10个好习惯让你最大化利用时间

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1、时间的运用就是一门艺术，如何让时间最大化的利用起来对于你的工作生活有着很大的帮助。你有没有被各种事情缠得焦头烂额过，巴不得时间停下来，好让你把一切搞定？其实不需要时间停止，你只需要合理的安排时间而已。Time.Youcan'trecoverit,makeupforit,orreverseit.Thereare24hoursinadayand168inaweek,andthosenumbersaren'tchanging.Whatyoucandoisusethehoursmoreefficientlyandwiselytofreeupatle

2、ast60minutesaweek.时间——既不能收回，也无法弥补或倒流。一天24小时，一周168小时，永远不多不少。你能做的只有更有效地利用好这些时间，努力争取每周挤哪怕60分钟出来。Manyofmyexecutiveclientswork60-plushoursaweekstillfindawaytodothingsforthemselvesandtheirfamilies.How?Theydoitbyprioritizing.Theyknowwhat'strulyimportant,what'surgent,andwhatisn't.

3、Theyknowhowtosaynotocertainthingsandyestootherthings.Andtheyknowhowtomaximizethetimethattheydohaveandnotdwellontimethattheydon'thave.我的很多管理层客户每周至少工作60小时，却依然可以挤出私人与家庭时间。他们是怎么做到的呢？通过优先处理。他们知道什么才是真正重要的、哪些紧急而哪些又可以缓一缓。他们懂得如何拒绝或接受某些事情。而且，他们知道怎样最大化利用自己拥有的时间，而不是一味想着没有的。Here'showyo

4、ucanoptimizeyourtime:下面就教你如何最大化利用时间：1.Trackhowyouspendyourtime记下自己都把时间花在了哪里Dothisforoneweek.Manypeopleareentirelyunawareofwhattheydohourtohourandwherethedaygoes.Thissimpleexerciseofnotingwhatyou'redoingeachhourcanhaveahuge impact.坚持记录一个星期。很多人根本不清楚自己是怎么混过每时每天的。记下每小时做了什么虽然简单

5、，却能发挥重要作用。Onerecentclienttoldmehowshespent15minuteseverymorningtryingtodecidewhattoweareachday.That'salmosttwohoursaweekshespentdecidingwhattowear.Anotherclienttoldmehowhespentalmostanhouradayinonesittingreadingsportsscoreseventhoughhisintentionwastojust"checkthemquickly."

6、Trackyourtimeandknowwhereyou'respendingit.最近有个客户告诉我，她每天早上要花15分钟决定该穿什么衣服。也就是说，她每周几乎花掉2小时来决定穿衣服这件事。还有一个客户跟我说，就算原本只想“快速扫一眼”，他每天还是会花掉将近1小时用来查看比赛得分。记下你的时间分配，看看自己到底都干了些什么吧。2.Determinewhichtasksandactivitiesarevitalandwhichareoptional确定哪些任务和活动比较重要，而哪些是可有可无的Structureothertasksarou

7、ndthosethatare vital.Scheduleyourdaybydoingtheimportanttasksfirst.Thisiswhenyouarefreshestandenergetic.Sooftenthelessimportanttasksgetinthewayofotherthingsthatneedtobedone.Formanythisisadistraction.It'seasiertodothethingsthataren'tasimportant.Fearleadstoprocrastinationande

8、ndsuskeepingusstagnant.Here'showtoovercomeprocrastination.其他都以重要任务为中心进行安排。日程安排要先处理重要任务。这时