讨好型人格的错误心理逻辑

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1、一个讨好型人格的人，有哪些错误的心理逻辑？Ⅰ.中国8大委屈前段时间网络上出了一个段子，总结了一下中国人活的憋屈的方面，称为“中国人的八大委屈”。对照自检，看看你中枪了几条？你喜欢就好，随便吧别管我了忍一忍就过去了别伤和气可以，没问题，再晚我也会做完习惯就好翻译成今天心理学的话就是：一个人应该以别人的需求为中心。即便本心上做不到，也要假装能做到。总而言之，就是要牺牲自己，成全别人。如此行为上才能贴合一个主流并正常的人际行为标准。在长期这样的文化要求下，中国人容易出现两种倾向。一种是变得虚伪，所谓心口不一。表面上处处为

2、别人着想，实际上却十分的、处处的自私自利。外在的好人形象成为一种表演和扮演，俗称“会做人”。还有后一种人，变成了中国式的老好人。这种人真的会处处牺牲自己，成全别人。一切围绕着别人的需求转，一切看别人的眼色行事。特别委屈自己，不敢表达意见。后一种人发展到极端，就容易出现所谓的“讨好型”的人。即把别人的评价看的特别重要。不敢做自己，不敢表达自己。唯唯诺诺，害怕与人冲突，行为以取悦别人为主。与他们表现出来的好人形象不同，在私下里，他们其实内心冲突很多。正是因为解决不了这些内心冲突，他们活的很累，很压抑，很委屈、很抑郁、生

3、命很萎缩，甚至很愤怒。我今天想说的主题是：如果把时间、精力及人生目标浪费在博得别人的喜爱上，你就会成为世界上最受爱戴的死人！一个人不能做自己，处处取悦别人，以别人为中心，大概是这个世界上最悲哀的事情之一。Ⅱ.一个讨好型人格的人，有着哪些错误的心理逻辑？一个具有讨好型人格的人，通常会具有如下典型特征：01.“都是我的错”

4、对别人的感受过度敏感讨好型的人通常都对别人的情绪非常的敏感。别人有任何一丝不悦或者心情阴云，他们都能快速而又及时的捕捉到。遗憾的是，他们之所以这样，通常是因为内心有一个不好的假设：别人的情绪变化跟自

5、己息息相关。他们有义务让别人高兴，似乎别人不高兴就是他们表现不好造成的。他们非常害怕别人对他们有不好的评价。为了维持住别人对他们好的评价，他们会自动的在与别人的关系里，把自己放在满足别人的位置上，类似于奴隶，而别人是他们的主人。一个奴隶必须时刻讨好主人，也许就是讨好者内心和行为的最真实描写。02.“我决定不了任何事”

6、抬高别人，贬低自己讨好型的人对于别人的负面反馈往往吸收消化很快。他们一贯的会采用别人都很强，很好，而我很弱，很差的模式来解释一切事情。本质上，抬高别人、贬低自己，是把自己放在一种弱者的位置上来获取安全

7、感的方式。他们会认为“我都这么弱了，我都这么自我贬低了，我不会攻击你，只会捧着你。你也就不好再来攻击我，嫉妒我了吧。因此我就安全了”。他们害怕自己表现的强大和美好时，会引发别人的攻击性。为了避免冲突，他们提前缴枪投降。03.“我害怕说不”

8、不敢发出请求，很难拒绝别人具有讨好型特征的人很害怕给别人添麻烦。他们有很深的不配得感，当他们获得帮助时，往往会表现的受宠若惊，感觉自己承受不起或不配承受别人的帮助和恩惠。同时，讨好型人格的人在面对别人的要求时，很难拒绝别人。即便当他们意识到别人的需求不合理，他们也拒绝不掉，因为他

9、们害怕一旦拒绝，别人会对他们不满，对他们有很差的评价。日本作家太宰治在小说《人间失格》里有这么一段话，可谓是对这种心理的形象写照：「我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。」04.“宝宝心里苦，宝宝不说”

10、缺乏界限和原则讨好型的人更容易在生活中放弃原则，在交往中丧失界限。一方面，他们会守不住自己的界限和原则。任凭别人无限制的对自己违矩而做不出任何反抗，比如有的讨好者任凭别人跑到自己的生活里来指手画脚，对自己指指点点，即便内心不舒服却做不出任何反抗。另一方面，他们

11、也容易突破别人的界限。希冀着别人为他们过度的负责，期待建立过度亲密的关系，但同时常常因为别人不能满足他们的期待而受伤。讨好型的人的这种缺乏界限，主要是因为他们自身没有界限感造成的。因为自己界限缺乏，想当然的也会认为别人界限也缺乏，所以会引发各种人际痛苦。Ⅲ.哪两类父母，容易塑造讨好型人格的孩子？讨好背后的本质是一个人的低自尊。有两种类型的父母容易塑造讨好型的孩子。一类是父母本身就是讨好者人格，自尊和价值感都很低。他们一方面会不停的教育自己的子女做人就是要讨好别人获取生存，一方面又言传身教许多讨好的模式。甚至从小时候

12、开始，父母就会在对待别人家的孩子和自己的孩子时，牺牲自己孩子的需求去满足别人家孩子的需求。捧着别人家的孩子，照顾别人家父母的脸色，而委屈自己，牺牲自己。这种家庭长大的孩子，长大后自我感觉就低人一等，不自觉的就容易讨好别人。一个家族在传递讨好的时候，它一定会传递与之匹配的抱怨。在外人眼里，讨好型的家庭似乎与世无争，对外总是在示好。但是就像一个人一样，过度的讨好