换食--给你的五脏六腑洗个澡

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1、换食---给你的五脏六腑洗个澡(上、中、下）！“空山新雨后，天气晚来秋”，这种纯净的世界恐怕我们只能在诗里找到了，即使是在远离城市尘嚣的山区，也很难找到了！科技的发展与进步是一把双刃剑，带来了成果，也带来了负效应，天不再蓝，水不再清，我们天天呼吸的空气也无幸免，遭到了严重的污染，危害着人们的健康！ 空气污染直接或间接地影响人体健康，引起感官和生理机能的不适反应，产生亚临床的和病理的改变，出现临床体征或存在潜在的遗传效应，严重的发生急、慢性中毒或死亡等。呼吸对于人来说无时无刻、无时无地不需要，空气污染对人体的伤害也就在时刻进行着。试想一下，我们每天呼吸的空

2、气，室内被污染着，室外也被污染着，我们的身体又怎么能不被其所累呢？空气污染挑战着我们的身体健康，每天吸入的污染空气在体内滞留，形成毒素。如何排除这些毒素，让我们的身体更健康，答案也可以很简单——换食调理。换食调理对人体有什么好处？一、胃肠系统可以得到休息由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处于日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动，大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧，胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分，肝胆要紧急动员以供应大量

3、胆汁去分解脂肪，这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的胖人气短、气促就是这样引起的。 换食截断了食物的来源，为肠胃提供了前所未有的休整机会，扫干净了陈年废物，使得血液循环畅通起来。这样一来，能大大地加强肠胃的消化效率和吸收营养的能力，使衰弱或病变的器官得到复原，并恢复其分泌功能。所以换食，第一个获益者就是肠胃。 胃肠系统，在身体中的重要性，此处不必再说。然而，作为一座既是机械加工厂，又是化工厂的胃肠系统，伴随着人的生成到生命的终结全过程，是一部永动机，从不停歇。试想一想，人是一个生命，细胞是一个生命，胃肠也是一个生命。可否

4、让他们也像人一样可以有个休息、调整的机会？ 通过换食，人们可以让从来没有享受过休息待遇的胃肠系统得到休息。在整个的休息过程中，胃肠系统自身会进行检查、修理、调整、维护、修复、再生等一系列的胃肠功能强化处理。使得整个胃肠系统马力强劲、功能持久，以达到胃肠系统的高效养护，这也是养生的高级方法。二、清理身体的宿便及毒素 我们体内的宿便--即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3～5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。 例如，在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室时，肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞，不被排出。肠

5、憩室多发于富贵之人，其原因就是由于他们饮食过于精细，摄取的膳食纤维不足。而憩室好发的部位以结肠为最。 宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康！ 宿便可产生毒素，宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状。宿便还有许多对身体的不良影响，不再一一列举。通过换食，可以最有效的排除宿便、清除毒素。二、清理优化血

6、液系统 在换食过程中，胃肠系统得以调整、清理，宿便、毒素得到清除。通过血液系统输往全身的营养物质，得到提纯。血液循环，轻装前进，工作效率大大提高。血液质量得到细分和优化。 换食对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阻，故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。据中国卫生部宣布，中国患高血压人数为一亿二千万，占总人口十分之一。真使人吃惊。高血压是因心脏不健康所造成的。有了健康强壮的心脏，有了通畅的血管，就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织，就能

7、确保身体进行适当的化学作用，继而产生维持生命所需的能量。所以，只有心脏健康，才能长寿。三、人体各大系统得以调整（自动） 人体是一个小宇宙，当任何信息出现时，都会引动全身。 在换食调理状态，胃肠系统首当其冲得到调养； 继而，整个新陈代谢系统得到调整； 血液系统循环增效、血液质量提高； 五脏六腑的机能、功能得到改善； 骨骼系统、肌肉系统、筋膜系统随之得到改善； 大脑、神经中枢系统得到改善…… 然而，这一系列的调整、改善，都是在无声无息中进行并完成的。因为，人的心脏、肝脏、肺脏、脾脏、肾脏都是永动机。当外来压力、负担减小时，他们就会抓紧修复、改善各组织、各器官

8、、各系统的细胞及其再生能力。 这样，各大系统的功能自然得以调整。二、塑身美体 神