初中水平四体育

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1、初中水平四体育与健康《蹲踞式起跑》教案设计（河北教育出版社第五章第一节）授课对象：七年级授课教师：李庆珍课型：新授课时：1教材1、蹲踞式起跑2、往返接力游戏课的目标1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。2、技能目标：学生能积极主动参与练习，学会蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神。重点难点(1)教学重点

2、：蹲踞式起跑动作要点。(2)教学难点：蹬腿摆臂有力，积极向前。教学过程教师活动学生活动与要求组织形式时间分钟开始部分1、集合、整队、师生问好；2、检查服装，安排见习生；3、宣布课的内容、要求；1、集合做到快、静、齐；2、认真听老师讲解。2准备部分1、教学中通过队列队形变换引导学生集中注意力。2、螺旋跑：A、讲解练习方法；B、教师带领学生练习3、定位徒手操教法：老师统一组织练习，配乐进行。1、学生认真听讲、精神饱满；2、积极练习要求：口号响亮，步伐一致。3、配合音乐节拍活动充分。                  △螺旋跑： 组织形

3、式：8基本部分一、蹲踞式起跑：（新授）1、A提问哪一种起跑形式最好最快          B师生共同归纳总结蹲踞式起跑技术要点 三个环节：a“各就各位”b“预备” c “跑”  2、出示图片加强学生记忆，口诀可归纳为：     “ 跪膝五指撑，低头背微弓；臀部抬起稍高肩，重心前移身体稳，集中精力听枪声；膝领先，低而平，强蹬快摆向前冲”。3、教师巡视指导。二、游戏：（往返接力）巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段将学生分成人数相等四组。 1、讲解练习方法与规则：a、必须与本队监督员击掌。b、站立式与蹲踞式各

4、两次。2、教师评价比赛结果。1、 多种姿势起跑练习（蹲踞式、双腿下蹲式、          站立式、俯撑式等）2、在练习过程中体会哪种起跑方式最好最快。3、共同归纳总结蹲踞式起跑技术要点 三个环节：a“各就各位”b“预备” c “跑” 4、学习口诀，并根据口诀再次练习；5、学生相互观摩纠正动作。6、学生分组展示、个人展示，教师点评强调技术要点。7、强化练习1、学生认真听游戏方法、规则；2、注意安全，积极参与游戏，比一比哪一组的速度快；3、学生得到老师的表扬与肯定后充分体验到运动的乐趣与成功的快乐；2010结束部分放松活动：1、用音

5、乐为学生创设轻松愉快的放松氛围；2、师用语言引导学生尽情放松；3、总结课堂教学内容；1、全体学生在音乐教师的引导中不知不觉中消除运动疲劳。2、收放器材，下课5场地与器材小红旗4个、蹲踞式起跑图片、口诀卡片接力棒4个、录音机一台。全课密度课的密度为60—70%，为较大密度