钦艳荣 《教师博览》2011第3期学习心得文档

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1、读《推迟你的满足感》有感“推迟满足感”就是说先做必须做的事情，再做自己喜欢做的事情。心理学家发现，很多事业有成的人，他们都遵循“推迟满足感”，而那些不懂得“推迟满足感”的人，总是先做自己喜欢做的事情，再做必须要做的事情，他的事业与生活都是一团糟。这是我在《教师博览》原创版（2010年3月）上读到的一篇文章，读完之后，我首先第一个反应就是一定要读给自己的儿子和学生听。儿子11岁了，可就是缺乏自制力，每次下楼去玩总不能按规定的时间回来，害得我在夜深的时候没少隔着窗户大声呼喊，感觉很丢人。可苦于没有良药，苦口婆心的说教收

2、效甚微，希望当儿子读完这篇文章后能有所改变。自律最初经常是痛苦的,相信每个人都有这样的经历:在小时候要写作业,突然别人来叫你出去玩.。尽管知道作业非写不可，然而终于在内心一番挣扎之后放弃抵抗跑出去玩耍。或者是先说不去,，但是在窗前看着别人玩耍，怎么也没有心思去写作业了。小学的孩子正确对待家庭作业，是实践推迟满足感最佳的手段。孩子满12岁时，无需父母催促，首先做完功课，再去看电视。到了十五六岁后，他们的实践将会更加得心应手。到了青春期，他们处理类似问题，应该形成一种习惯或常态。可是很多青少年却缺少这种健康的常态。有的

3、孩子长到十五六岁，却依旧缺乏“先吃苦，后享受”的意识。而是恰好将次序颠倒过来。这可能就是我们现在有很多学习后进的学生，作业拖拉，生物钟紊乱，学习效率低下的问题根源吧。想想自己遇到难题时，何尝不是会产生逃避的想法？沉沦从来都比上进要容易千百倍。哪怕你知道这痛苦只是暂时的，一旦将问题解决了，你将会获得极大的满足感。可是，至少我，有很多时候依然一厢情愿拖着。想想这对我们教育学生和改善自己的工作方式会有一定的指导意义吧！追求教育的幸福感教师是一个非常特殊的职业，获得职业幸福感与教师自身的心态和职业追求以及外部环境都有很大关

4、系。教育是爱、是奉献、是燃烧自己，但教育更是愉悦、是分享、是提升自己。教师传授知识，同时收获希望；呵护学生，同时也拥有孩子们的爱戴。幸福就是在工作中寻求成就感。这种成就感首先来自每一节课的成功，正如窦桂梅老师说的：把课堂变成梦想开花的地方。抓住课堂，让学生“信其师”，才“亲其道”，课堂上老师讲得酣畅淋漓，风趣幽默，流畅高效，学生自然积极应答，小手如林。每节课能有这样的“成功体验”，随着铃声响起老师的身心是充实和愉悦的，当教学成绩优异，当赢得家长和学生的敬重，老师的内心是成功和幸福的。幸福就是在工作中寻求发展与提高。

5、面对年复一年的工作，如果只是一味重复，再香醇的美酒也会被冲淡如水，再强烈的激情也会消失殆尽，保鲜的方法只有寻求自我的发展与提高。教师离不开教学，当教学中遇到问题时，我们要积极去研究解决。教育是一个比较特殊的职业，面对活生生的学生，用我们做老师的话说是：“现在的孩子是越来越难教了。”究其原因，社会发展快，学生接触的信息也是瞬息万变，一届学生有着一届的不同，作为教师只有不断学习，不断充实自己，跟上时代的步伐，不断发展提高才能适应教育发展和学生的发展，否则，就会被社会抛下，被学生轻视。发展就离不开创新，创新是将先进的教育

6、思想内化为自己能力的体现，不断创新，不断超越自己的过程是踏向幸福之旅必由之路。此外，在工作中要有目标。没有梦想，没有目标的人是没有幸福可言的，作为一名教师，特别是我们年轻教师更应有个人的方展方向。问问自己到底有什么优势，将来如何发展？怎么实现这一目标？一旦确定就要静下来心来，一步一步踏踏实实走下去，我们要坚信“付出总有回报”，回报就是幸福的来临。当然生活是复杂的，有时不随自己的意愿变化。所以，我们每个人还要有“甘于平凡，不甘于平庸”的心态。幸福，不是别人给予的，而是靠我们自己去寻找、创造的。我们应该从无尽的愤懑、满

7、腹的牢骚中尽快解脱出来，不怨天尤人，不随波逐流、人云亦云，主动追求事业的成长，让幸福长驻心田。