体育课教学设计教材

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1、教材　　1、耐久跑  2、身体素质　　教学　　目标　　1、1、认知目标；学生知道耐久跑中的途中跑的正确姿势及合理的呼吸方法。　　2、2、技能目标：能正确掌握途中跑的姿势且呼吸方法正确、合理。　　3、情意目标：培养学生不怕苦，不怕累，能克服困难，战胜困难的意志品质。　　教学　　过程　　教学　　内容　　教师活动　　时　　间　　学生活动　　练习　　次数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　准　　备　　部　　分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一、　　常规　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二、　　准备活动　　　　　　　　

2、　　　　　　教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。　　　　　　在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。　　　　　　　　　　1、“同学们好！”　　2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。　　　　3、安排见习生。　　　　1、游戏：集中注意力练习　　（1）教师讲解练习的方法及要求。　　（2）口令指挥学生练习。　　   2、慢跑：　　（1）教师讲解跑动的路线和要求　　要求：动作整齐，纪律性强。　　　　　　　　　　　　　　　　2分　　　　　　　　　　　　　　　　1分　　　　　　　　　　　　２分　　体委带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并　向　老

3、师汇报出勤情况。　　一、学生成四列横队集合。　　组织如图一：　　××××××××××　　××××××××××　　OOOOOOOOOO　　OOOOOOOOOO　　△　　★（图一）　　１、“老师好！：　　　　２、认真听讲，明确学习内容和要求。　　３、见习生按要求随堂听课。　　　　二、游戏　　　　1、学生认真听讲，记住练习时的有关要求。　　　　2、根据教师的口令，注意力应高度集中，认真完成练习。　　（1）学生认真听讲，记住练习时的有关要求。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教学过程　　教学　　内容　

4、　教师活动　　时　　间　　学生活动　　练习　　次数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2）教师领跑并用哨音指挥学生练习。　　　　　　　　　　2、准备操8节　　教师口令指挥，并且进行讲解示范　　（1）伸展运动　　                        （2）体转运动　　（3）体侧运动　　 （4）踢腿运动　　（5）腹背运动　　（6）弓步压腿　　（7）侧压腿　　（8）手腕踝关节活动　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5分　　　　　　　　　　（2）学生根据教

5、师的要求进行有序的练习。　　一、组织：学生成四路纵队绕场行进。　　　　二、要求：整齐有序，有节奏感。　　　　　　一、学生按下图进行练习。　　××××××××××　　××××××××××　　OOOOOOOOOO　　OOOOOOOOOO　　△　　　　       ☆（图二）　　　　　　　　2圈　　　　　　　　　　各　　４×８拍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基　　　　本　　　　部　　　　分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一、　　耐　　久　　跑　　　　　　　　　　　　１、教师讲解有关知识点、要求及重点等。　　　　要求：发展一般耐力，途中

6、跑时正确的身体姿势和合理的呼吸方法。　　　　重点：呼吸和跑的节奏相配合。　　　　２、组织学生练习：　　（１）  原地练习　　（２） 慢跑的练习　　　　教师先讲解后进行示范　　　　　　２０分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一、学生认真听讲，记住要求和重点等。　　学生练习：　　（１）原地跑步配合呼吸的练习（二、三步一呼，二、三步一吸）　　（２）慢跑体会脚掌着地的方法和呼吸节奏　　　　（３）由小组长带队绕场进行　　　　（４）走、跑交替，体会动作要领。　　　　（５）对角线跑（如图三）　　　　（６）变速跑（如图四）　　　　　　　　　　　　　

7、　２次　　　　２次　　　　１圈　　２圈　　　　２次　　　　教学过程　　教学　　内容　　教师活动　　时　　间　　学生活动　　练习　　次数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二、　　身体　　素质　　　　　　　　　　　1、内容：　　（1）立卧撑　　（2）单足跳（１　５m　×2）　　（3）立位体前屈　　2、教法：　　（1）教师讲解并且适当示范　　（2）组织学生练习，个别辅导。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０　　分　　　　　　（图三）　　　　　　快跑　　慢　　　　　　　　慢跑　　　　

8、　　　　跑　　　　　　快跑　　　　　　　快跑　　　　　　　　　　　　　　　　慢跑