如何预防感冒手册

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1、四年级综合实践活动手册班级：——————姓名：—————  一、 小调查： 什么是感冒？   感冒，中医称（）。感冒是由多种（）引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于（）季，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、（）、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有（）；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经（）天痊愈。二、让我来告诉你：感冒发病的原因感冒的发生主要由于体虚，抗病能力

2、（），当气候剧变时，人体卫外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、（）而人，引起一系列肺卫症状。  三、医疗专家建议： 感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。现介绍几种奇特疗方，大家不妨一试。（一）中医治疗方法：1按摩 、2针灸、3拔火罐   （二）感冒的其他疗法：1．大蒜敷贴疗法  2．葱姜外敷治疗方法 3．苏叶家红糖饮食疗法（三）非药物防治感冒方法： 1、喝鸡汤 2、多食萝卜 3、糖姜茶合饮  4、少吃食盐 5、冲服蜂蜜6、服酵母 7、多吃佐料8、食醋滴鼻、熏蒸   9、搓手  10、按摩鼻翼  11、穴位按摩12、 多睡觉   13、呼吸蒸

3、气  14、冷水洗面 四、爱心护士为您导诊：五、爱心导诊帮你填写门诊病历卡1.病人填写门诊病历卡病历卡（门诊卡号）：——————姓名性别年龄药物过敏史工作单位或住址2.医生为病人做检查并记录时间体温体重病人主诉：医生建议：验血（）验尿（）拍片（）心电（）医生诊断：医生处方：口服药：中药（）西药（）注射：肌肉注射（）静脉注射（）温馨提示：注意休息，多喝白开水。   六、家庭小医生帮你看懂药品说明书（一）药品的主要成分药品的成分有单一成分和复合成分之别。有些药品由一种成分构成，是单一成分。还有一些是复合成分（复方）。在成药中复方产品非常多，而医生所开的处方药中，单方占多数。（二

4、）药品的作用与用途医学中把药品的作用与用途称为适应证，即根据药品的药理作用和临床应用情况，将使用该药品确有疗效的疾病列入适应证范围。在中成药的说明书中常用“功能与主治”来表示适应证。（三）药品说明中应注明副作用（不良反应）一些药品在使用时会出现各种不同的副作用，除了与药物本身的特性有关以外，用药者的身体素质、健康状况也有很大关系。过敏体质的人不能使用青霉素、链霉素、黄胺等药物，如果不小心使用，容易发生过敏反应。还有一些口服药品，会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等反应。有的药品还会对肝肾有毒副作用，使用时可能引起肝、肾功能损伤。所有这些副作用，都应在说明书中有说明。（四）药品的用

5、法用量在药品说明书上，中西药的重量用克（g）、毫克（mg）来表示，药品的容量用毫升（ml）来表示，换算比例为1克=1000毫克，１升=1000毫升。说明书中常注明药品的用量为一日几次，一次多大量。而儿童药品常表示为一日一公斤体重多少量。一些生化制剂或抗生素，常用“生物效价”来计算用量，并以“国际单位”（IU）来表示。药品说明书上的药品用量一般是指成人剂量，有些药品也注明儿童用量，儿童剂量主要是根据年龄或体重进行计算。以下为计算公式。1、按体重计算：小儿剂量＝成人剂量×小儿体重（公斤）÷60。2、按年龄计算：1-6月剂量为成人的1/14-1/7；6-12月剂量为成人的1/7-

6、1/5；1-2岁剂量为成人的1/5-1/4；2-4岁剂量为成人的1/4-1/3；4-6岁剂量为成人的1/3-2/5。当然，尽量不要给孩子用成人药，以免引起副作用。药品的用法，要根据该药品的剂型和特性，在说明书上注明为口服、肌肉注射、静脉用药、外用及饭前服、饭后服、睡前服等。用药时要严格按照说明书的方法使用。（五）药品规格药品的规格是指该药品每片或每支的含量。怎样理解药品说明书上的“慎用”、“忌用”和“禁用”？绝大多数的药品说明书上都印有“慎用”、“忌用”和“禁用”的事项，不懂医药的人对这三个词一般都不太好理解。这三个词总的是嘱咐吃药的人要注意，不能乱吃。这三个词语虽只有一字

7、之差，但嘱咐的轻重程度却大不相同。“慎用”提醒服药的人服用本药时要小心谨慎。就是在服用之后，要细心地观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就可继续使用。所以，“慎用”是告诉你要留神，不是说不能使用。比如利他林对大脑有兴奋作用，高血压、癫痫病人应慎用。“忌用”，比“慎用”进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的程度。标明“忌用”的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性很大，但人有个体差异而不能一概而论，故用“忌用”一词以示警告。比如患有白细胞减少症的人要忌用苯唑青霉素钠，因为该药可减少白细胞。