北大附中成都实验学校灾后学生

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1、北大附中成都实验学校灾后学生心理素质拓展训练方案活动意义：促进教师和学生的身心维护和成长亲身参与体验和掌握团体心理辅导技术增强沟通力、人际信任感、团队合作精神、全体凝聚力活动项目及相关信息一、学生心理素质拓展活动：时间：下周一（4月13日）下午2：30——6：00天气：多云（如遇下雨，时间顺延）地点：操场健身器材处主持：王方义领队：夏红琼、蒋思顺、郑隽、周继军、刘桂参加人员：灾区免费学生及地震孤儿等。二、青白江区灾后心理教师团体心理训练时间：下周二（4月14日）上午9：00——12：00（领队提前作准备）天气：多云转晴（如遇下雨，时间顺延）地点：操场健身器材处主持：王方义领队：何世东、夏红琼、

2、蒋思顺、郑隽、周继军、刘桂参加人员：全区专兼职心理健康教师、德育干部及我校需放松教职员工。人员分工协调领队职责：监督、检查、协助主持，并协助各队按规则顺利完成游戏。协助部门：校办、后勤、初中德育处、高中德育处、招生办、后勤、信息中心计时/写黑板：照相/合影：准备材料：相机、秒表、小蜜蜂、小黑板（画好表格）横幅“北大附中成都实验学校学生心理素质拓展训练”6个编制袋或者6个包装袋、宽一点的6种颜色的飘带6种*1尺*16个粗橡皮筋4米*6根水彩笔6套、鞋带50对*2只、大透明胶一卷、剪刀一把名片不干胶贴200贴（即可写200张名片贴胸前）、白板笔6只A3纸60张每队标幅6张，写第一组、第二组、……心

3、理素质拓展训练结业证书100份及领队工作证明（研培中心做）。教师报道指路标贴。录音机及欢快音乐准备事项：领队调课：协调初高中教务处调周一、周二上午的课。学生选择推荐：灾区免费学生及地震孤儿、部分心理学生、初高中德育处推荐需减压学生。共计80人内。周日晚提前给以下带动性学生开会：杨佩文、张耀文、吴璐杉、任阳、钟跻霄、宁雯波、李城林注意事项：要求参与人员全部着运动装、耐脏裤子、可带遮阳帽活动开始前引言：拓展训练的目的：倡导互动娱乐式教育，在轻松快乐的状态下学习，强调能力开始于态度，注重人的正确价值观和态度的培养，注重对学习意愿和动力的激发。本次心理素质拓展目的：放松心情，打破常规思维，加强沟通认识

4、的能力，培养团队合作意识，增强竞争力。活动要求：听指挥、听口令、严格按照游戏规则进行。否则团队替之收到“小礼物”（惩罚。领队监督、检查）。强调大胆、投入、突破。活动流程：热身运动——团队建设——打破坚冰——竞争智慧——快乐告别热身运动“卖白菜”圆圈、顺时针方向。动作示范：走一走，扭一扭，转一圈，抖一抖。一个男的等于1元，一个女的等于5角。（领队在队形中配合示范）口令：主：卖菜啦齐：卖什么菜？主：卖白菜。/土豆/黄瓜/西红柿齐：多少钱一斤？主：一块五一斤。/二块五/三块/四块五（学生为二块、三块、四块）迅速三女抱一团，或一男一女成一组合。领队积极带动参与，调动全体的积极性，尽量动作幅度大些。配合

5、检查各组人数是否对，把错的组及未找到组的人安排到中间做游戏。叉腰用屁股写字。（示范）“心、理、训、练”团队建设“分组”报数分组，领队展开每组标贴、各组员到各自领队处。10分钟选出组成各自的“5队”：队长、队秘、队名、队呼、队形。队名最好和自己所在组的数字相联系，便于识记。填写胸卡、配飘带，区分识记。五队按顺序展现风采、进行PK，振奋士气。打破坚冰、彼此信任“风吹静草”寓意：风吹来了，使草动起来。领队示范：风：围成圈，彼此靠拢（别太疏或太密），左脚往前迈成弓步，手掌并拢弯曲手指，放胸前10厘米处草：双脚并拢，手反转伸出握住并反入内怀，四肢僵硬，闭双眼，问：“我是***，我准备好了，团队准备好了吗

6、？”风：（齐声）“团队准备好了”草：“我倒了。”风：“你倒吧！我们爱你！”草：挺直后仰身体倒下。脚跟为支撑旋转点，脚尖离地。风：保证每三人以上的手逆时针推动草的身躯转一圈。小组成员每人轮一次，然后圈坐谈感受。（领队控制操作）竞争智慧“卓越圈挑战赛”（领队监督、规范队伍，配合计时。）规则：队列成纵列，一次一人从头到脚穿过橡皮圈。整队两轮穿过后，最后一人归队举手示意，则计时完毕。比赛结束时队列不变，呈直线、保持原地，否则零分计。第一次10分钟讨论练习。然后按1、2、3、4、5组的自然顺序进行比赛。最后一名向第一名学习问好：你们辛苦了。最后一名队长起蹲动作20个（抱头或者手平举），代本队受罚。第二次

7、10分钟讨论调整。要求：超越别队，超越自我。超越本队原有成绩，否则罚20个起蹲。同时，按第一轮的先后名次重新排比赛顺序。第二轮最后一名队长罚40个起蹲。第三次讨论调整时间1分钟。第三轮按第二轮名次出场。最后一名罚60个。快乐告别“一条龙，按摩”（略）一条龙游戏后，顺逆跑动彼此按摩发证书，合影后继工作撰写相关报道，照片做成纪念性质的宣传贴。今日分享：有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇，于是他每天都撑