浅谈加强教师心理健康教育的重要性

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1、浅谈加强教师心理健康教育的重要性[浅谈加强教师心理健康教育的重要性]　　浅谈加强教师心理健康教育的重要性　　国外一位著名教育心理学家曾说这样的一段话："在经历了若干年的教师工作之后，我得到了一个令人惶恐的结论：无论是教学的成功还是失败，"我"是决定性因素，浅谈加强教师心理健康教育的重要性。身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可以是启发灵感的媒介，我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人也可以救人。无论在任何情况下，一切危机的恶化或解除，儿童是否受到感　　化，全部决定在我。"在经历过这

2、两年的教师生涯，再次读到这句话，我感觉到恐慌。之前我极少意识到自己的不良状态会给学生制造了痛苦，给同事制造了麻烦，从而给自己带来了损伤。　　不可否认，在班级管理中我个人确实有段经历。有几个成绩太差，不愿意完成课业，于是我曾经历"耐心劝说-大声批评-放任自流",现在认真想来，这些学生之所以经常在课堂上弄点声响，做个怪样　　,即使被老师批评，他心里也沾沾自喜，那可能是他们想达到引人注目的效果。针对这类问题，作为新教师的我，总是很迷茫，也不知道如何去接近他们，改变他们对老师对学习的态度。首先，容易导　　致学生的心理障碍；其次，导

3、致师生关系紧张；再者，可能导致学生人格扭曲和人生观偏离其实。　　综合本次新教师培训，让我学会审视自己的内心，深刻理解了一明教师心理健康的重要性。塑造良好的心理状态，需要做到以下几点：　　1、我们要适应变化。变化是不可避免的，如果没有变化，世界就不会发展，遇到变化我们应该沉着应对，记住该记的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。　　2、学会理解他人，这样就净化了我们周围的人际环境，减少了不和谐的音符，心灵就有安全感和归属感不孤独。　　3、学会保持心理平衡。生活好比镜子，你对它笑，它对你笑。　　4、学会休闲放松身心，应

4、对压力。培养一些兴趣爱好，如：跑步，阅读；多跟亲友沟通交流，学会抒发宣泄情绪，释放压力。　　综上，教学生活中，我们应尽量控制自己的脾气，避免采用侮辱、讽刺的言语对待学生，我们要追求：多表扬、少批评、慎重对待惩罚，绝不体罚和变相体罚。我们需要修炼一双慧眼，塑造一颗有爱的　　心，发现每个学生的闪光点，找出点滴进步及时鼓励。给每个学生的发展一个支点，不要轻易下结论。做到对学生像对孩子，不讽刺、不挖苦，就一定能理顺师生关系，减少很多磨擦，只有这样我们才　　可能成为人人爱戴的好老师。　　拓展阅读：教师心理健康状况很重要　　拥有健康的

5、身心是教师教育教学工作的基本保障。教师的职业特点决定教师必须具备健康的心理素质，身体和心理的健康是做教师的基本要求。　　教师的心理健康直接影星教育教学工作的效果，影响学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑，是素质教育的一个重要组成部分。近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也提高；随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展，提高教师素质也被提上了日程。然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康

6、的问题。认识、分析、研究中小学教师心里健康的现实困境也就成了迫在眉睫的问题。　　教师心理健康　　那么什么是心理健康呢？什么又是教师心理健康呢，它的标准是什么呢？　　所谓心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。　　含义　　教师心理健康就是教师必对自我持肯定的态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在

7、本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调试，而不依赖消极的心理防卫。　　标准　　它的标准有：对教师角色的认同；有良好和谐的人际关系；正确地了解自我、体验自我和控制自我；具有教育独创性；在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。由此可以看出教师心理健康的标准高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的。　　教师心理问题症状　　当前对中小学教师心理健康存在的问题有许多研究，对问题存在的程度和也有不同的说法。目前普遍的观点认为教师心理问题有四大症状：　　一、生理――心理症状　　表现为抑郁，精

8、神不振，对学生漠然冷淡，焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法入睡；一些人表现为不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧，还常常表现为身体症状。　　二、人际关系症状　　教师心理不健康会直接影响其人际关系。教师既是学生的老师，也可能是一家之长，要做家庭主要事务的承担者和社会的模