湿面膜。很适合现在的上班女性使用鱼胶怎么吃比较合适推荐食谱一：材料：鱼胶40克（鱼胶先切成丝），枸杞10克，莲只50克。用温水清洗，一同放入炖锅内，加入一碗半凉水，大火煮沸后改小火炖、等要好时才加入冰糖溶化至一碗。功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。推荐食二：材料；百合60克

4、，鱼胶40克。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与鱼胶一同放入瓦锅内，加水适量．文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合和鱼胶熟烂时即可服食。此具有润燥清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳．心烦口渴等症。推荐食谱三：材料：鱼胶100克，田七5克。炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软，切件；田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用文火隔火敦四小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。功效：由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用，配合具有滋润养阴作用的鱼胶，就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖

5、品汤水。推荐食谱四：(鱼胶补肾汤)材料：鱼胶100克，补骨脂（一种中药）20克,盐、味精适量。炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。功效：补肾益精，温阳固摄。适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多。推荐食谱五：(鱼胶当归汤)材料：鱼胶40克、当归各10克，红枣10枚。做法：将上3味水煎。用法：每日2次，可长期服用。功效：大补气血。主治：适用于再生障碍性贫血。推荐食谱六：(鱼胶鹅肉汤)材料：鱼胶50克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。加少

6、许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。用法：佐餐食用。功效：补气养阴，补肾益智。应用：适用于气阴两虚体弱之人。（适合男性进补推荐食谱七：鱼胶圆肉炖水鸭（粤菜）　　基本特点益气养血，养阴退热。热病后，产后，劳伤而气血虚弱丶脾胃不足者，症见肌热烦渴，胃纳不佳，或面色潮红，或虚烦不眠等，亦可用于妇女经来发热。　　基本材料鱼胶90克，水鸭2只(约1斤)，淮山30克，圆肉30克。　　做法　　(1)水鸭劏净，去内脏。斩件;花胶用水浸开，切丝，淮山洗浸1小时，圆内洗净。　　(2)把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味供用。

7、　　说明　　本汤调养中焦丶补虚退热。汤中鱼胶即鱼鳔，又名鱼肚，性味甘平，功能健脾养血丶补肾益精。水鸭又名蚬鸭，性味甘凉，功能补中益气丶滋阴泄热。淮山性味甘平，功能健脾养血丶补心安神。合而为汤，滋补脾肾之阴，调养气血不足，则可除虚热丶纳浮阳而奏养阴退热之功　　注意　　感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。推荐食谱八;鱼胶红枣汤：鱼胶40克，红枣8个，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。推荐食谱九:鱼胶洋参汤：鱼胶40克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖

8、食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。择炖锅，鱼胶是补品保健品来的，所以一定要用文火低温来炖【烧】的，只要是能低温文火炖就可以，不管紫砂电炖锅，或者隔水炖锅，都一样可以的。家里没有的话要去买个哦，因为是要长期吃的嘛，鱼胶的功效也是贵在坚持。一般50-80快钱就可以