聪明人用方格本：最有效的大脑思维整理术

《聪明人用方格本：最有效的大脑思维整理术》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、聪明人用方格本：最有效的大脑思维整理术答

2、百度派@静待花开很多朋友在阅读中都会出现一种困惑，为什么读过的书在放下后，脑子里空空如也，既没有传说中的知识体系，也没有精彩闪回，甚至连目录梗概都有些回忆困难。难道我们的书都白读了吗？那么，今天我们就通过《聪明人用方格本：最有效的大脑思维整理术》来学习下，如何将阅读“印在脑子里”。所谓的“印在脑子里”，就是将书中的知识进行整理，归纳，化为己用。也许会有小伙伴说，你说的那么神奇，就是记笔记呀。从上小学开始，少说也有十几年的“笔记经验”了，怎么没发现还有这样的神奇作用呢？哈哈，如果你这么想，那么通过这篇

3、文章，绝对会让你重新认识“记笔记”这件事情的！1见证奇迹的5个步骤（1）笔记的重要作用假设我们回到学生时代，由于某种原因需要借本课堂笔记进行补课。这时候有两个选择：一本是文字工整，标题明显，格式整齐，重点突出，最好还有老师上课口述的测试内容等信息的笔记。而另一个呢，文字模糊，没有标题，格式参差不齐，前后逻辑混乱，而且内容基本都是课本的摘抄。我想，闭着眼你也会知道选择前者吧。但是原因呢？颜值高？价值大？内容丰富？是的，这些都是我们选择的标准，那么一本好的笔记对我们的个人成长会有怎样的作用呢？作者认为人之所以分为“聪明”与“不聪明”，不是依据其

4、记忆力，而是“信息整理能力”。一个人的大脑容量是有限的，如果单纯凭借大脑来存放信息，往往是不可靠而且不全面的（这里暂时不考虑个别“记忆天才”）。如果将大脑比喻成计算机的“内存”，只是用来存放系统的临时信息，那么我们的笔记就成为了存储知识系统而外挂的“硬盘”。这样，今天文章要解决的就是：如何合理的将硬盘分区、规划使用，从而达到最好的性能效果。（2）准备工作首先，我们需要一个A4大小的方格本。哈哈，相信你们从小学以后，就没有再用过方格本了吧~但请相信，这次的准备绝对不是一场怀旧之旅。之所以选用方格本，是因为它方便绘制图表或设计图形，从而提升笔记

5、的视觉效果。再有，如果你喜欢用很多种颜色记笔记的话，从现在起，最多留下3种。因为一般的笔记内容，用三种颜色足以区分其内容特点。我们不是在绘画，同样笔记的颜值也不需要花花绿绿的描绘来提升。（3）方格本笔记的分类笔记作为我们大脑的“外挂硬盘”，需要具备“记”、“思”、“传”三项基本功能。而且针对不同的人生阶段，我们对其作用的侧重点也是不同的。@记忆性笔记本。为了将知识记在脑子里而写的笔记，学生一族的最爱。@思考性笔记本。为了看出事物本质，理解重点、得出结论而写的笔记，职场人士的必备。@传达性笔记本。从丰富的信息中筛选出对方需要的改善策略及解决方

6、法，为了说服而写的笔记，商务精英的不二法宝。（4）方格本笔记的3大原则法则一：横向使用，留出空余，行首对齐，用图、画、表等呈现“视觉效果”。法则二：顶部留3-5厘米区域写标题。法则三：按照事实->解释->行动的黄金三分法记笔记。实例请见下图：有人也许会说，这不就是分区记笔记么？且慢轻易下结论，我们下面来逐一看下每个区域的作用和使用方法吧。首先，作者认为从13岁开始，也就是在初中阶段，我们就应该使用这套笔记理论来训练思维整理能力，为自己的大脑开外挂了。标题区域：从下笔开始，就将内容牢牢的锁定在标题范围内，从而培养我们信息为先的习惯。并且在最终

7、完成笔记的时候，需要将本页的“三点总结”或者“行动结论”写入这个区域，做到重点突出，一目了然。事实区域：将阅读内容经过整理和规划记录下来，一般为课程板书或者事实依据等信息。中部区域：使用逻辑连接词和“三种箭头”（展开、总结、强调）来构建信息体系。总结区域：通过锻炼我们的提问和概括能力，实现看透事物本质，将重点内容记在头脑中，简单明了地讲给别人听的能力。最后，需要注意的是，所有的笔记都是要以“行动”作为出口，用“看的见的词语”来表达具体的行动，落地为真实的、有画面感的、可操作的行为指南上。一切没有行动的学习都是耍流氓！（5）三类笔记的TIPS

8、=>记忆性笔记本空白的一秒：看到信息-》印在大脑中-》重现在笔记上，而不是一边看一边抄。日积月累将产生永久记忆，将知识“印在脑子里”。两页一主题：针对需要记忆学习超大知识量而专门要求的方法。=>思考性笔记本避免成为“代谢不良笔记本”，即不区分有用与否，什么都写，不进行整理总结的“阻碍能力发挥的”笔记本。要勇于舍弃无用信息，善于找到庞大信息中的有效论点。这里就要用到从小学就开始训练的总结中心思想，找论点论据的能力了。一般来说，在文章的段首、段尾作者都会用一句或者几句陈述句将自己的观点表述出来，而我们的笔记就是要将它们记录下来，归纳整理成为大脑

9、可以消化理解的内容，而进一步成为我们的日常行为指南。=>传达性笔记本“五个为什么”训练：帮助我们透过事实挖掘问题的本质。=>到这里，我们就完成了一次笔记本的完美进化。由单纯的记录