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时间:2019-03-10
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1、生姜祛痘方法饮食+按摩=完美肌肤现在的生活越来越紧张,生活的压力和不规律的饮食导致现在的年轻人脸上容易长痘痘,而顽固的痘印也一直是年轻人的心病,现在让我来介绍几个有助于祛痘印的食品和面部按摩法,让你轻松摆脱痘痘与痘印痛苦。一.祛痘印按摩法1.姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。2.按摩法用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱二.祛痘小食谱1.醋煮木瓜姜准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,放置到
2、温热就可以食用了。每天做一次,分早晚2次吃完。连吃7天,痘痘就能明显消退。可以试试施氏草本祛痘膏,简单方便,刚长的痘痘马上用,隔天就好。2.海带绿豆汤准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失。3.草莓酸奶草莓中含有大量的水杨酸,能去除肌肤多余的油脂,对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶用来敷脸。每天敷一次,痘痘可快速消除。4.果蔬绿豆汁准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹
3、果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。
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