论秘书自我设限翻译

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1、.《论秘书的自我设限》英文参考文献中文翻译稿专业班级：汉语（文秘）0902学生姓名：周琴指导教师：乔芳职称：副教授通过自我设限策略来自我归因：酒精的诱惑与自身不努力爱德华E.琼斯史蒂芬·博格莱斯普林斯顿大学哈佛医学院摘要：探讨酒精的使用和自身不努力的假设可作为解释个体外部表现不佳和内部表现良好的原因。这种策略较多地被使用在那些有一个不稳定却不完全消极的自我能力感的个体身上。这一战略被偏好的原因可能遵循以下两种情况：一是由于父母在意子女的能力表现，致使子女对于自己能力低下的结果更加失落；二是个体可能因为某些意外的表现获得了他人的认可，但不能因此预测到未来

2、是否成功，从而陷入一种恐惧：无法通过自我控制来维持成功的结果。酒精的诉求策略与自身不努力之间存在联动关系，都是被用来克服失败恐惧的心理策略。在逃避失败的前提下，人们使用自我归因来保护自我形象。我们认为，个体积极地去控制自我行为的结果，是为了维持自己在他人心中的有能力、有智慧的形象。不可否认，这是一种通用的保护模式，超越了口头声称和自我披露。我们将要探讨的假设，即使用酒精的意义，可以被理解为使行为结果的归因不明确。笔者将试图把借助酒精作为个人通过控制自我努力来自我归因的策略，探讨其与低成就、高成就之间的关系。如果在归因前提中有任何新的不确定因素，个体便会

3、自我暗示：不要做一些易引起他人质疑自我能力的行为。费斯廷格的社会比较理论（1954年）提出了一个基本对策来应对此种情形，即获得准确的对现实的看法和对自我能力的确切评价。事实上，归因理论本身通常有颇为稳定的外部环境特征，能够准确地穿透社会本身的因果结构。哈罗德·凯利（1971年）通过了解自我归因和自我控制之间的关系，使他的研究重点非常明确。但人们总是不断地问自己是谁，究竟当他们处于最佳状态时能取得怎样的成功？我们对此表示怀疑，我们认为社会心理学家都忽略了每个人真正的需求，反而让他们留有幻想来自我维持和自我美化。为了说明过度的自我认知的危害，我们提供了一个

4、摘自智商只有125的丹尼森·..安德鲁斯的文章（1975年）片段：“保持冷静。控制颤抖的膝盖。智商125，确实不聪明。我不是被埋没的天才。不要紧，还是像其他人一样每天开心……没有人比我的股票经纪更聪明，没有人比我的保险代理人更聪明了。但是在我申请医学院的时候，他们笑了吗？……是的，智商没有任何意义。没有人真的会认真对待智商……谁又是奥迪斯啊？我的测试太失败了。智商不等于创造力，正如温斯顿·丘吉尔。也许是因为我最近心情比较低落，我耳朵开始痛了，又或者是因为一个糟糕的睡眠，也许是我在浪费时间做白日梦。创新……”在这里，我们看到了痛苦的防御性归因，但我们现在

5、所说的是，人们为避免失败主动设置这些障碍，从而使行为结果的归因不明确。正是因为这些预期的借口，安德鲁斯得以自我安慰。我们所探讨的这个假设，具体来说，就是很多人为了避免失败带来的消极反馈的影响，提高成功带来的积极反馈的影响而诉诸酒精的一个重要原因。这是人们用喝酒来逃避责任逃避失败的一种方式，但它又不同于普通的归因，是指个体为了回避或降低因表现不佳所带来的负面影响而采取的任何能够增大将失败原因外在化的行动和选择，这就是我们所说的“自我设限”。通过发现或创造一些不易使自己的行为结果受质疑的障碍，自我设限很好地保护了个体的自我效能感。如果结果确实不尽如人意，那

6、么他会将之归因于外在的障碍，或许是杯子，又或许是瓶子。如琼斯和戴维斯（1965年）在其研究中所述：在竞争中，自我设限者很难正常地与他人进行能力比较。如果失败了，他们会将之归因与预先设置的障碍；如果最后确实成功了，那么自我设限者会认为在存在障碍的前提下仍然成功是优秀的表现，根据凯利（1971年）的增强原则，此时自我设限者的能力会得到适当的提高。酒精就是凯利所指的影响成功结果的抑制因素，而能力是促进因素。作为推断控制归因的因素，控制自己的能力水平的外在表现被与借助酒精的方式等量齐观。无论结果是什么，自我设限策略不能忽略，至少在这种情境下，预先设置障碍后的自

7、我归因比行为本身更加重要。在深入探讨之前，我们或许可以通过一些其他自我设限的案例来说明酒精的使用只是众多自我设限障碍中的一个。一个高三学生如果在学术能力评估测试前仅仅睡了两个小时，那么他就有可能是一个自我设限者。正如一个圆滑、世故的人会避免透露自己的真实喜好和意见，以此来保护自己免受排斥。那么即使他被拒绝，也不是很糟糕，只要他认为“我只是想做得更好”，只要他认为自己正在提高。同样，如此不断地通过自我设限来控制归因，失败永远不会真正被归因为自我能力的低下。自我设限在体育界很常见，比如网球选手因表现不佳而调整自己球拍的弦（认为表现不佳是因为球拍的原因）..

8、；又如高尔夫爱好者将不良的表现归因于自己的球杆，自我设限现象随处可见。对于自我设限者，我们认为