宣城第一届全民健身运动会单项竞赛规程

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1、宣城市第一届全民健身运动会单项竞赛规程4×200米接力竞赛规程一、参赛办法1、设男、女两个组别。2、各参赛队可报男运动员5人，女运动员5人，每队比赛由4名运动员组成。二、竞赛办法1、在田径场内进行。2、每名选手须在规定的区域完成交接棒。3、参赛选手必须服装统一。3、参赛选手不许穿钉鞋。4、各组别比赛只进行一次，按成绩排列名次。拔河竞赛规程一、参赛办法1、设男女混合一个组别。2、各参赛队可报男运动员8人，女运动员6人，每场比赛上场队员10人（男6人、女4人）。二、竞赛办法1、采用先分组循环后交叉决胜制。2、每场

2、比赛执行三局两胜制。3、河心距两端各为1.5米（河宽3米）。4、每局比赛时间为3分钟。比赛时间到，两队相持不下，以中心带偏向方为胜队。5、运动员穿胶底鞋比赛。8百发百中竞赛规程一、参赛办法设男、女两个组别。二、竞赛办法1、每人10镖，计10镖总成绩。如总成绩相等，以中10环镖数多者列前，如再相等以中9环镖多数者列前，以此类推。如10镖成绩完全相同，涉及第1名，则加赛10镖，其他名次并列。2、运动员离靶盘2.37米，靶高1.73米（中心）。3、飞镖脱靶为0环。背向垒球投接竞赛规程一、参赛办法1、设男女混合一个组

3、别。2、各参赛队可报男运动员4人，女运动员4人。比赛上场队员男、女各3人。每对选手由男女混合组成。二、竞赛办法1、场地器材：在场地上进行、垒球、遮眼罩、背袋、秒表。2、规则要求：参赛队6人3对。每对女运动员将背袋挂在胸前站在规定的区域内，男运动员戴遮眼罩背向站在投掷线前，间距10米。比赛开始，男运动员背向将垒球投入规定的区域，女运动员在规定的区域内接球放入背袋，连续投接10次。各队以3对选手30次球入背袋数计算成绩，如次数相等，比较各队累计投掷时间，用时短队名次列前（小数点后保留两位数）。投掷者不准踩线，接球

4、者不准跨出区域，球落地不记成绩，接球区域为1.5×1.5米。8兵乓球团体赛竞赛规程一、参赛办法1、设男、女两个组别。2、各参赛队可报男、女运动员各5人，每场比赛上场队员3人。二、竞赛办法1、7队以上采用先分组循环后交叉决胜赛制，7队以下（含7队）采用单循环赛制。2、执行国家体育总局审定的《兵乓球竞赛规则》。3、团体比赛采用五场三胜制，每场比赛采用五局三胜制。第九套广播体操竞赛规程一、参赛办法1、设男女混合一个组别。2、各参赛队可报男、女运动员各10名，上场比赛由8男8女16名运动员组成。二、竞赛办法1、比赛评

5、分采用国家体育总局制定的第九套广播体操评分标准。2、比赛时伴奏音乐由现场统一播放。8齐心协力奔小康竞赛规程一、参赛办法1、设男、女二个组别。2、各参赛队可报运动员6人，上场比赛队员5人。二、竞赛办法1、场地器材：在跑道上进行。布带、秒表、海绵包。2、规则要求：每队5人参加比赛，比赛开始前，要求5人平行站立在起点线后，相互间下肢左（右）腿用布带系在一起，要求紧系在踝关节部分，上肢左右手臂扣在同伴的肩上做好预备动作，听到口令后同时向前跑出，以最后一人的身体到达终点线为准，途中绊倒可爬起继续跑进，但算一次违例，布带

6、脱落不计成绩，全程30米（保护用品自备），用时少队名次列前，如成绩相等则违例少队名次列前，再相等涉及第一名进行附加赛，其他名次并列。比赛以秒为单位计时，保留两位小数。“三人制”篮球竞赛规程一、参赛办法1、设男、女两个组别。2、各参赛队可报运动员5人。二、竞赛办法1、比赛采用上、下半时，上半时10分钟为毛时（暂停罚球停表)，下半时10分钟为净时，中场休息2分钟。上、下半场各队均有一次暂停机会，时间1分钟，每半场每队替换不超过两次。82、比赛以掷硬币选择发球权。比赛开始和每次投篮命中后、犯规、违例及界外球均在发球

7、区（中圈）发球。3、中圈发球时，进攻方必须在三分线外完成第一次接发球，防守方不得进行抢断和干扰。4、守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球传或运出3分线外，方可组织进攻。5、每个队员允许4次犯规，第5次犯规罚出场。每半时每队累计犯规达5次后的每次非投篮犯规执行两次罚球。6、最后2分钟，执行20秒进攻限时。7、比赛时间终了，双方打成平局，则加赛3分钟，如再平局，执行一对一罚球形式决胜负。8、执行“三人制”篮球竞赛规则。9、6队以下（含6队）采用单循环制，6队以上采用先分组循环后交叉决胜制。10、胜一场得2分，负一

8、场得0分，积分多者名次列前，如遇两队积分相等，按相互间胜负决定名次；如遇三队或三队以上积分相等，以整个循环赛的得失分率决定名次。体育舞蹈竞赛规程一、参赛办法1、比赛设一个组别。2、参赛队必须由4名运动员（2男2女）组成2对。8二、竞赛办法1、采用国家体育总局制定的体育舞蹈评分标准。2、每对选手可参加拉丁舞、摩登舞两项比赛。3、比赛舞种确定：拉丁舞：伦巴、恰恰；摩登舞：华尔兹、探戈。4、比赛视报名情况