谈幼儿良好生活习惯的养成

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1、谈幼儿良好生活习惯的养成拥有良好的生活习惯，对孩子来说会终生受益。生活实践证明，一个不会生活的人，也就不会学习、不会工作。穿衣、吃饭、喝水这些在成人看来再简单不过的生活内容，却构成了幼儿生活习惯养成教育的点点滴滴。所以，良好生活习惯的养成，需要从幼儿时期就进行培养，需要幼儿教师、家长密切配合倾注温情、付出心血。下面结合实际就幼儿在幼儿园的良好生活习惯的养成谈几点体会: 一、幼儿良好生活习惯的内容 幼儿良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次重复固定下来并变成需要的行为方式，符合幼儿身心发

2、育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。它主要包括饮食习惯、衣着习惯、睡眠习惯三个万面。具体地说，饮食习惯是指幼儿在吃饭喝水等万面应该形成的行为万式，衣着习惯是指幼儿在衣着打扮方面应该形成的行为万式，睡眠习惯是指幼儿在睡眠休息过程中应该形成的行为万式。二、依照幼儿心理特点，培养幼儿养成良好的饮食习惯 学龄前儿童处于心理发育阶段，对事物的认识肤浅，评价能力低，在认识事物的过程中，具有受"模仿性"和"暗示性"，所以，依照孩子的这些心理特点，在培养孩子良好饮食习惯时需做到以下凡点。一)幼儿良好吃饭习

3、惯的养成  1、不娇惯孩子谈幼儿良好生活习惯的养成拥有良好的生活习惯，对孩子来说会终生受益。生活实践证明，一个不会生活的人，也就不会学习、不会工作。穿衣、吃饭、喝水这些在成人看来再简单不过的生活内容，却构成了幼儿生活习惯养成教育的点点滴滴。所以，良好生活习惯的养成，需要从幼儿时期就进行培养，需要幼儿教师、家长密切配合倾注温情、付出心血。下面结合实际就幼儿在幼儿园的良好生活习惯的养成谈几点体会: 一、幼儿良好生活习惯的内容 幼儿良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次重复固定下来并变成需要

4、的行为方式，符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。它主要包括饮食习惯、衣着习惯、睡眠习惯三个万面。具体地说，饮食习惯是指幼儿在吃饭喝水等万面应该形成的行为万式，衣着习惯是指幼儿在衣着打扮方面应该形成的行为万式，睡眠习惯是指幼儿在睡眠休息过程中应该形成的行为万式。二、依照幼儿心理特点，培养幼儿养成良好的饮食习惯 学龄前儿童处于心理发育阶段，对事物的认识肤浅，评价能力低，在认识事物的过程中，具有受"模仿性"和"暗示性"，所以，依照孩子的这些心理特点，在培养孩子良好饮食习惯时需做到以

5、下凡点。一)幼儿良好吃饭习惯的养成  1、不娇惯孩子现在的独生子女受到家长的宠爱这是很自然的，但在吃的习惯上不要听任孩子想怎么样就怎么样。比如，不论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩于喜欢什么食品就给他吃什么，吃饭的时候，好像在"求"孩子吃饭，百依百顺，姑息迁就，甚至使孩子感到可以用"那我就不好好吃饭"的手段来"要挟"家长。这在饮食习惯上娇惯孩子的做法，便孩子的不良习惯得以形成且难以改正。 2、为孩子树立好的学习榜样:  幼儿园的孩子来自不同家庭，由于各自所处的环境不同，吃饭的万式万法也不一样，有

6、的孩子在家娇生惯养，不会自己吃饭，全靠大人一口一口地喂;有的不能安静地坐下来吃饭，一边玩一边吃等等。由于孩子的模仿性强，因此，对于初入园的孩子，可以将录制的一些如:小朋友自己正确使用餐具，独立吃饭的录像片播放给幼儿观看，也可以在园内选拔一些做得好的小朋友进行表演，组织幼儿观看为其提供模仿的榜样。教师也及时地给予讲解引导，慢慢地使幼儿养成专心、独立吃饭的好习惯3、提供丰富的饭菜，让孩子不挑食、不偏食: 挑食和偏食是许多孩子的不良饮食习惯，不仅会影响孩子的健康，而且形成固定的口味以后，长大成人也难再适

7、应多样化的膳食。孩子的口味是受环境的影响形成的，再加上学龄前儿童的 "受暗示性"强，所以，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大影响，如果大人挑剔食物或在孩子面前讲这不好吃那没滋味，孩子也会先入为主，不爱吃这些食物了。孩子挑食，家长百依百顺，这样就助长了孩子偏食的毛病。应该让孩子吃得"杂"些，以米、面、谷类为主食，以鱼、肉、蛋、奶、蔬菜。水果等为辅食。比如，开始吃胡萝江 芹菜，孩于往往不爱吃，可以用这些蔬菜做饺子馅，将不爱吃的蔬菜、豆制品烹调时多变花样，便其色、香、味俱全，以避免孩子挑食、偏食，同时

8、每天要制定代量食谱，将幼儿需要的营养量分配到幼儿的饮食中，吃饭时要给幼儿一次分得少一点，勤给吃完的孩子添饭，鼓励没吃完的孩子快吃、多吃，才能保证每个孩子每餐摄取足够的营养4、创设和谐的就餐环境:  固定就餐时间和地点，就餐前，不要让孩子做剧烈活动，不要批评孩子，可以用言语来激起幼儿的食欲，要保证孩子带着愉快的情绪就餐。就餐时，培养孩子不要说话，不要东张西望，要专心地吃饭，可以放一些轻松柔和的音乐，为其创造一个和谐、卫生的就餐环境;孩子如果要添加饭菜，可以用老师幼儿共同规定的不同的手