竞选进步之星优秀学生演讲稿

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1、竞选进步之星优秀学生演讲稿一篇优秀的演讲稿，必须感情真挚,逻辑思维清晰，因为只有这样才能让人真心体会你的用意，你的情感，你的逻辑，为此，小编整理了一篇关于竞选进步之星优秀学生演讲稿，欢迎阅读。敬爱的教师们，亲爱的同学们：你们好!今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验。如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体,健康的心理，以及科学的学习方法。我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢？这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充

2、足的睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战,不仅学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时,就有好

3、几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这也是十分有必要的,第三位，我还做到了能保证有健康合理的饮食。下面,我想跟大家谈一谈关于心理压力的调整。我们要以平常心去对待它，能时刻保持一种乐观自得的态度。当然这并非易事，是有条件的，我觉得应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们，每与他

4、们交流、沟通、多给他们一点鼓励,我想,这样也会令他们增加信心和勇气的。其次，我们应当学会自我放松，千万不要自我封闭。当自我感觉压抑的时候，我们可以找好朋友，老师或父母谈谈心，我们也可以找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。这样都会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得容易起来。第三，我还觉得我们应当给自己找一个学习目标,有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一种学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。我想，如果能做到以上三点我们都会取得进步。

5、学习是人生的转折点。正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上大显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，好逸恶劳，怎么会学懂知识，掌握知识，有怎么会品学兼优，出类拔萃呢？一分耕耘一分收获，在耕耘的时候,我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏?此时不搏更待何时？人生能有几个花季，雨季?过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早，白首方悔读书

6、迟。”就是这个道理。同学们，让我们一起努力吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧!我的演讲完毕，谢谢大家！