惰性是心理上的一种厌倦情绪

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1、惰性是心理上的一种厌倦情绪，包括极端懒散和轻微的忧郁。性格内向的人很容易产生惰性，惰性会因为主观的原因让人们退缩、迟疑、松懈、怠慢，而不能如期完成工作或达到预期的目标。当一个人产生惰性的时候，往往具有如下表现：1.懒得与他人接触，喜欢独来独往。喜欢散漫无拘无束的生活，生活起居无规律。2.本来打算做的事，总是迟疑，犹豫不决，左思右想拿不定主意。3.总是给自己的逃避或者错误找这样那样的借口，总是自我安慰。4.做事情总是半途而废，或一曝十寒，不能坚持到底。5.制定了计划去不积极实施，总喜欢一拖再拖，最后不了了之。6.对什么都漠不关

2、心，认为所有事都与自己无关。不原意积极思考，或主动处理问题，总喜欢走一步算一步，或者跟着别人走。惰性的危害：1.就在你拒绝与他人交往的时候，你把自己的圈子缩小了，当世界就剩下自己的时候，就成了墙角的花，只会孤芳自赏，时间长了，就变得不再合群，甚至害怕和别人在一起，害怕在众人面前说话。生活没有条例，也会变得一团糟。2.就在左右踌躇、犹犹豫豫的时候，机会正在溜走。3.借口只会让错误一遍遍重复。1.半途而废的地方离成功只差那么一小步。也许坚持到底的人不一定成功，但是中途放弃的人根本没有机会成功。2.一拖再拖让人变得拖泥带水，不干脆

3、，没有时间观念。3.对一切都冷漠了，生活变得不在有激情，一切都平平淡淡毫无新鲜可言。不积极思考，最终会埋没自己的真实想法，让人变得随波逐流，失去自己的方向。如何克服？1.认清惰性的危害，核对自己的行为，每天晚上反省自己：今天自己是不是有惰性？在什么地方松懈了？应该如何改进？2.下定决心，坚定信念，一定要改掉惰性。3.制定合理的可行的计划，循序渐进4.培养果断的态度，不要犹豫不决；不要拖延，今日事今日毕；勇敢直面错误和困难，不要给自己找借口；克服畏惧，乐于尝试。5.学会跟人交流，融入大家生活，关心周围事物，积极思考，勇于表现，

4、肯定自己，增长自信。6.坚定自己想法，不要人云亦云。7.养成时间观念，不浪费时间。让自己的生活充实有趣积极向上，不要消极悲观胡思乱想。