蹲踞式跳远腾空步教学设计(王芬）

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1、教学设计一、指导思想：本课以腾空步作为主要教学内容，是在水平四目标的引导下，依据学生的技能情况和身心发展特点以及急行跳远的技术特点而确定的。在课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，注重学生的身体、心理和社会适应全面的发展。在教学上，以学生体验为主线，以相互学习，共同提高为核心，做到面向全体学生，切实以学生为主体。通过学生自主练习学练内容，让学生在练中学，思中练，在练中懂，使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐与成功感。二、教材分析：蹲踞式跳远是水平四阶段学生必须掌握的跳跃技术之一，而腾空步则

2、是各种姿势的跳远技术的共同动作，是起跳与腾空技术完美衔接的保证。该技术掌握的程度在一定意义上决定了蹲踞式跳远的成绩，本课通过多种手段方法的练习使绝大部分学生能够掌握动作的基本方法，领会动作要领，从而发展学生的跳跃能力水平。三、学情分析：本次授课对象是初二年级学生，他们思想要求进步，思维敏捷、活泼好动，模仿能力强，善于动脑动手，有一定的竞争意识和创新精神。在教学中针对这些特点，采用快乐教学，运用多种方法组织教学，激发学生的学习欲望，引导学生主动参与体育活动，体现学生的主体地位。四、教学目标及重点、难点：1

3、、学生通过腾空步的练习进一步学习和掌握腾空步的摆腿、摆臂动作，使70%左右的学生完成腾空时有明显腾空，并能单腿落地缓冲保持身体平衡。2、发展学生跳跃能力，并能积极踏板做到节奏鲜明。3、培养学生勇敢果断精神，提高安全意识。增强学习的自信心，提高实践能力。重点：腾空步难点：助跑与起跳的结合五、教学流程：1、开始部分：常规练习和队列练习，目的主要是提高学生注意力，培养学生集体荣誉感。引导学生进行队列练习，不仅规范了学生的身体正确姿势，而且还体现了学生的组织性和纪律性，也是检验同学们平时上体育课的效果。2、准备

4、部分（1）首先安排螺旋跑目的是为了增加学生学习的趣味性，同时使学生达到热身效果并引导学生掌握正确的呼吸方法与节奏。螺旋跑后跑成圆形进行行进间徒手操，使学生充分活动开身体各个关节，注重实效性。（2）辅助练习安排了两项内容，一是原地踏跳、摆臂摆腿练习，3—5步踏跳、摆臂摆腿练习。二是安排了跨越小垫子练习，单跳双落练习，目的是为主教材的学习奠定良好的基础，从而激发学生的学习兴趣。3、主体部分（1）课的主体部分都是“教”与“学”的重点。应充分发挥学生的主体地位。通过学习腾空步动作，引出上节所学助跑、踏跳技术，并

5、进行练习，使学生能熟练掌握动作。通过教师的示范讲解，引导学生练习6-8步助跑、起跳腾空步动作；6-8步助跑、过障碍腾空步练习；利用吊球提高腾空步高度的练习；学生的自我检测；优秀生示范，以此来培养学生主动学习，善于观察及大胆尝试的精神，并很好的解决本课的重难点内容，达到课堂效果。（2）游戏：根据教师讲解的游戏方法规则进行练习，充分发挥团结、拼搏和集体合作的精神。六、结束部分：放松：引导学生随口令做深呼吸互拍放松，之后教师进行积极点评。七、本课特色：运用启发、引导、分组、分层次等方法进行课的教学使学生在新奇

6、中学，在快乐中练，在练中掌握知识技能，增强身体素质。八、场地布置与器材：大垫子四块、小垫子八块、踏板四块、挂图一张九、本课平均心率在130次左右。运动密度在35%左右。初二年级第二课次教材蹲踞式跳远：腾空步游戏：冲过雷区课的类型综合课教学目标1、学生通过腾空步的练习，进一步学习和掌握腾空步的摆腿、摆臂动作，使70%左右学生完成腾空时有明显腾空，并能单腿落地缓冲保持身体平衡。2、发展学生跳跃能力，并能积极踏板做到节奏鲜明。3、培养学生勇敢、果断精神，提高安全意识。增强学习的自信心，提高实践能力。重点与难点

7、重点：腾空步难点：助跑起跳结合课的顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分2’，3’一、课堂常规1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、宣布本课任务5、检查服装6、安排见习生二、队列练习1、四面转法2、队列变换3、齐步立定组织：四列横队教法：1、教师宣布本课任务及要求2、安排见习生组织：同上教法：1、引导学生集体进行队列练习2、教师评价、表扬学法：1、认真听讲，自定本次课学练目标2、调动课前积极性要求：集合快、静、齐。精神饱满。学法：1、随教师口令集体进行队列练习1-2次2、自我进

8、行评价要求：练习中队伍整齐、步调一致。注意力集中。准备3’3’一、螺旋跑闭口螺旋成开口螺旋二、徒手操①扩胸运动②振臂运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿组织：教法：1、教师领跑并口令指挥，调整呼吸方法。2、教师引导学生慢跑练习并过程中评价组织：围成圆进行教法：1、教师语言鼓励学生2、教师口令指挥共同做徒手操学法：跟随教师进行螺旋跑，掌握方法与节奏要求：跑的过程中体会正确的呼吸方法和跑步节奏。学法：1、随教师口令进行徒手操练习2X8拍