超强为人处事宝典

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1、大家当心亚健康大家当心亚健康大家当心亚健康大家当心亚健康大家当心亚健康大家当心亚健康大家当心亚健康大家当心亚健康大家当心亚健康大家当心亚健康第一、你经常打哈欠吗？　　打吗？这个打哈欠在中医里是有一句话的，叫做是哪儿的病呢？是胃的病，叫做善伸数欠，这是胃经的病。经常打哈欠就是胃经的病，然后是胃气不舒，因为你胃这儿你老是觉得胃寒，你慢慢慢慢的就老这么堆荽着身体，可是人体是有自愈力的，它要想把这个胃气给舒展开，所以你就会经常的善伸数欠，这么一使劲打一个哈欠，这样的话使胃气能够振奋一下。另外一种病叫做但欲寐，就是白天老想睡觉，但，是只是的意思，都可以放在这

2、一条里边。但欲寐，《伤寒论》里是归类为阴症，也就是心肾方面的毛病。少阴，因为跟心肾相交，但欲寐是什么意思呢？但就是只是想睡但又睡不着，这种毛病也算是，实际上到少阴已经到了很深的一个层面了。　　第二、你会失眠吗？　　　　它这里是按照分值来算的，如果你经常失眠，你的分值特别高的话，你就已经是很亚健康了。其实亚健康这个词，也不算是很准确的。所谓的亚健康它就是说在指标上查不出来，但是你的健康状态已经出问题了。失眠这个问题在中医里它的总体的一句话就是心肾不交，心肾不相交形成的一个毛病。或者是思伤脾，思虑太重也会造成失眠，或者是抑郁。现在这种失眠的病人是越来越

3、多，如果要长期的这么下去的话就会很难治。这个在中医里其实也属于少阴这个层面，已经到第五个层面了，在中医里就不把它看作亚健康，就已经是病人了。就像中医把脉，中医把脉就是在你还没得癌症之前，他就已经把出你会形成癌。实际上脉就是你的气脉，当你的气脉出现问题的时候，现在所谓的CT扫描，它只能扫描出有形的东西，但是它扫不出你这个无形的气血的变化。从中医角度来讲，这是可行的，是可以把出来的，但是你要到西医那检查是没有的，就会有这个问题。像他们把这些当做亚健康的在中医里就已经算是很重的病了，它把这个病已经放在第五层了。　　第三、您喜欢把腿放在高处吗？　　　　放在

4、高处是为什么呢？是我们的腿出现什么问题呢？就是腿发沉。记住中国古代有句话说得很好，叫人老腿先老。你慢慢慢慢就会觉得腿特别的沉，记住，腿的前面，大腿的前侧，这基本上是胃经所主。大腿的后侧，尤其沿着腿部的正中线，后侧从那儿上来的那条线，一直上到头，这条经脉叫膀胱经，膀胱经是为太阳层面。太阳经，是表，那么在这一条经上，如果你喜欢把腿放在高处，实际上是说你的小腿肚如果经常发沉的话，这在中医里就叫做阳虚。阳虚实际上是你太阳膀胱经出现问题了，或者是你经常的腰酸背痛腿抽筋，腰酸，我们都知道腰是跟肾相关的，背，膀胱经大家一定要记住，膀胱经是沿着人的后背从头，从我们

5、的睛明穴一直上去，沿着我们这个头一直下来，沿着这个后背，它在这儿，膀胱与肾相表里。所以当你膀胱经痛的时候，就会腰酸背痛。腿抽筋就明显的也是膀胱经的问题，这一类问题的出现统统是阳虚，阳虚的症，阳虚症。我们人体所有的功能的运化全靠阳，你记着，阴虚还可补，气你怎么补。所以这是一个阳虚的问题，这也是一个很深的病。　　第四、你礼拜天的晚上会有上班恐惧症吗？　　第五、不愿意跟上级或熟人见面　　　　其实这两条都是归属于什么呢，归属于《黄帝内经》里边的胃肾病，胃肾病就说得有恐惧，我们说肾主恐，在胃经病里边还提到一点，这个在临床上绝对是可以看到。比如说我们看到一个人

6、，我们就说你是有忧郁症，他不承认，但是他有一个感觉，他就觉得你这个屋子里特别的亮，你这光太晃眼了，太受不了，这个在胃经里这叫什么呢？畏人与火，害怕接触别人，不愿意跟别人见面，不愿意跟陌生人见面，害怕人和什么呢，火，所以他特别地怕光。你要让他坐在这儿麻烦了，他就忧郁，他特别害怕不敢抬眼睛。光线如果太足的话，他就会很害怕。那么这个很害怕的毛病是属于胃，胃经的病，这两个症状加起来实际上就已经是忧郁症的前期，甚至已经是忧郁症了。像这种人肯定会有失眠的象，或者是不失眠的话，他在日常生活当中也会出现一个什么样的问题呢？就是他经常地多梦，一夜一夜的梦，像演电影一

7、样梦特别多，这也是虚火扰头的象，然后特别害怕跟生人接触。所以这个在中医里也是很严重的病。　　第六、早晨能睡多晚就睡多晚　　　　这是什么样的病呢？这个是现代人的生活不规律造成的。实际上这在中医里叫做阴阳颠倒。记住啊，太阳升起的时候万物的阳气都在生发，实际上人的阳气也是在这个时候生发起来的。那么你的阳气在这个时候如果生发不起来，你恰恰是属于夜猫子型，就是说到夜里头你的阳气都调起来了，子时以后那精神得不得了，11点以后特精神，有些人一玩就玩一夜，这样的话最后他的结局，你看很多有网瘾的孩子最后都是抑郁症，他会做出极端的行为，实际上他已经控制不了自己。就是很

8、恐惧，很恐慌，畏人与火，不愿意跟别人接触。实际上有网瘾的孩子都有一个问题，他不愿意跟别人接触，他已经沉醉在自己的小世界里。