徐州拓展培训项目册表

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1、东方启慧项目册http://www.dfqh.cn/高空挑战项目项目名称图片项目任务项目所得高空断桥每位队员在穿戴好保护措施的前提下依次轮流爬上7.2米高的断桥，从断桥的一端跳到另一端，跳板与对面平台的距离是1.3米远，之后再跳回来。面对困难如何去做出选择以及不同选择带来的不同结果；如何正确的看待目标和困难；体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队如何激励个人潜能的发挥，对风险做出客观的评估，增强换位思考意识，站在不同的角度看问题。高空抓杠在器械的保护下，一个队员爬上10米高的钢管，直立跳抓12米高的单竿，抓住单竿

2、并悬于空中为胜。克服学员的胆怯心理，培养学员看准时机、抓住机遇、敢于挑战，对工作充满信心、果断应变突发事件的能力。巨人梯由几根直径为8cm的圆木组成，悬挂空中高低排列，每层间隔为1.54米，两人一组在教练指导下穿上保险衣从最低层攀到最顶端。锻炼勇气，合作共赢，体验面临绝境的时候，沉着、冷静、相互信任。缅甸桥“缅甸桥”就是在二三十米长的河面上，平行的绷着三根钢索，上下呈“V”字型排开，其中两根在上面，间隔一米左右，供两手来抓扶。下面一根距上面的两根有1.5左右高度，供双脚踩在上面过桥使用。锻炼勇气，让学员克服恐高症

3、和胆怯心理，体验杂技中走钢丝的感觉，更可认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼学员坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。云中漫步规定时间内，学员合作、互相帮助通过空中的几个相对独立的木板。帮助学员克服心理惰性，磨练战胜困难的能力；挑战个人心理极限空中速降学员攀爬至8米的高空，利用绳索及专用锁扣，悬浮于空中进行速降。超越自我，体验惊险刺激，培养团队合作精神场地攀岩不同角度、不同难度的人工岩壁，在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登。

4、超越极限，把握自我。面对看似不可能完成的任务，如何面对！让你体会“山到绝处我为峰”的感受。场地项目项目名称图片项目任务项目所得龙行千里所有队员每人手持一根PVC管连接起来，接力将高尔夫球从起点运送到终点，中间高尔夫球不能落地，落地从新从起点开始。事前策划，事后总结，默契配合，协调统一。娱乐性比较强。有轨电车所有队员站到器材（有轨电车）上，统一步调从起点走到终点，中间人脚不能落地，落地从新从起点开始。养成事前策划的习惯、体验多头领导的弊端、领会步调一致的作用，培养协调统一的团队精神，实现对资源合理有效的利用，初步体

5、验团队凝聚力的重要性。一鼓作气一只鼓（或木板）外侧引出若干绳子，团队学员手拉住绳子。控制鼓（或木板），将球颠起接住，挑战颠球极限。培养团队的默契程度，体会团队强大力量。雷区取水队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题；计划、组织、协调能力；方法论的指导；换位思考及定位。荆棘排雷要求全组成员在规定的时间内通过一段布满地雷的区域。团队组织与规范的重要性；不断尝试的信心与耐心；突破自我限制，创造性地解决问题；有效沟通；对建议的采纳与执行；基本工作流程的建立及

6、组织计划的重要性；狭路相逢一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。发挥团队合作精神是寻求解决问题的很好方法；领导的作用；不倒森林每人拿一根同样的棒，约150公分，大家围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。步调一致；快速反应和协调的能力。项目名称图片项目任务项目所得激情鼓掌用鼓掌的方式

7、喊出本队的队训；要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，说出队训的第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出队训的前两个字；以此类推；一面鼓掌一面说出队训。沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示。体验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置。驿站传书所有队员在无声的状态下,进行信息的交流以及数字的传递,活动过程中让我们理解在沟通中信息传递。深刻体验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置。领导风格、科学决策等管理主题，系统整合团队。这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升

8、这些能力非常有帮助。生死电网对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折。齐眉棍在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往