职业生涯规划大赛实施方案

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1、附件3：苏州大学第六届职业生涯规划大赛实施方案为确保苏州大学第六届大学生职业规划大赛的顺利开展，现将大赛相关工作及具体安排通知如下：联系人：蒋敬0512-65880146；杨亚15895573991一、赛程安排（一）选拔（5月16日—6月3日）各院（部）自行组织在校学生参赛。根据大赛评选规则和评分标准，从计划、执行、展示等几方面综合评比，每院（部）评选出若干名（至多5名）优秀选手，推荐参加下一轮选拔。推荐选手的书面作品由学院（部）5月31日晚18：00前上传至大赛邮箱，并同时向主办方提交该选手的书面作品一式两份（要求为普通A4纸打印稿）。（二）作品筛选（6月7日-6月9日

2、）根据各学院（部）推荐的作品，主办方邀请相关专家和专业指导老师对所有作品进行评选打分，视交稿情况决定进入复赛名单。（三）分赛区选拔赛（6月11日-6月15日）复赛分为四个赛区：第一赛区（本部，东校区，北校区各学院（部））、第二赛区（独墅湖校区各学院（部））、第三赛区（文正学院）、第四赛区（应用技术学院）。复赛具体形式和时间另行通知。（四）总决赛（9月4日—9月7日）总决赛为现场比赛，比赛环节包括现场陈述、专家提问、职业才艺展示等，时间和地点另行通知。二、奖项设置及评选办法参赛作品评选规则：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业

3、认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学院、专业班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，展现当代青年人的职业新人形象。本次比赛评选活动将邀请资深的职业指导专家、人力资源专家等专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参

4、赛作品的评选将以近期目标规划以及职业体验成果为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划、职业体验成果指自己所规划的职业进行实际体验、调研并与相关人士对话或到相关行业进行实践之后整理的相关资料报告（形式可以多样化）。职业规划作品的篇幅适中（A4纸20页左右）、语言精炼、重点突出、少废话，严禁抄袭或内容结构雷同。（一）优胜奖（一、二、三等奖）1、大赛将从计划、执行、展示等方面对参赛选手进行综合评比。2、书面作品占30%。要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，正文部分不超过一万字。大赛主办方将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性

5、、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。职业规划设计思路（总分25分）职业规划设计书内容（总分75分）作品的完整性作品思路清晰逻辑合理作品的美观性自我认知职业认知职业目标路径设计规划与实施计划评估与备选方案自我认知全面、客观、清晰对外部环境的分析全面、深入、正确职业目标与职业发展路径是否现实、合理；有无分阶段目标实施计划清晰、步骤明确、可操作性强有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰、关联性强、可执行（10分）（10分）（5分）（15分）（20分）（15分）（15分）（10分）3、现场陈述环节占40%。要求：通过演讲、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质

6、。突出实用性和可操作性等。A个人形象展示B语言表达能力C现场演讲感染力D参赛作品设计思路E评委提问上衣、裤子、鞋子、头发干净、整洁，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。发音与吐词清晰、语言流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。演讲充满激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、有针对性。语言表达和思路清晰、对问题的关键理解准确、解释具有服力、应变能力强。（满分20分）（满分20分）（满分20分）（满分20分）（满分20分）4、专家提问环节占20％。要求：能

7、准确领悟问题，全面、清晰做答。5、职业才艺展示占10%。要求：形式不限，要与自身规划的职业相关，能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象，且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。（二）最佳组织奖1、按照大赛主办方的统一要求，做好院（部）内组织和宣传选拔等工作。2、对学生开展了良好的大学生职业生涯规划教育。3、推荐的参赛选手在分赛区和总决赛中获得较好的成绩。4、能积极配合主办方和承办方共同举办此次大赛。三、参赛作品设计与撰写要求（包含以下内容，但不限形式）职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业