记忆中的老照片

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1、中青杯“宿迁记忆”老照片、历史文献征集活动举行颁奖仪式6月4日下午，中青杯“宿迁记忆”老照片、历史文献征集活动颁奖仪式在中青国际家居生活广场隆重举行，市委常委、市经济开发区党工委书记叶辉、市委宣传部副部长陈夫忠、市住房和城乡建设局局长房庆忠、市广播电视总台台长庄勇等出席颁奖仪式并为获奖嘉宾颁奖。    今年初，由市住房和城乡建设局、市广播电视总台联合举办、中青国际家居生活广场冠名的中青杯“宿迁记忆”老照片、历史文献征集评选活动在全市开展。在整个活动宣传过程中，分别在宿迁电视台综合频道及公共频道、宿迁市建设

2、局网站、西楚网首页及相关子频道分别以广告、新闻报道、横幅、视频短片等多种方式向全市人民宣传本次活动。同时在市区相关小区张贴彩色对开宣传画、悬挂条幅、设立咨询点等形式深入宣传。截止4月30日，本次活动设点现场征集共进小区38个，海报张贴及条幅悬挂共进小区75个，整个活动宣传过程中得到了相关领导的高度关注和认可，社会各界人士积极参与，共征集老照片418余张、历史文献33份。这些照片真实的反映出宿迁的建设和发展，通过本次的活动使宿迁的人文得到更好的传承和发展。市住房和城乡建设局副局长陈恒在致辞中说，用老照片陈述

3、过去，以老照片凸现现在，以图说话，通过新旧对比，鲜明生动的反映了我市几十年来的社会进步、经济发展、城乡建设等方面的巨大变迁，展示全市上下团结奋进的精神面貌，增强广大人民群众的归属感、自豪感、荣誉感，激发着人们更加的热爱家乡，建设家乡的激情。市住房和城乡建设局通过举办“宿迁记忆”老照片、历史文献征集活动，进一步的挖掘历史、搜集整理反映宿迁建设发展的珍贵历史资料，让散布于社会上的老照片、历史文献发挥更大的作用。市城建档案馆将把征集到的老照片、历史文献收藏进馆，作为档案保存，以便于其以后发挥更大作用。（市城建档

4、案馆林静）　电脑　　电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。　　PSP、手机　　即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。　　隐形眼镜　　人的

5、角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。　　长时间驾车　　眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。　　精神

6、压力　　因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。编辑本段防范方法生活行为　　1、光线充足　　光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。　　2、反光要避免　　书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。　　3、阅读时间勿太长　　无论做功课或看电视，时间不可

7、太长，每一小时左右休息片刻为佳。　　4、坐姿要端正　　不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。　　5、看书距离应适中　　书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。　　6、看电视距离勿太近　　看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。　　7、睡眠不可少，作息有规律　　睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。　　8、多做户外运动　　经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛

8、的健康。　　9、营养摄取应均衡　　不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。[1]10.多做眼保健操　　有时间在家里多做眼保健操，这样使眼睛不起就不疲倦。七大注意　　1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。　　2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静