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1、建伟小学校本教材课题：抗干扰训练——我能抗干扰教学目标：1小学生的抗干扰能力一般都比较差，他们容易受到来自外界环境的干扰，因此，要训练他们在外界有干扰的环境下完成学习任务。2让学生了解生活中有能够排除的干扰也有不宜排除的干扰，这时就要学会抵抗干扰。3．使学生了解有助于提高自己注意力的方法，并能在今后的学习生活中有选择性地加以运用。课前准备：教学流程备注一、生活中的小游戏。（一）指定同学把球放在球拍上，然后绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。其他同学在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。能够坚持到最后的同学，为胜
2、利者。 （这对小朋友来说是又有趣，又有挑战性的。）（二）取三张不同的牌（去掉花牌）随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如黑桃A，让学生盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由老师随意更换三张牌的位置，然后，让学生报出黑桃A在哪儿。同时，旁边其他学生进行干扰，如他说猜对了，就胜。随着能力的提高，老师如何听怎样做建伟小学校本教材可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 二、学习中的游戏。（一）教师拿出一叠纸，请一名同学来数，在数的过程中还要回答
3、老师提出的问题，如5＋8＝?7＋9＝?这样反复三次后，问学生共数了多少张纸?（二）教师找一些难易适中的材料让小学生朗读，这些材料是小学生未曾看过的。朗读时，采用间隔行不同步朗读，同桌两人一前一后开始朗读，时间间隔不要太长，朗读声音要大。读完后，让学生谈谈感受，可反复练习。总结和建议1．通过课堂操作，我们感受到干扰对学习产生的危害，有意识地在有干扰的环境下进行集中注意力的锻炼。2．要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法，如可以通过意志来控制自己，也可以通过对要完成的任务进行时间限定来自我控制，从而提高我们的注意力。课
4、外作业为锻炼自己的抗干扰能力，有意识地到嘈杂的环境中读书。课后反思：如何听怎样做建伟小学校本教材 1 / 12 注意力集中训练方法 孩子注意力集中时间不长,找了些训练方法,坚持训练了一段时间,效果还不错,与大家分享. 一、预备动作：深呼吸放松 目的：放松全身，同时可训练集中注意力。 方法：用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上，尽量不去想其他事情。但要注意一点，不要憋气。一旦习惯了，你很快就会感到心情平静、头脑清
5、醒，注意力自然也就集中了。 步骤： 1.坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。 2.做深呼吸5-10分钟。开始时静不下心,可以配合呼吸,心里反复默念：“呼……”、“吸……”(也可念“静下心来……”，“静下心来……”） 3.收功。慢慢的数5下，睁开眼睛。 二、舒尔特表”训练法： 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表
6、），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！ 21127120 61517318 19482513 24222105 914112316 102213115 621172418 16482519 1112295 20142337 全国注册建筑师、建造师考试备考资
7、料历年真题考试心得模拟试题 2 / 12 三、注意力训练题初一至初三 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显 第一关注意力训练题 训练目的:提高注意力和细心态度 训练方法:②用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。 ③用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。 ④用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 65987231547893287132623894023
8、64789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 第二关考试不粗心题 训练目的:训练注意力和思维能力 如何听怎样做建伟小学校本教材训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈
