心脏病的早期症状及日常如何预防心脏病

《心脏病的早期症状及日常如何预防心脏病》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、心脏病的早期症状及日常预防心脏病是日常生活中比较严重的心血管疾病.对于患者来说心脏病的影响是巨大的。小的方面严重影响人们的日常劳动与活动；严重时直接威胁到患者的生命。心脏病的形成原因一般有两种。其一，先天性心脏病。其二,后天性心脏病。无论哪一种原因形成的心脏病都应得到足够的重视和治疗。心脏的防病与治疗关键是“早”。对于早发现患者自身是很关键的角色。发现和确认心脏病我们需要明确的认识到心脏病有那些症状，那些症状是心脏病患者常见的。现在我们就说说心脏病早期症状有那些呢？心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等

2、人们熟悉的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。一、呼吸：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。二、脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。三、鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常

3、预示心脏有病。四、皮肤：心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。五、耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。六、头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。七、肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵

4、阵酸痛，这有可能是冠心病。八、手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。九、下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。以上几点是心脏病前期常见的症状，但我们日常生活出现类似症状我们引起我们的注意，并及时就医诊断，以更早的治疗。如何预防后天性心脏病呢？1、预防心脏病首先要注意饮食方面，如今，我们大部分人当中的饮食中大多主要以肉类和全脂奶制品的胆

5、固醇、饱和脂肪为主，然而，经常的吃些素食才更能够帮助降低胆固醇和减少心脏疾病的危险。所以，大家一定要注意，也可以多吃些坚果、蔬菜瓜果、豆制品等。2、平时应进行适当的锻炼，注意保持体重。专家指出，体重过重是会诱发心脏病的一个关键因素。再者，肥胖的身材也是诱发其他和心脏病相关的疾病发生的，比如：中风和糖尿病。只有适当的锻炼，比如：经常散步、打打太极等，将体重维持在正常的水平，才能够避免一些疾病的发生。3、保持一个良好的生活作息规律，保证充足的睡眠。众所周知，睡眠不好会让整个人一天都没有精神，而且睡眠不

6、好还容易诱发一系列心脏病的危险因素，如：高血压、中风、糖尿病、心脏衰竭以及睡眠呼吸暂停等，所以，有一个好的睡眠，是能够预防很多疾病发生的。4、心态上的乐观才能够让很多事情变得更容易，所以，对于预防心脏病也是如此，平时大家应保持积极乐观的一个状态，若是碰到什么不开心的事，可以想办法让自己放松一下，比如散散步或是练一练瑜伽等等，想办法来调节自己的心情。5、吸烟本身就是有害健康的，为了预防心脏病，更要注意戒烟。研究发现，吸烟是心脏疾病的主要危险因素，若是并发其它，像高血压、肥胖等情况，就更加大了心脏疾病

7、的发生几率，因此，为了个人的健康，应尽量的戒烟。