酵素制作配方大全(个人整理版).pdf

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1、配方整理!!补肾壮阳酵素配方：!!!1、青木瓜：一个，洗净不去皮切碎。!2、猕猴桃：2个，洗净不去皮切碎。!3、大芒果：2个，洗净不去皮切碎。!4、妃子笑荔枝20颗，去壳去核。!5、新鲜桑葚：250克。!6、新鲜树莓：250克。!7、新鲜草莓：250克，洗净切碎。!7、核桃：20颗，去壳粉碎。!8、和田四星枣：20颗，去核切碎。!9、黑芝麻：生黑芝麻100克，粉碎。!10、生韭菜子：生韭菜子200克，粉碎。!11、特级大枸杞：200克，粉碎。!11、生姜：100克，去皮切碎。!12、黄芪：200克。!13、葡萄：200克，用消毒的剪刀剪成两瓣。!14、白果：10颗，去壳

2、即可。!15、新鲜莲子：100克。!16、有机番茄：250克。!!二、!!正在考虑精简和优化配方。目前暂定如下：!补肾酵素配方：合计5公斤!菠萝1个!荔枝500克!草莓250克!!铁棍山药1斤!生姜500克!新鲜韭菜500克榨汁!枸杞250克!大蒜250克!油菜花粉500克!!新鲜核桃500克!和田枣250克!!米浆配方材料：!1.薏米!2.蓮子每種材料用手抓一把即可!3.糙米!做法：!1.把所有材料放在碗中，在加入水和兩湯匙飲用酵素泡兩個小時。!2.把材料放進鍋裏煮成粥，冷卻后再用果汁機打粹。!3.把打粹的米浆加入水煮沸后裝入保溫瓶，待用。!喝殼物奶就可以得到身体需要

3、的营养，很适合那些有牛奶过敏或喝牛奶後会腹泻的人。可以从莲子和薏仁中得到很高的钙质来恢复和增强他们的骨质，而不需要依靠钙片!补气补血配方!!姜枣枸杞酵素是口感最好的酵素。生姜发酵后，一点没辣味，而且还不长白膜。!我做了品种很多的酵素，有综合有单一，就生姜单一酵素不酸不辣，口感比较好，当然也有别的酵素口感好的，但生姜做成了酵素，没有生姜本身的辛辣味，说实在的，我每次喝的时候都在疑惑，是不是还有生姜的功效。我的单一的生姜酵素现在没在喝，喝的是生姜枸杞红枣酵素，都是用鲜果做的，去年5月份生姜单一发酵，7月份买的新鲜枸杞发酵，9月份红枣上市了，就把生姜枸杞酵素都跟红枣放一起，再

4、发酵。混合后红糖是随意放的，大概保证1310.!可能也算是胡乱的二次发酵，所以现在喝这个酵素，感觉口感比别的综合酵素都要好。!!!草药配方!四物汤：熟地、当归、白芍、川芎；!这四味加上：人参、白术、茯苓、炙甘草即是八珍汤；!再加黄芪、肉桂，就是十全大补汤；!如果去除黄芪、熟地、炙甘草，加粟米。!就是胃风汤，!!作用：胃风汤是张元素的一张方剂。就是十全大补汤除去黄芪、熟地、炙甘草，加粟米（即小米）百粒煎服，治疗胃肠虚弱而受风冷侵入，出现大便泄泻，粪便中夹有未消化的食物，或者大便下血，血清色鲜的证候。!!!乌发少白头防脱发配方!制首乌、长皂角、侧柏叶、无患子、苦丁茶、旱墨莲

5、、桑叶、透骨草、桑白皮、金银花藤=100g（付），总共用了25付，做了150升的大桶酵素，是否有效果还有待验证。!!!!!治疗肺癌的酵素配方!抗癌的水果作复合酵素：比如菠萝、柠檬、青木瓜、猕猴桃、梨、鳄梨、芭乐、人参果、桑葚、红心甜菜、小麦草、西红柿、青苹果、火龙果、仙人掌果、红提、红枣等。!不用全找到，其中几项就可以。!!降血糖的配方!苦瓜，丝瓜、南瓜、黄瓜、猕猴桃、鲜玉米粒、鲜玉米胡子、鲜毛豆粒、鲜花生、木瓜，发酵后，变成寡糖，适合糖尿病。!但酵素会让糖尿病患者消化能力加强，会饿的快，要注意低血糖的出现。!!高血压：!!罗布麻，芹菜籽，芹菜、等都可以治疗高血压!!便

6、秘!黑布林,苹果,哈密瓜,西红柿,生菜叶还有柠檬的!!!!1、吃草莓培养耐心补充维生素!!草莓属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。!!2、吃香蕉保持快乐心情!!吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。!!3、吃葡萄增强免疫抗衰老!!葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉

7、更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。!!4、吃梨帮助器官排毒!!梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。!!5、吃火龙果缓解重金属中毒!!火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋