【精典】280天胎教教材

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1、妈妈宝宝280天胎教什么是胎教是在于父母亲对胎儿那份爱的表达同时也是为即将扮演父母角色预做准备胎儿时期是人类一生中脑部发展最迅速的时期随着孕期周数的增加准妈妈与准爸爸可以依据胎儿不同阶段的发展提供最有效的胎教刺激与亲子互动为培育高优质宝宝而努力胎教的目的胎教对宝宝未来的心性天赋等具有相当深远的影响母体在怀孕过程中愉悦的心情对胎儿会有直接的正面帮助建议你不妨依据孕期不同阶段给予腹中的宝贝最完整的成长呵护胎儿5感发展时期表　　耳听觉怀孕的第28周～第31周已趋于成熟适用胎教阅读胎教唱歌胎教对话胎教　　口味觉怀孕第8周～第11周适用胎教营养胎教　　皮肤

2、触觉怀孕第28周～第31周适用胎教运动胎教触摸胎教游戏胎教　　目视觉怀孕的第32周～分娩的阶段适用胎教光照胎教图像卡片胎教　　鼻嗅觉当给新生儿第一次喂奶时会自动将嘴撅向该方向由此可证明胎儿在母体内已具备某种程度的嗅觉发展适用胎教营养胎教怀孕的第28周～第31周开始胎儿的行动已经非常活泼不仅身体逐渐长大就连5种基本感觉也渐趋成熟什么时候开始胎教怀孕的第3个月胎儿才准备从小胎芽转变进入胎儿时期开始藉由胎盘上的脐带从母体获得丰富的养分怀孕的第4个月开始母体可以很清楚地感受到「胎动」的奥妙也才是真正的母子连心胎教从这个时候就可以开始做起阶段1受精～怀孕第

3、11周情绪胎教营养胎教此阶段需要注意的是刚怀孕的生理与心理上的调适以及生活作息与饮食习惯上的调整戒烟戒酒谨慎用药以便给予胎儿成长发育的良好环境胎儿变化怀孕的地22～28天是胎儿脑神经管闭合发育成为脊髓的重要时间由于神经管是胎儿中枢神经系统的前身在怀孕初期会分化为脑和脊髓在怀孕初期会因为一些因素叶酸摄取不足而使得神经管无法正常闭合而造成脑部和脊髓发育的缺陷受到影响的胎儿会产生脑损害残障甚至死亡8周的胎儿会踢或伸直双腿还能把手臂上下移动母亲子宫内10周大的胎儿只有11周的胎儿就可以把拇指放进嘴里这个婴儿开始嘬他的小脚趾然后逐渐嘬更大的脚趾母体反应害喜

4、跟食欲不振是一般怀孕初期的普遍现象准妈妈应该避免抽烟和喝酒以免酒精与香烟中的尼古丁一氧化碳硫化物随着母体的血液流入胎儿的体内对胎儿的健康造成危害胎教进行式订定未来生活计画对于新生命的降临多少会改变夫妻双方的生活步调再加上孕期的种种不适对孕妇来说都会成为孕期的负担此时夫妻双方可讨论孕期与产后1年内是否需继续工作设定未来的生活计画让准妈妈可以安安心心地为迎接宝宝而做准备情绪胎教准妈妈与宝宝拥有共同的血液循环当妈妈情绪不稳定经常悲伤或亢奋的话胎儿也会感觉得到怀孕初期会因为很多的生理不适而影响心理应尽量

5、保持开朗的心情营养胎教准妈妈的营养对胎儿的发育有相当大的影响所以建议准妈妈除了营养均衡之外不妨多食用富含叶酸的深绿色蔬菜尤其在怀孕初期将有助于胎儿脑神经发育若孕吐严重可调整饮食习惯改以增加食欲的烹调方式与补充水分以保持体内电解质与矿物质的营养平衡TIPS要注意注意饮食用药谨慎定期产检慎防畸形儿保持情绪稳定避免焦虑阶段2怀孕第12周～第15周情绪胎教此阶段的胎儿已能正确地传达自我的需要从这个阶段开始准妈妈与准爸爸可以开始为小宝贝的胎教做努力啰　胎儿变化胎儿的内脏等器官越来越接近完成状态外表和构造逐渐形成人形此时胎儿的手脚可以做不规则的活动如摸脸摆动

6、头部第12周胎儿可以做出打哈欠的动作或许这就是自然之母的神奇之处胎儿似乎知道在出生之前练习打哈欠那么出生后他就可以开始顺畅地呼吸了　母体反应此阶段开始大部分的准妈妈孕吐情况趋缓食欲也会逐渐恢复正常可以开始注意营养的摄取与均衡经产妇一般于怀孕18周可感觉胎动初产妇更会延至22周才会感觉到胎动　胎教进行式1减少孕妇负担为了腹中胎儿的安全另一半可分担妻子的辛劳如分担家务散步2减少惊吓等不安情绪孕妇受到惊吓会经由脑下垂体分泌使子宫产生收缩的荷尔蒙这样的刺激容易导致流产或早产造成母体与胎儿很大的危害3夫妻和睦英国产科学研究显示夫妻吵架相处不和谐对胎儿的负面

7、影响比疾病的影响大6倍有研究者发现脾气较为暴躁的孩子其母亲在怀孕期间父母关系通常较不和谐因此当妻子在怀孕期间另一半应给予关爱与协助让母体与胎儿都能处于较为稳定和谐的情绪之中准爸爸不缺席　　根据多位专业医师的建议母体在怀孕过程中愉悦的心情对胎儿会有直接的正面影响建议你不妨依据孕期不同的阶段给予腹中的宝贝最完整的成长与呵护其实准爸爸此时的角色是非常重要的多给予赞美鼓励体谅孕妇的心情主动参与怀胎十月的过程让夫妻间更亲密就能让准妈妈心情愉快对胎教将有实质的帮助目前也有许多幼教专家认为爸爸参与生育的过程中可以帮助孩子达到完整的身心发展与人格健全阶段3怀孕第

8、16周～第19周情绪胎教音乐胎教　一般的胎动大多出现在怀孕的第16周～第19周之后此阶段开始准妈咪要特别注意自己的体重变化小心别摄取过多