浅论教师心理健康问题

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1、浅论教师心理健康问题　　一直以来，教师被授予“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”之类的称号，但我们却很少有人注意到教师的心理健康问题。前不久，笔者在某报刊看到了一则令人吃惊的消息，文中说，据调查有48%的教师心理不健康，12%有严重的心理问题。这是一个令人吃惊的数据，想想看，如果一个心理不健康甚至有严重心理疾病的教师能履行教师的职责吗？能培养出心理健全的下一代吗？最现实的一个问题，就是家长放心把孩子放在这样的教师身边吗？恐怕不能。为此，教师的心理健康问题已经不容忽视。　　教师心理健康问题的根源在哪里？我们应该如何逐步克服心理健康问题呢？下面笔者就结合自己的

2、体会，以及对周围同事的采访，谈谈自己的对教师心理健康问题的看法。　　一、教师出现心理健康问题的根源　　1、工作压力。这是造成教师出现心理健康问题的一个最基本的因素，首先教师的工作对象是人，“十年树木，百年树人”5，一般来说，教师的劳动成果要到五年、十年以后才能真正体现。因此，教师的成就感难以得到及时的满足，教师劳动的付出与回报在短时间内是不平衡的，这样就比较容易形成教师对职业怠惰。特别是目前出现的新课程改革、教师聘任制度等，对教师提出了更高的要求，让部分教师感到无所适从，对教师职业的自我认同感逐渐降低，随之自信心也逐渐消失。此外，教师尤其是班主任老师的工作特点

3、决定了自身的工作状态不仅存在于上班的几个小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳，久而久之会不同程度地患上心理疾病　　2、社会的压力。社会对教师的期望值比较高，这是一个普遍的问题。教师的工作对象决定了教师的工作联系着千家万户乃至整个社会的心，成千上万双眼睛都在盯着教师的一举一动。作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十名乃至上百名学生负责。不同的主体对教师的角色有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，有相同的地方，也有不同乃至相互冲突之处。家长和学生期望教师是知识博大精深，无所不知、无所不晓

4、的学者型教授型人才；而学校总是期望他的教师是出色的纪律维护者，业绩突出的教育者，遵纪守法、指到哪里打到哪里的好员工。众多的角色期望综合在一起，无疑是要求教师是一个十全十美的理想超人。而教师毕竟是一个个普普通通、有血有肉的现实中人，扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就会换来众多的批评、指责。如果这名教师的责任心过重，就会整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂，过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。5　　3、自我的压力。教师对自己总有一种完美的自我期望，教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追

5、求的人生目标。在工作中，教师总是潜意识地希望自己可以尽善尽美，并渴望他人看到，得到他人的肯定。但是，不少教师往往忽略了自身的条件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得，教师如果觉得成绩不够理想而加倍的努力工作，但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能理性地分析失误，把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世。带来心理

6、上的不良反应，出现心理健康问题。　　4、不完善的评价体系带来的压力。这方面，笔者决定在此单独进行叙述，因为在笔者看来这是一个最容易被忽视，但却是导致心理健康问题最多的一个因素。目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，并且把评价结果与奖惩相结合，不注重过程，而只看重最终结果。从而，只评价到了教师在学生学习成绩方面所做的工作，忽略了其它众多方面的工作，如教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为习惯等多方面所作的努力。忽略了教师在学习成绩以外所付出的心血和汗水。这种评价方式是目前大多数学校对教师考核的一种主要方式。具体表现就是，学校管理机构无视学生各方面的差

7、异，而单独把学生的一次考试成绩作为评价教师的唯一依据，显然对教师是不公平的。所以，教师如不能接受这种评价方式，评价的结果就会对教师的心理产生很大影响。　　5、家庭及其他方面的压力，教师自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美满，个别学生的过分不当行为，以及自己的升迁机会和工作前景等因素都对教师的心理健康造成一定的影响。　　二、如何减少、克服教师出现心理健康问题5　　1、从教师自身的角度看。教师的心理健康问题首先影响的是教师自己的身心健康，直接影响自己的工作和生活。所以，教师自己是直接的受害者，有必要想办法避免出现心理健康疾病，调节治愈已出现的心理健康问题。首

8、先教师要以平和乐观的心态对待人和事，良