高一新生参加军训须知与高一新生大会优秀老生代表发言合集

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1、高一新生参加军训须知与高新生大会优秀老生代表发言合集新生参加军训须知高一新生参加军训须知军训是一个锻炼意志体现个人品格的一个重要阶段，所以军训生活将给每位受训学员留下深刻印象。军训中可以了解同学和老师。同时军训很苦很累，更加要注意自己身体：1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，一定要休息，不要硬撑；但休息不能离开场地，只能在场内指定的地点。3、注意防暑降温。穿军训服、穿布鞋，休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多严守纪律。按照要求完成训练，避免因动作不规范造成身体伤害，不顶撞教官。5、

2、学生自备饮用水，放入自备的包中。6、注意饮食卫生和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，保证午休，午、晚餐要适当补充营养。7、要有发扬互助、团体、拼搏精神，锻炼坚强意志，齐心协力，共同进步。8、在军训期间，学生不得请假。各组组长每天军训结束后把表现好的队员名单（正气、守纪、公正）报给我，我再结合考察在每天晚上八点后在“董真奇博客”上公布名单，。附：高一新生军训安全教育要点1、认真学习《学生手册》，了解掌握各项规章制度，增强安全意识、纪律意识和集体观念，进一步规范日常行为，莲山~课件养成良好的行为习惯。2、严格遵守学校考勤制度，有事请假（包括晩就寝）必须得到班主任同意和签字。3、不隐瞒

3、病史，能事前主动跟班主任讲注意财物安全，不带贵重物品到学校，平日携带现金不超过50元，多余的存入银行。5、提高安全自护意识，每到一个新环境首先要关注安全因素。如入住寝室后要检查熟悉寝室环境和设施，如发现安全隐患，及时向宿管人员报告。6、注意饮食安全，如发现学校小卖部和食堂食品有问题，及时向班主任或学校行政人员报告。7、注意个人卫生。如有发热、咽痛等症状，及时到医务室检查。8、军训期间注意事项：（1）针对夏季天气炎热的现象，自己需要采取些必要措施防止酷暑，比如每天带上饮用水（训练场地有茶水供应），包中自带一小瓶十滴水、红花油一瓶等。（注意：要及时补充水分，但不要拼命喝白开水，当心水质性中毒）

4、（2）适当涂点防晒霜。袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。（3）军训后体力消耗很大，大家要注意补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。晚上睡觉的时候用泡杯热奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。同时要多注意休息，中午要午睡。（4）每天早起吃好早餐，特别是一些低血糖的人，一定要吃，不然就很可能晕倒。（5）军训结束后要稍作休息再去洗澡，否则容易引起感冒。（6）在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，及时向教官或班主任报告。（7）军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。高一新生大会优秀老生代表发言高一新生大会优秀老

5、生代表发言朋友们：大家好！在距离高考还有五十多天的今日，很髙兴能和大家会聚一堂，讲一讲这三年高中生活里的一点体会、一点经验。三年前，我也和你们一样，怀着对一中的向住，对梦想的希冀，步入了一中的大n,走过三年充满艰辛与快乐的追梦之路。母校带给了我太多太多。想起小时候，我就是在老一中的教师宿舍里长大，哥哥姐姐们朗朗的读书声，实验楼附近飘过的化学药品气味，夜晚时一排排教室里亮起的灯光，成了我的童年挥之不去的风景。走过老一中低矮的平房，走向新一中明亮的教室，我目睹了一中从髙考低谷中崛起的艰难历程，见证了一中高考升学率步入全市前列时的欢腾与振奋，更体验着一中老师们的呕心沥血、前仆后继，一中学子们的勤

6、奋刻苦，自强不息。五十天后，我将载着一中的希望走向髙考考场；而你们也正载着一中的未来，走在奋进的路上。今天，你们以一中为荣，相信三年后的今天，一中将以你们为荣。为了让大家在三年后髙中学习阶段有一个更明确的方向和一个更科学的方法，我讲一点自己的学习经验，供大家参考。首先，要学会自主学习。自主学习主要是强调自学与预习，要科学地利用课余或假期时间，自学尚未讲到的部分或高二、高三的课程，特别是数理化，对于在高中学习及高考复习阶段的游刃有余，将是很有帮助的。而预习，则是为找出重点，把握课间，则是要让学习状态最优化、学习效率最大化。这需要大家针对个人情况有一个合理的作息时间安排，一定要保证在校学习精力

7、的充沛。此外，在学习过程中，一定要提高自己抵抗外界干扰的能力，做到闹中取静，专心致志。其次，要切实打牢基础。在我看来，高考就是一场基础选拔测试，而这里的基础有两个方面，知识基础与能力基础。知识基础来自课本，比如考纲要求的64篇背诵篇目与3000多个单词、物理学史、方程式等等。无论哪个学科的命题，都是从课本出发，以课堂上老师讲的重点出发。因此在高一高二阶段，必须抓好知识基础。能力基础则是我今天要特别强调的，包括计算能力、阅