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时间:2018-11-24
《如何合理安排时间和提高学习效率(精)》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、合理安排时间提高学习效率——八年级二班团支部时间的长短,是由人怎样利用决定的,在同样的时间里,有的人做的事多,有的人做的事少,这样的时间就有了长短的区别。但是,无论是总统、企业家,或是工人、乞丐,每个人的一天都只有24小时,这是上苍对人类最公平的地方。虽然如此,但就有人有本事把一天的24小时变成48小时来用。这不是神话,而是事实,而且真有其人。他是怎样做的呢?请看他一天的时间安排:他每天早上5点起床,先做早操,然后吃早点、看报纸,接着开车去上班,车上听的不是路况报道,而是语言录音带,有时也听演讲录音带。由于早出门,因此不会塞车,到达办公室差
2、不多7点半,他又用了7点半到9点这段时间把其他报纸看完,并用做了剪报,然后,准备一天上班所要的资料。中午他在饭后小睡30分钟,下午继续工作,到了下班,他会利用一个多小时看书,在7点左右回家,因为不堵车,半小时可回到家吃晚饭。在车上,他依然听语言录音带或演讲录音带。吃过饭后,看一下晚报,和太太小孩聊一聊,便溜进书房看书、做笔记,一直到11点上床睡觉。他和别人不一样,因为他的有一天有48小时,也就是说他一天做的事情是别人两天才能做完的事情。很显然,他的成就超过了他的同龄人。如何合理安排时间有明确的目标,为实现目标每天有计划的解决自己的基础知识,
3、基本技能问题,吾日三省吾身:明天上什么课?什么内容?预习了没?今天我要完成什么?我们必须有所追求,学习才会充实丰富。但我们该怎么办?2.实行时间表,优先做重要的和基本的事,估计每一步所需的时间。3.将重大事情分为若干小部分,这样你就会有成就感。4.把一段时间内的精力集中在一点上,如做作业时不吃零食、不说话、不听音乐。1.当个学科功课繁多时,能够安排计划,组织行动。5.万事马上就做,彻底完成。做半件事的人,往往会感到力不从心,然而虽然你最不喜欢这样做,却能够使你得到满足和动力。6.抽出一定时间参加文体活动,该玩就玩。7.适当的练习,是预习、复
4、习、巩固、提高最省时间的办法。8.坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。9.保证课外阅读时间。10.生活的快乐源自心灵的希望,不变的自信终将迎来成功的辉煌。如何提高学习效率很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:一、每天保证7小时睡眠。(磨刀不误砍柴功)晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
5、二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有手和脑与课本交流。三、上课要以理解为主。听讲的目的,就是要听懂老师讲解的内容。课堂上听是主体,“听讲、听讲”主要就是先“听”,这是主体,“想”与“记”是次体。对老师讲课的内容听清楚,听准确,听出重点,而不是做“记者”不断地抄笔记。四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发
6、有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。六、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。不要让时间就在忙碌而焦急
7、的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。七、不妨给自己定一些时间限制。大家可以买一个电子表放在桌上,把自己做每条题目的时间定一段时间进行计时,下意识地提高做题速度。八、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在一晚安排复习两三门功课,情况要好多了。实用的学习的方法“回忆”学习法“回忆法”是作家巴金在有病住院期间使用的一种读书方法。这是一种奇特的读书方法,因为它是在没有书的情况上进行的。所谓回忆法,就是静坐在那里回忆曾经读过的书。身为高中生,我们整个晚
8、上做作业,是没有时间复习一下当日的知识。所以,我建议:在每天睡觉时,可以回忆一下我的当日学过的知识。看看自己遗忘了多少,第二天马上进行查漏补缺。“小纸条”学习法这是李阳疯狂英语的
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