医生对男人的忠告

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1、医生对男人的忠告人有男女之分，疾病也往往与性别有关。由于男性的生理特点与习惯嗜好，有些疾病常常好发于男性。远古时代，男性作为狩猎者和争夺异性的人，在生理上形成了具有对付危险环境的机制。而女性在进化过程中，形成了某种受男性保护的依赖感，因而缺乏那种应变的内分泌系统。但是动物实验证明，雄性动物那种争强的斗争力与高血压、动脉硬化有密切关系。现代生活中，企业环境、社会环境、竞争环境，往往使男性处于严峻的生理应激状态中；人际关系的紧张，家庭生活的不协调，也使生理心理反应层出不穷。男性在这些生活压力下，心脏的患病率当然会高于女性。和心脏一样，男

2、性的泌尿系统（肾、膀胱、前列腺）、呼吸系统与其它一些重要系统也具有自身的特点，易患这样那样的疾病。另外，男性的一些坏习惯也往往损害了自己的身体。吸烟喝酒对人体的许多器官都有不良作用。一个男子一旦做了烟酒的朋友，在不长时间内，他的健康状况就会明显下降。　　医生对男性的日常生活提出了几项建议，对男性的自我保健确有一定作用，而且这些活动并不复杂。调节呼吸空气中有20％的氧气。氧气对人体有重要意义。平时，男性的呼吸大多是浅呼吸，如果在工作之余，常常做些深呼吸活动——腹肌收紧、胸部扩张的深吸气，大量氧气进入体内，刺激了脑细胞，刺激了心、肺、肾

3、、脾等内脏，也就是把氧气输送给了六十万亿膨胀了的细胞，使它们代谢旺盛。喝水谁都知道，男性的泌尿结石与泌尿感染的病人正愈来愈多，但男人们在喝酒的同时，往往忘记了喝水。常言道，流水不腐，对于人体的泌尿系统来说，也是如此。水被吸收以后，会从肾脏排泄出来。尿的作用不仅在于排泄体内的废物，而且还能用物理的冲力作用，冲走那些微结石，使它们不能成形，还可冲走那些萌生的细菌，防止感染。　　由此可见，男性要重视喝水。出汗对于肥胖的男人来说，出汗也许对减肥有益。其实，出汗是一种有益的保健作用。在有机体生活活动过程中，会堆积大量的分解产物。如果这些生成物

4、不能及时排除，加上外来药物、烟、酒废物在身体的积蓄，那么，机体就会自我中毒，产生各种各样的疾病。男性在年轻时候往往喜爱运动。活动时出汗能排除相当数量的分泌产物。随着年岁的增加，工作的繁重，活动越来越少，这样，机体的代谢不能排出，于是，就产生各种各样的疾病。　　因此，医生们建议男性，特别是老年男性，每天至少要设法出一次汗。有位医生说过：“真正的男子汉不应该让别人来关心自己，他应该自己认识自己，自己帮助自己，自己保护自己。”在现实生活中，松懈马虎，不讲卫生，似乎成了一些男性的“共同疾病”，严重忽视自己健康状况的男子并不是少数。这是否有损

5、于男子汉的形象呢？冠状动脉粥样硬化性心脏病『疾病概述:』　　冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠状动脉性心脏病或冠心病，有时又被称为冠状动脉病或缺血性心脏病。指由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。为动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型。　　5冠状动脉性心脏病或冠心病这一简称，目前虽被普遍应用，但它未表达出动脉粥样硬化这一病因，而有更广泛的含义。因为，可以导致心肌缺血缺氧的冠状动脉病，除冠状动脉粥样硬化外，还有炎症（风湿性、梅毒性和血管闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种，冠状动脉性心脏病一

6、词事实上包括所有这些情况所引起的心脏病变。但由于绝大多数（９５％～９９％）由冠状动脉粥样硬化引起，因此用冠状动脉性心脏病或冠心病一词来代替冠状动脉粥样硬化性心脏病，虽然不甚确切，在临床上还是可行的。至于将冠状动脉病或冠状动脉粥样硬化列为冠状动脉粥样硬化性心脏病的同义词，其实也不确切。因为冠状动脉虽然有病，虽然发生了粥样硬化，但可能还未引起心肌缺血缺氧，或临床上已显示出冠状动脉病变，但还没有心肌缺血缺氧的证据时，只能认为病人患了冠状动脉病或冠状动脉粥样硬化而不能认为已患冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外，缺血性心脏病一词，其含义应更为广泛

7、。　　　冠状动脉粥样硬化发展到一定程度，将影响心肌的血供。心肌的需血和冠状动脉的供血是矛盾对立统一的两个方面。在正常情况下，通过神经和体液的调节，两者保持着动态的平衡。当血管腔轻度狭窄时（＜５０％），心肌的血供未受影响，病人无症状，各种心脏负荷试验也未显出心肌缺血的表现，故虽有冠状动脉粥样硬化，还不能认为已有冠心病。当血管腔重度狭窄时（＞５０％～７５％），其对心肌供血的能力大减，心肌发生缺血，是为冠心病。冠状动脉供血不足范围的大小，取决于病变动脉支的大小和多少，其程度取决于管腔狭窄程度及病变发展速度。发展缓慢者，细小动脉吻合支由于代

8、偿性的血流量增大而逐渐增粗，增进了侧支循环，改善心肌血供，此时即使动脉病变较严重，心肌损伤却不重；发展较快者，管腔迅速堵塞，心肌出现损伤、坏死；心肌长期血供不足，引起心肌萎缩、变性、纤维组织增生，心脏扩大。　　此外，粥样硬化斑块的出血