欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:21445817
大小:24.50 KB
页数:3页
时间:2018-10-22
《“酸性体质”的人更容易生病-》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、“酸性体质”的人更容易生病? “酸性体质”的人更容易生病,这是真的吗?下载论文网 首先,根本没有酸性体质一说。另外,不是酸性体质导致了疾病,而是一些疾病会引起酸碱调节系统的紊乱,使pH向偏移。 经常在朋友圈看到类似这样的文章:“为什么你经常得病,可能是酸性体质惹的祸!”这不是关键,关键是我们的爸妈对此深信不疑…… 于是乎,家里堆满了瓶瓶罐罐的碱性水、碱性食物、碱性保健品。但是,“酸碱体质学说”真的存在吗? “酸碱体质学说”,科学还是谣言? 翻阅医学教材和化学、生物书籍,发现根本没有酸性体质一说。
2、 中?t经常提体质问题,但真正把酸性体质推广到极致的,估计是某些炒作碱性水和碱性保健品的商家了! 关于酸碱体质的说法,估计一个初中生都能分分钟驳倒。 试想,人的血液的pH在~之间,胃液pH在1~3之间,胰液pH在左右,小肠液pH在~之间。 那么,酸碱体质是指身体哪一部分的体质呢? 酸性食物吃多了会导致酸性体质? 可能有些人说,我就是相信酸性体质的存在,酸性食物吃多了肯定会成酸性体质! 但是,你要相信科学。 日常生活中,我们经常会听说酸碱食物。所谓酸碱食物,是指食物在体外燃烧,最后剩余物如果是钾、钙、
3、镁等金属元素,该食物为碱性;若最后是硫、磷、氯等非金属元素,则为酸性食物。 不过酸碱食物的说法在营养学上是不科学的,不管是提倡吃蔬菜水果(通常认为是碱性食物),还是少吃肉蛋(通常认为是酸性食物),从营养学角度来看,和酸碱性无关,和营养成分有关。 身体如何自我调节酸碱平衡? 人体有自身的酸碱平衡调节系统,其中包括肺、肾、血液的调节和组织细胞的调节,还有碳酸氢盐缓冲系统、磷酸氢盐缓冲系统等多种缓冲系统的调节。 所有的调节系统把血液维持在弱碱性状态。如果pH值低于或高于,就属于酸中毒或者碱中毒的范畴了。 酸中
4、毒或碱中毒一般是疾病或者药物等因素引起的,不是外界的食物所能决定的,通过饮食改变酸碱平衡本身就是一种伪科学。 如果出现酸中毒或者碱中毒,一定要及时就医,检查身体某一器官是否出现代谢紊乱。 所以,酸碱中毒≠酸碱体质! 有小伙伴又疑问了,明明我生病的时候体液是酸性的啊! 其实,那并不是真正的酸性,准确地说,这时候的pH更偏向于。 不是酸性体质导致了疾病,而是一些疾病会引起酸碱调节系统的紊乱,使pH向偏移。 哪些因素会导致酸碱平衡紊乱呢? 首先,一些疾病,如糖尿病,癌症;其次,发生腹泻或者呕吐时;再者,过
5、度饮酒,造成酒精中毒;最后,容易忽视的是过度节食。 其实,“酸碱体质学说”已经多次被科学家证实不存在,但还是有人用它来蛊惑大众。 我们要相信科学,不信谣,不传谣。只有具备最基本的辨识能力,才不会被那些谋求私利的”伪科学”人士牵着鼻子走! (本文转自科普中国)
此文档下载收益归作者所有