心理治疗的基础-人性解剖

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1、心理治疗的基础——人性解剖对人性的理解：人的共性和本质哲学家－人的本质社会学家－人的社会层面的共性：集体主义、个人主义、利他心理学家－人的心理活动普遍的规律性、心理现象的共性。任何心理治疗的理论都是建立在对人性理解的基础之上的，精神分析、存在－人本主义、行为学派。整合的倾向性：尽可能对人性的全面的理解对人性理解的四个层面：人际、情绪情感、欲望、常见的病理机制一.人际人性人际人性之一：偏好正性刺激“拍马屁”现象、“闻过则喜”现象人际不等式：赞扬者所付出的《被赞扬者所得到的作用：集体气氛夫妻关系儿童教育领导艺

2、术两个原则：真诚、被在意心理治疗中的积极取向：成功的丈夫、下属、孩子人际人性之二：自我性思维和行为的目的指向自我利益相关时为自己考虑多一些：竞争提升、奖金、分房对人际往来利益判断的失真：不等式：实际付出小于感觉付出实际得到大于感觉得到嫉妒心幸灾乐祸性：传谣人际人性之三：寻求归宿性远离孤独、归宿于某个社会团体、拥有一定的社会人际网络自我力量的加强希望情感被共享相伴性表面的非自我性人际人性之四：情绪的人际转移性将自己的情绪转移给他人的特性对负性情绪的转移予以理解：被伤害时、亲人之间（以柔克钢的丈夫）对正性情绪

3、的转移予以利用：求爱、加薪、酒桌上的公关人际人性之五：他人尊重性显示欲：关注被冷落者、消除嫉妒心、调节他人行为他人评价：面子攀比性：比他人强人际人性之六：个别性个性上的独特性、情感上与归属性相对的独立性个性上的独特性：魅力所在能力所在学会与独特性相处情感上的独立：需要有属于自己的情感上的静土、有自己的隐私、独处的机会人际之间的距离感人际人性之七：两性相吸性作用：缓解不良情绪、部分满足被压抑了的欲望调节人际氛围和个人行为三种不恰当的态度：看到他人的两性相吸现象时感到不愉快不能接纳自己对其他异性的渴望将与异性

4、的一般接触夸大化人际人性之八：喜新厌旧性得到后的失落感（找不到真爱的青年画家）情感的曲线（被遗弃的“贤妻良母”）人际人性之九：恋爱情感的变色性“爱”对优点的夸大性、“厌”对缺点的夸大性二.情性情性之一：必要性存在的都是必要的悲剧的意义精神垃圾桶没有不应该的情绪和情感情性之二：两极性正性：喜、爱、满意、欣慰负性：悲痛、惊恐焦虑、厌恶、羞愧、愤怒两极性的相对性：同一可以产生完全不同的情绪体验三个影响因素：1.认知方式：利弊相融、福祸相依、“塞翁失马”“失败是成功之母”、战争。是心理治疗的着眼点：考试成绩、半瓶

5、酒、天气（快乐取决于我们自己）2.心境3.预期两极性的矛盾性：两极性的矛盾性：对同一事物可以产生两种完全不同的情绪体验，是心理病理的温床，与欲望的矛盾性有关美味——花钱欣赏电影——花时间上大学——玩游戏离婚——面子情性之三：动力性情绪情感能给心理活动提供能量：对行为的驱动作用，极端会失控，学会相处（回避、过程性），层次越高越持久对感知的偏差作用：心理的、躯体的情性之四：发泄性能量的蓄积，劝哭情绪的表达：心理表达、躯体表达情绪的心理表达：四个层面：向自我表达向他人表达向环境表达升华的表达心理表达不良者躯体表

6、达会加重——躯体化、非典型抑郁情性之五：过程性理解负性情绪过程性：焦虑、失眠、抑郁、失恋愤怒时不要说理停顿疗法（打孩子、摔东西、离婚）情性之六：非理性不可控：第一次当众讲话、第一次求爱、不该失落的情感、小孩哭闹行为的冲动性：学会相处对理性的损害性：愤怒、恋爱病理情绪影响更重：焦虑抑郁情性之七：转换性向其他的心理和生理活动的转换：感知觉欲望：情绪不好时：食、性、购物情绪之间：抑郁与愤怒躯体：各个器官系统（注意阴性的转换：遗忘、失音）