活动、策划方案、游戏

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1、活动、策划方案、游戏　　社区活动　　一、活动目的：支持社区工作，让企业退休人员的生活更加丰富多彩　　二、活动类型：娱乐类、表演类、展示类、培训类等　　1.娱乐类：趣味活动、益智活动、棋牌游戏等　　2.健身类：球类运动、健步走等　　3.表演类：体操、歌舞、太极拳等　　4.展示类（实物或图片）：园艺展等　　5.培训类：电脑教学等　　三、活动方式：趣味活动以主题为方向，例如团队合作、生活常识等；棋牌游　　戏、球类运动、表演类活动以退休人员的兴趣爱好为方向　　四、亮点：改变活动方式、围绕一个有意义的主题、活动规模、次数　　五、范例　　1、

2、以团队合作为主题的趣味活动　　1.心灵手巧　　游戏方法：将玻璃珠放于一较大容器内，每一位选手手中拿一个小容器和一双筷子，计时开始后选手将较大容器里的玻璃珠夹起，并传给下一位同队的选手，直至传到最终的小容器内，以限定时间内夹入容器中的玻璃珠计成绩，玻璃珠在中途掉落代表失败。数量多者胜出。　　2.眼疾手快　　游戏方法：一组两人，两位选手面对面，距离X米。计时开始后，第一位选手蒙眼，手拿筷子，第二位选手拿一个容器。第一位选手投掷筷子，第二位选手移动用容器接住筷子，以限定时间内接住的筷子计成绩。数量多者胜出。　　3.心有灵犀　　游戏方法：

3、每组一次抽取一个词，由组员表演，其他组员猜。数量多者胜出。　　4.神笔马良　　游戏方法：每组出两人，抽签画动物，第一人画三十秒，第二人在第一人的基础上再画三十秒，然后让本组组员猜画的是什么，猜对加分。　　5.空中接力　　游戏方法：组成a、b两组，每组排成两排，通过交叉运球，先把球传到终点的那组获胜。　　6.仙人指路　　游戏方法：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以

4、用时最短为获胜。　　7.指点江山　　三人一组，将两人蒙上眼睛，其中一个拿勺子喂蛋糕给另一人吃，第三个人指挥，最先吃完的获胜。　　2、以益智为主题的活动　　1.明辨是非　　游戏方法：两位主持人各代表“是”和”否”，由另一名主持人出题，参加比赛者可根据自己判断选择自己的站立位置，选择好后由主持人宣布答案，选择错误的人淘汰，剩下的人继续答题，最后剩下者获胜。　　2.化零为整　　游戏方法：参赛人员先花1-2分钟观看完整的拼图，然后将拼图打乱，由参赛人员在指定时间内重新拼出完整的图。　　3.精确“打击”　　游戏方法：每个人站在离杯子规定距离

5、以外，投十个圈设法将杯子套中，每一个杯子有对应分值，最后将套中的分值累加。　　4.知识竞赛　　游戏方法：由工作人员主持或让老人主持，通过必答、抢答、操作等形式让老人回答一些基本的生活常识类问题，回答对者加上相应的分数，最后以分值高的获胜。　　5.扬眉吐气　　游戏方法：每组各派出一名选手，相对而坐。桌子放选手中间，上面摆一个乒乓球。两名选手相互用力吹动球，看球最后滚向哪位选手，则哪位选手失败。　　6.运球接力　　乒乓球必须放在乒乓球拍上，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再交给队友，队友必须回答一个问题，正确即可开

6、始运球。球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者获胜。　　3、运动会　　1.乒乓球比赛　　赛制：本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜（局数视参赛人数而定），半决赛与决赛3盘2胜。　　抽签规则：比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级。　　比赛规则：在一局比赛中，每人只发5分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比

7、分达到10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法，每人不再发5个球后交换发球权，而是每人只发1个球后，交换发球权，先多得2分者为胜方。当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。　　2.羽毛球比赛　　3.门球比赛　　4.踢毽子　　比赛规则：　　a计算在30秒内踢毽子的数目；　　b在半径Xm的圆圈内完成，超出范围不计数；　　c毽子落地后捡起继续比赛可连续计数。　　5.跳绳比赛　　比赛规则：　　a跳法不限，按一分钟内所跳有效次数的多少决定胜负；　　b比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连

8、续记数；c如绳子断开可以补测一次。　　6.呼啦圈比赛　　比赛规则：　　a在指定地点用腰部转动呼啦圈；　　b计时后不得用手等身体其他部位碰触呼啦圈；　　c计算从开始到呼啦圈掉落的时间。　　7.螃蟹赛跑　　比赛规则：　　a参赛队员一双人小组参赛，赛道长