7月川藏自驾路线及攻略

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1、7月川藏自驾路线及攻略D01:苏州→南京→合肥→武汉→宜昌D02:宜昌→重庆→成都D03：自由活动一天，休整及补充进藏物品D04:成都→雅安→泸定→康定→新都桥途经景点：雅安二郎山大渡河峡谷泸定桥康定新都桥D05:新都桥→塔公→八美→新都桥途经景点：东谷天然盆景区塔公草原塔公寺雅拉神山D06:新都桥→雅江→理塘→巴塘途经景点：雅砻江峡谷剪子弯山毛垭草原常青春科尔寺海子山D07:巴塘→芒康途经景点：金沙江竹笆笼红拉山达美拥雪山澜沧江峡谷盐井明珠天主教堂曲孜卡温泉D08:芒康→左贡→八宿→然乌湖途经景点：拉乌山澜

2、沧江脚巴山东达山邦达草原业拉山（怒江山）九十九道拐怒江澜沧江D09:然乌湖→波密途经景点：来古冰川帕隆藏布江米堆冰川 嘎隆拉山天堂墨脱入口处：嘎龙寺叹多雄拉山D10:波密休整一天D11:波密→排龙→鲁朗→色季拉山→八一途经景点：嘎朗王宫遗址（嘎朗湖）古乡湖通麦天险鲁朗（品赏墨脱石锅鸡）南迦巴瓦峰尼洋阁D12:林芝→工布江达县→拉萨途经景点：嘎定天佛瀑布尼洋河秀色古堡巴松措湖太昭古城中流砥柱巴杰塘草原米拉山D13：八一→米林→朗县→加查途经景点：尼洋河风光，两江汇合处佛掌沙丘大渡卡古堡遗址近观南迦巴瓦峰南伊沟风

3、景区格嘎天然温泉南伊扎贡沟原始森林 D14：加查→泽当 途经景点：烈山古墓拉姆拉错雍布拉康昌珠寺 D15：泽当→日喀则→定日途经景点：桑耶寺冈巴拉雪山羊卓雍湖卡若拉冰川白居寺远观宗山古堡、D16：定日→绒布寺→日喀则 途经景点：珠峰（5200）￥180绒布寺加乌拉山（5200）卓奥友峰(8201)洛子峰(8516)马卡鲁峰(8463)【旅行车环保费｛小车（5-7座）405元/辆；大车605元/辆｝】D17：日喀则→拉萨    途经景点：扎寺强巴佛中尼公路雅鲁藏布江风光后藏大漠风光大昭寺D18：拉萨→羊八井→纳

4、木措→那曲途经景点：布达拉宫羊八井地热温泉 那根拉山纳木措扎西半岛念青唐古拉山 备注：此线路走藏东环线，此线路风光优美。D13:拉萨自由活动途经景点：布达拉宫大昭寺八角街D14:拉萨→江孜→日喀则途经景点：冈巴拉雪山羊卓雍湖卡若拉冰川白居寺远观宗山古堡、D15：日喀则→拉孜→定日→珠峰大本营  途经景点：协格尔嘉措拉雪山绒布寺D16：珠峰大本营→定日→拉孜→日喀则 途经景点：珠峰（5200）绒布寺加乌拉山（5200）D17：日喀则→江孜→卡惹拉冰川→羊湖→拉萨    途经景点：扎寺强巴佛中尼公路雅鲁藏布江风光

5、后藏大漠风光D18：拉萨→羊八井→纳木措→藏北草原→那曲途经景点：羊八井地热温泉那根拉山纳木措扎西半岛念青唐古拉山D19:那曲→安多→可可西里→沱沱河→昆仑山口→格尔木途经景点：可可西里 藏羚羊索南达杰保护站D20:格尔木→都兰→茶卡→青海湖→西宁途经景点：盐湖青海湖倒淌河日月山D21:西宁→天水→西安D22:西安→河南→合肥→南京→苏州进藏必备用品装备、物资准备——1、主要装备：衣物装备：冲锋衣（防雨衣）、羽绒服、绒帽、抓绒衣裤、防风裤、T恤若干，备用长裤、换洗内衣、纯棉厚袜至少5双、防水登山鞋、软底旅游鞋

6、。（加重字体表示的物品为必须拥有）2、辅助装备：  证件和资料：身份证（护照）、驾照、边防证（如果还想去珠峰等地）、信用卡或储蓄卡（拉萨没工行和招行，但是有银联卡可以方便取钱），资料袋中应包括：线路安排资料，通讯簿，汽车地图册，航空公司班次/银行/酒店名录，笔记本（纸的）、笔。防晒：防晒霜、墨镜、遮阳帽；洗漱：牙膏牙刷、剃须刀、毛巾、香皂、便装沐浴和洗发液、洗面奶、护肤霜、干湿纸巾、手纸、洗衣粉等；摄影器材：摄影包、相机、镜头、镜头纸、足够胶卷、三角架；其他：大量备用电池、望远镜、随身听、刀具、小背包、防水袋

7、（放手机等）、针线包、绳子、鞋带、胶带。食品：旅途食品：水、面包、火腿肠、水果、牛奶、饮料等。药品：随身携带：肠胃药（如马叮伶、复派酸、霍香正气水、泻痢停）、感冒药（自己认为管用的和感冒冲剂）、晕车药和防过敏性的药。常备药物：感冒片、防感冒冲剂（一路上可坚持每天服用）、抗生素、黄连素、扑尔敏、息斯敏、乘晕宁（晕车药）抗高原反应类：散利痛、安定等。外用药物：云南白药、创可贴、风油精、止痛膏药、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布。（以上药品由集体购买和保管，个人特别药品，如维生素类：金施尔康、西洋参含片等自备）3、

8、川藏攻略1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进川藏高原。2、本次线路均地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。3、由于川藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请自带一些零食及饼干。4、由于高原条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗