保护眼睛预防近视课件

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1、谜语两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡王学君东韩小学近视眼是怎样形成的呢？那些坏习惯导致眼睛近视了？不良习惯读书写字姿势不正确读书的场合不恰当边走路，边读书看电视离电视太近读书写字要做到“三个一”一尺、一拳、一寸眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。预防近视“不要”1.不要在光线暗的地方看书。2.不要在耀眼的强光下或日光下看书。3.不要在走路或乘车时看书。4.不要躺着看书。5.不要歪着头写字。6.不要天天长时间看电视。预防近视“四注意”读书一小时，要注意休息几分钟。注意读书写字的姿势。注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。注意营养均衡，不挑

2、食，不偏食。下图是预防近视“六不要”中的四个，你能说说还有哪两个“不要”吗？以下哪些看书方式会导致近视？看电视时，人与电视机应保持多少距离？答：看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。下图中操作电脑的姿势正确吗？为什么？答：都不对。因为电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。以下哪些行为可以预防近视？如已患近视应如何处理？①、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。②、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的

3、矫正视力，矫正视力达到5.0即可。③、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。④、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。做眼保操的要求？①、每天上下午要做一次眼保健操。②、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。小朋友们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病.保护眼睛，预防近视与近视