《民间实用土方》PPT课件

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1、家庭医学物理与电子科学学院高垣梅副教授2010年3月15号1.1民间实用土方1.2家庭常备中成药使用说明1.3常见亚健康问题的根本性复方调理方法1.4常用健康自查方法1.5平衡膳食-调理菌群1.6五脏六腑内容简介（课件）卫生部视听教材2.1介入放射技术2.2复苏术2.3心脏和大血管疾病的超声诊断2.4肺部检查2.5肺结核的诊断与防治2.6肝脏疾病的超声诊断2.7脂肪肝的防治2.8乙型肝炎的诊断与治疗2.9胆石症中医防治2.10肾功能衰竭的诊断与治疗2.11类风湿关节炎的诊断与治疗内容简介（影片）2.12什么是血常规检查2.13癫痫2.14白血病2.15血溶性贫血2.16缺

2、铁性贫血2.17再生障碍性贫血2.19足部按摩2.20经络2.21破伤风2.22外伤急救治疗2.23常见精神障碍症状中里巴人著《求医不如求己-家庭医学全书》中里巴人著《求医不如求己-万病皆可心药医》马悦凌编《不生病的智慧》参考书目：民间实用土方主要内容：1.美容篇2.相克的食物3.饮食禁忌4.食疗歌5.防病保健知识美容面部防皱纹：鲜黄瓜汁两汤匙，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日清晨有温水洗净，连用半至一个月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹的特效。皮肤粗黑：白醋、甘油按2比1混合，常涂皮肤（一日两次）。能使皮肤湿润。减少黑色素沉积。一月后皮肤

3、即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）除雀斑：杏仁5钱，碾成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日起效，以后不复发。黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月可除净。除面部色素斑：鲜西红柿汁，蜂蜜按5比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15天，能将黑色素分解，皮肤变白红润。除粉刺（酒刺、青春痘、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。除黑痣：花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，

4、每晚睡前涂上并包好，次日清晨洗去，连用半个月可除，大痣一个月。脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮4钱，水两斤加醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水冲洗，两用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生头发。鬼剃头（斑秃、秃顶）：每次用桑树根皮4钱，水两斤加醋2两烧开洗头，一日一次，并用老姜片每日擦头皮3-5次。头发增亮：啤酒、醋按2比1混合，每日用一毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。白发变黑：何首乌、黑芝麻各五两，一起炒干碾碎，用白糖水调服，每次三钱，一日一次，连服半至一个月，可补肾健发，忌蚕豆。减肥、高血脂：干荷叶、干冬皮按1比2配好，每日用一两泡1斤左右喝

5、热水，有去厚腻，刮油水之功效，是减肥者的首选特效，忌肥肉。瘦人增胖：鸡蛋两个，打在碗里，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟使用，每日一次，早晨空服，（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一个月，以后会逐渐变胖。牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。除汗毛、胡须：旧电池粉、碱粉等量，用医用酒精调匀，过7天后，每日涂汗毛或胡须上，过5分钟洗去，一日一次，5-7天后汗毛胡须即可自动脱落，以后不会再发，此方对皮肤无过敏、无刺激，无任何毒副作用，。相克的食物（两小时内不能同食）鸡蛋忌糖精-同食中毒、多食死亡豆腐忌蜂蜜-同食耳聋地

6、瓜忌香蕉-同食脸生雀斑牛肉忌红糖-同食胀死人狗肉忌绿豆-同食痢疾羊肉忌西瓜-同食伤肝芹菜忌兔肉-同食脱头发番茄忌绿豆-同食伤元气螃蟹忌柿子-同食腹泻鹅肉忌鸭梨-同食伤肾脏葱米忌蜂蜜-同食伤眼睛甲鱼忌芥菜-同食死亡皮蛋忌红糖-同食呕吐人参忌萝卜-同食无营养白酒忌柿子-同食心闷黄瓜忌生花生-同食伤脾鸡蛋忌消炎片-同食中毒杨梅忌鸭肉-同食死亡蚕豆忌田螺-同食绞肠疼孕妇忌螃蟹-易流产冬笋忌龟肉-同食中毒牛肉忌香附子-同食生九子疮冬瓜忌鲤鱼-同食脱水鹿肉忌南瓜-同食胀肚子桃子忌白酒-同食晕倒饮食忌配甘草忌鲤鱼（同食死亡）鸭蛋忌洋生姜、李子吃梨不喝开水兔肉忌韭菜生姜忌李子香蕉忌雀肉鳝鱼

7、忌红枣羊肉忌竹笋毛蟹忌蜂蜜鸡肉忌菊花（同食死亡）猪肉忌麻花（植物）-同食死亡田螺忌猪肉、木耳毛蟹忌柑桔蜂蜜忌炸鱼鱼类忌荆条、荆芥豆腐忌菠菜-（同食无营养）萝卜忌木耳-（同食的皮炎）猪肉忌菱角-（同食肚子疼）牛肉忌栗子-（同食易呕吐）鸡肉忌芹菜-（同食伤元气）鹅肉忌鸡蛋-（同食伤元气）白酒忌红薯-（同食患结石）狗肉忌凉水-（同食回味）鸭肉忌扑子-（同食伤元气）蛇肉忌萝卜-（同食死亡）食疗歌生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。桔子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝