仪容礼仪教案

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1、WORD格式..可编辑仪容礼仪教案教学目标:理解仪容美的内容及其基本要求教学重点:掌握仪容主要内容,能够正确修饰妆容。教学难点:认识到个人礼仪在人际交往中的重要作用,从而在不同的场合开始注意自己的言行举止,积极维护个人形象,形成注重个人礼仪的态度。教学方法:讲授法、情景教学法、小组讨论法。教具:多媒体课  时:1课时教学过程:一、导入礼仪趣事形象创造的奇迹曾任美国总统的老布什,能够坐上总统的宝座,成为美国“第一公民”,与他的杖态表现分不开。在1988年的总统选举中,老布什的对手杜卡基斯,猛烈抨击老布仆是里根的影子

2、.没有独立的政见。而老布什在选民中的形象也的确不佳,在民意测验中一度落后于杜卡基斯10多个百分点。未料两个月以后,老布什以光彩照人的形象扭转了劣势,反而领先l0多个百分点,创造了奇迹。原来老布什有个毛病,他的演讲不太好,噪音叉尖又细,手势及手臂动作总显出死板的感觉,身体动作不美。后来他接受了专家的指导,纠正了尖细的嗓音、生硬的手势和不够灵活的摆动手臂的动作,结果就有了新颖独特的魅力。在以后的竞选中.老布什竭力表现出强烈的自我意识,并且在演讲的时候穿着卡其布蓝色条子厚衬形,以显示“平民化”。终于,他改变了原来人们时

3、他的评价,获得了最后的胜利。心灵鸡汤专业知识整理分享WORD格式..可编辑细节之处显精神,举止言谈见文化,一个人即使有美国总统的胆识和见地,也必须通过光彩照人的形象才能展现出独特的魅力。可觅,个人礼仪是一个人内在修养和素质的井在表现.同时也是人际交往中的一种艺术。瞳着社会的发展,人际交往的密度日渐集中,人们对个人礼仪更是倍加关注。那么,个人礼仪都包括哪些内容呢?我们应该如何遵循个人礼仪规范?二、新授智慧之光只有留给人们好的第一印象,你才能开始第二步。—海罗德君子之修身也,内正其心,外正其客。—欧阳修(一)、仪容及

4、其基本要求在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注,并将影响到对方对自己的整体评价。心理学上讲的“首因效应”,即人的知觉的第一印象往往形成顽同的心理定势,通常在30秒内形成的第一印象,对后期一切信息将产生指导效应。在个人的仪表问题之中,仪容是重点之中的重点,下面主要介绍仪容美的内涵及其基本要求。1、仪容美的内容仪容美主要包括=个方面:仪容自然美、仪容修饰美以及仪容内在美。(1)、仪容自然美仪容自然美是指仪容的自然条件较好,五官端正,天生丽质,日睹此人之后让人赏心悦目。尽管不应以貌取人,然而美的事物总容

5、易给人留下较好的印象。(2)、仪容修饰美仪容修饰美是仪容礼仪关注的重点,修饰仪容的基本原则为美观、整洁、卫生、得体。仪容的修饰美是指依照规则、场合与个人条件,对仪容施以必要的修饰,扬长避短,塑造出美好的个人形象,这在人际交往中是非常必要的,这样做一方面增加了自己在人际交往中的自信,同时给人以美的享受。在人际交往的过程中,对自己做必要的修饰,是一项基本礼仪。(3)、仪容内在美仪容的内在美是仪容美的最高境界,它是指通过个人努力,不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准,培养出自己高雅的气质与美好的心灵。真正意义上

6、的仪容美,应当是上述三个方面的高度统一,忽略其中任何一个方面,都会使仪容美黯然失色。专业知识整理分享WORD格式..可编辑2、仪容美的基本要求(1)、讲究个人卫生,树立整齐利落的形象个人卫生可以反映一个人的基本素质,体现社会的文明程度。个人卫生是良好的个人仪容所必须具备的基本要求。个人卫生主要包括:面容清洁、口腔清洁、头发清洁、手的清洁、身体清洁及胡须清洁等。在任何场合,我们都应注意保持个人卫生,做到勤洗头、勤洗澡、勤修指甲、男士要勤修面,切忌身体有异味、皮肤表层或指甲有污垢等。在口腔清洁方面,养成勤刷牙、勤漱口

7、的好习惯,在工作前,不应食用葱、蒜、韭菜、酒等有异崃的食物,以免引起他人的厌恶;在服怖方面,注意勤洗勤换,塑造整齐利落的形象。(2)、注重培养个人修养,塑造仪容内在美人的本质,也体现丰十会美的本质。如果只有外表的华美.而没有内在的涵养作为基础,一切都会使人感到矫揉造作,使人感到“金玉其外,败絮其中”。1960年,在竞选美国第35任总统时,发生了一件出人意料的事:在美国民众中呼声很高的副总统尼克松,竞政给了参议员肯尼迪。为什么会这样呢?我们现在看一看竞选关键时刻的情景吧。当两个人同时在电视屏幕上亮相的时候,人们看到

8、了对比鲜明的画面:尼克松身彤消瘦,却穿着一件比较肥大的西装、两眼深陷、面颊苍白、汗流如注、声嘶力竭,显得憔悴不堪,可怜巴巴。而肯尼迪,服装雅致、整洁,满面红光,看上去气宇轩昂,生机勃勃。原来,尼克松带病参加竞选,体重大减,脸上棱角突出,总是出汗,而他又拒绝电视顾问费尽心机为他设计的补救措施。但观众并不知道这些,他们由此认为尼克松是个不注重细节,对选民缺少应有尊重的人。而肯

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