健康教育处方

《健康教育处方》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、肿瘤病人的健康教育（一）分为如下三级：1.一级预防针对致瘤因素预防，是最主动，最积极的预防。如治理三废，改善生活环境，注意饮食卫生，讲究心理卫生等.2.二级预防针对肿瘤高发地区，高危人群的普查，早发现，早诊断，早治疗。3.三级预防　针对接受治疗的肿瘤病人进行监护，目的是及早发现肿瘤的复发，并积极治疗，以延长寿命，减少痛苦，提高生活质量。（二）预防并发症和复发　　经过治疗的肿瘤病人注意继续治疗，如术后的放疗、化疗，并积极预防由此引起的并发症。治疗后的病人定期复查随诊。（三）心理护理注意保持平静和乐观的情绪。（四）注意营养和锻炼肿瘤病人日常生活中的食品选择　不良的饮食习惯是致癌的一个重要因素，

2、为此肿瘤病人在日常生活中可参照下表科学选择食品。最适宜的食物：（1）动物性食品：瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鸽肉等，黄鱼、鲞鱼、蛋类（2）　海藻类：海蜇、海带、紫菜、海参、海藻（3）　豆类：各类大豆制品，如豆浆、豆腐、素鸡等（4）　植物性食品：新鲜深绿色和黄、橙色蔬菜、茄子（5）　水果：新鲜水果，坚果类如：红枣、桂圆、核桃等（6）　粮食：各种粮食及其制品尽量少吃的食物：（1）　动物性食品：肥畜肉、肥禽肉、盐腌肉、鱼，烟熏制品：香肠、红肠（2）　豆类：干豆类（3）　植物性食品：新鲜腌制咸菜、不新鲜蔬菜（4）　水果：水果罐头或果味饮料不能食用的食物：（1）　动物性食品：腐败变质食品（2）　豆类

3、：霉变豆制品（3）　植物性食品：腐败变质的蔬菜（4）　粮食：霉变粮食及其制品肿瘤健康教育处方肿瘤的发生和发展是一个漫长的过程，癌症的“潜伏期”可长达数年至数十年，2006年，世界卫生组织(WHO)正式公布把肿瘤纳入慢性病范畴里，也就是说，昔日被视为“绝症”的癌症，如今已成为可控制的慢性病。可以像糖尿病、高血压一样与机体长期“和平共处”。目前人类已发现恶性肿瘤120多种，我国最常见的恶性肿瘤就有几十种。肿瘤的生、发展与多种内外因素有关，如机体本身的因素，包括精神、内分泌、遗传、免疫等。机体外部因素，包括物理、化学生物、生活环境、饮食习惯、烟酒嗜好、医源性因素、心理社会因素等，，因此采用科学、

4、规范的治疗和改善生活环境、生活方式可以有效的延缓、甚至阻止癌症的发生和发展。安庆市中医院中医内科刘苏第一、改善饮食结构，养成良好的饮食习惯。 1、不吃烧焦和油炸食物。尤其是蛋白质烧焦含致癌物质很多，热量 高脂饮食与癌症发病率有关。2、不酗酒，过量饮酒对肝脏有严重损害。 3、不吸烟，因为烟中含有苯芘致癌物质。 4、少食腌制品，国为腌制品中有亚硝酸胺致癌物品。 5、多吃粗纤维性食物，补充适当维生素，多吃水果和新鲜蔬菜，使大便次数增多，让有害物质在肠内停留时间缩短。6、不吃霉变食物，特别是发霉的花生(米)、豆类等，都会有黄曲霉素，为致癌物质。7、多选择具有抗肿瘤作用的食物：（1）瓜果类：西瓜南瓜

5、苦瓜番木瓜苹果梨柠檬枇耙橘子香橼柑子橙子 香蕉葡萄猕猴桃无花果罗汉果山楂乌梅橄榄草莓大枣核桃杏仁桃仁菱角荸荠（2）蔬菜类：大蒜蒜苔大葱生姜刀豆甘蓝芦笋茄子萝卜胡萝卜豆芽莼菜海带海藻鹿角菜海芥菜芹菜菠菜香菜苋菜西红柿（3）食用菌类：银耳黑木耳平菇香菇蘑菇猴头菇发菜（4）粮食类：绿豆黄豆小麦荞麦玉米高粱薏米（5）动物类：乌龟鳖泥鳅海参海马鲨鱼鲫鱼团鱼青鱼鱼膘牡蛎文蛤田螺蚯蚓蝮蛇山羊奶猪血鹅血（6）其它:花粉蜂蜜葵花籽豆腐酸奶醋菊花茶叶   第二、定期进行身体检查，积极治疗癌前期病变。有不少恶性肿瘤很可能是在一些慢性疾患或良性肿瘤的基础上经过某些致癌因素的刺激而引起的，尽管癌前病变不一定都会演变

6、成癌，但及时合理的治疗这些病变对预防肿瘤的发生有着十分重要的意义。如：黏膜白班、宫颈糜烂、纤维囊性乳腺病、结肠、直肠、胆囊、胃息肉、萎缩性胃炎及胃溃疡、皮肤慢性溃疡、食管黏膜上皮增生、老年日光性角化病、乙肝、肝硬化等. 第三、现代研究中医药抗肿瘤的机制有：1提高机体免疫功能，2改善肿瘤患者血液高凝状态，3逆转肿瘤细胞对化疗药物的多药耐药性，4诱导肿瘤细胞凋亡等等。患者积极采用中医药与手术、放疗、化疗以及其他治疗相结合，可明显加强并提高治疗效果；降低并减少治疗中出现的各种毒副反应、并发症和后遗症；巩固疗效，防止复发和转移；调节并恢复机体及脏腑的功能；缓解因肿瘤引起的全身和局部症状；消除患者因

7、各种因素引起的思想、行为状态的不良影响；提高肿瘤患者的生活质量，延长其生存率，通过这种中西医结合，扶正祛邪并重，全身局部兼顾的疗法，能使肿瘤的治疗达到更理想的效果，是十分有益和必要的。第四、防治癌症药膳：1、参枣米饭 党参10克、红枣20枚、糯米250克、白糖50克.先将红枣洗净，与党参同煮30分钟；将洗净的糯米及适量水放入小盆中，隔水蒸熟，把党参、大枣摆在上面。另用沙锅将药汁与白糖熬成浓汁，浇在枣饭上。参枣米饭益气养血