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时间:2019-05-24
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1、年级体育课时计划 第周第次课教材1.排球正面上手发球2.游戏:折返跑教具排球41个本课任务1、运动参与:通过本课的学习,提高学生自主学习和锻炼的能力,培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。2、运动技能:通过各种练习手段,使学生理解和掌握正面上手发球技术;通过游戏,发展学生的灵敏、速度等身体素质。3、身体健康:学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。4、心理健康:通过分层教学、游戏,使学生不断获得成功的体验,培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。5、社会适应:使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系,培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神部分
2、课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度开始部分1课堂常规①体育委员整队②检查并报告人数③师生问好④宣布课的内容⑤安排见习生组织:四列横队集合╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求:学生精神饱满,注意力集中,认真听取教师布置课的内容、要求。教师精神饱满,声音洪亮,教师统一口令。3分钟 小 准备部分1沿排球场运球两圈2徒手操头部运动扩胸运动体转运动腹背运动正压腿和侧压腿膝关节运动各四个八拍组织:成两排纵队沿排球场运球两圈。组织:广播操队形散开╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△ 要求:教师动作规范,声音洪亮 6分钟 中 部
3、分课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度基本部分1、排球正面上手发球①介绍原地正面上手发球在排球运动中的作用和重要性。②原地正面上手发球完整动作示范③模仿教师抛球练习④模仿教师挥臂练习⑤徒手原地上手发球模仿练习╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 要求:学生1认真听讲、练习动作到位2听教师指挥统一进行练习3、主动参与练习,乐意接受教师指导4、学生相互评价、反馈5、发现问题,与老师共同探讨解决方法要求:教师1、讲解示范练习内容,突出重难点2、组织学生练习3、巡回指导,适时点拨4、用语言鼓励和激发学生 10 1010 23 大基本部分③打固定球练习④对
4、网发球练习⑤自我展示2折返跑①场地设计:以排球场端线为准每隔1米放一个排球②比赛方法:将学生平均分成4组,从对面端线出发,每人取一排球跑回,出场顺序由各小组自己确定。组织:四路纵队,排头拿球,后面每个同学击球一次跑至队尾,没轮到自己的学生做徒手练习 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求:学生认真练习,教师巡回指导,发现错误动作及时纠正。组织○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求;教师详细讲解游戏规则,并示范,引导学生如何各尽其能,协作竞争并担任裁判。学生认真听取游戏规则1010510分钟 大结束部分1、放松操(太
5、极拳呼吸调整)2、课后小结3、归还器材4、宣布下课要求:学生1、学生轻松自然放松全身2、学生自评、互评2、认真聆听 3、要求:教师 1、引导学生做放松练习2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励3、师生再见 3分钟 小学生缺课记录心率曲线预计 练习密度预计班级姓名及原因 35%至40% 小结
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