田径、举重运动员下肢反应力量能力探析

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1、第21卷第3期山东体育学院学报Vol.21No.32005年6月JournalofShandongInstituteofPhysicalEducationandSportsJune2005田径、举重运动员下肢反应力量能力探析郑念军(山东体育学院，山东济南250001')摘要:采用国际上通用的反应力I浏试手段和方法，对191名田径、举重运动员和普通人进行了实脸浏试，通过对浏试结果的统计分析，发现:(1)田径、举重运动员下肢反应力童浏试结果未能表现出运动项目和竞技水平间的显著性差异;(2)跳深实脸中

2、，适宜的下落高度随粉性别、运动项目、竞技水平等条件的不同，差异较大，因此，判定适宜的下落高度时，最好具体分析，因人而异;(3)起跳时间对于判定适宜的下落高度也有一定影响，准确的适宜下落高度的判定，对于反应力圣的训练具有重要意义。关健词:田径;举重;反应力黄;下肢;跳深实验;起跳时间;适宜的下落高度;力黄训练中圈分类号二(808.1文献标识码:A文童编号:1006一2076(2005)03-0001一05Probeintothereactivestrengthabili勿oflowerlimbsf

3、orathletesandweMENGMan一加乙(ShandongInstituteofPhysicalEducationandSports,Jinan250002,China)Abstract:Withthegenerallyacceptedmeansandmethodsofreactivestrengthtestintheworld,ithasmade，experimentaltestfor191Chineseath-letes,weightliftersand。people.By.ofa

4、statisticalanalysisofthetestedresults,ithasbeenfoundthat(1)thetestedresultsofthereactivestrengthoflowerlimbsforathletesandweightliftershaverotpresentedasignificantdifferencebetweenthesportseventsandthecompetitivelevel;(2)thedifferenceofasuitabledropp

5、ingheightindepthjumptestexistsalongwithdifferentconditionsofsex,eventsandcompetitivelevel.Hence,itisdifferentforeachindividualinjudgingasuitabledroppingheight;(3)thetakeofftimehasacertaineffectonjudgingasuitabledroppingheight.Theaccuratejudgeofasuita

6、bledroppingheightisofimportanceinthetrainingofreactivestrength.Keywords:trackandfield;weightlifting;reactivestrength;lowerlimb;depthjumpexperiment;takeofftime;droppingheight;strengtttraining反应力量(也称“超等长力量”)是指肌肉在由离心式拉长实验对象主要来自山东省体育运动技术学院举重队、田径到向心式收缩时，利

7、用弹性能量在肌肉中的贮存与再释放，以队，山东省体育运动学校，济南市体校，山东师范大学体育学及神经反射性调节所爆发出的力量。由于收缩形式及其机制院，山东省体育学院，山东省中医药大学等单位，共计191人。的不同，反应力量在欧美等国家被认定为与最大力量、快速力研究对象分为两大组:运动员组和普通人组。运动员组按竞技量和力量耐力等同的、相对独立的一种力量能力〔’;。水平又细分一般组和优秀组，优秀组的运动员要求运动等级为自1986年Cavagna首次提出反应力量以来，国外和我国一一级或一级以上运动员，一般组

8、的运动员要求运动等级为二级些研究人员分别从反应力量的影响因素、拉长一缩短周期运动员。普通人为山东省中医药大学的普通学生，要求身体健(SSC)的机制、反应力量的测量与评价、反应力量训练的手段和康，有一定的兴趣参加本次实验。研究对象基本情况表略。方法等方面进行了探索和分析〔1][2][3][4][7][6]，取得了较为丰硕的1.2主要测试指标研究成果，丰富了现代力量训练的内容。以三种不同形式的跳跃高度作为表述下肢反应力量主要本文是在前人研究基础上，利用国际上通用的反应力量测测试指标。跳起的高度可由起